JIAOGULAN.ORG

Jiaogulan - Fogyás csodája vagy egy másik megtört .

Mi a Jiaogulan?

  • admin által
  • Március 18
  • Jiaogulan és Fitness, Uncategorized
  • 16570 megtekintés

A tények elkülönítése a hype-tól

ampk
A fogyást keresőket szinte havonta egy másik gyógynövényes fogyókúrával fogadják. Tavaly év elején a White Mulberry Leaf volt az a düh, amelyet az év végén a Garcinia cambogia utolért.

A közelmúltban a fogyókúra jelenetének híveivel híreket bombáztak egy korábban kevéssé ismert kínai gyógynövényről, Jiaogulanról. Ma megpróbáljuk kiválogatni a szépirodalmi tényeket erről a legújabb fogyás jelenségről.

Segítségért sokáig a Jiaogulan rajongóhoz, Ralph Kenney-hez fordultunk. Kenney 11 évvel ezelőtt alapított egy céget, amelynek elsődleges célja Jiaogulan nyugati bevezetése. Cége, az Immortalitea több tudományos kutatásban vett részt a jiaogulan hatékonyságával kapcsolatban. Kenney a Bell Labs korábbi kutatójaként ismeri a gyógynövényes gyógyszereket a hagyományos kínai orvoslás tudományos alapú megközelítésében.

Több mint egy évtizedes jiaogulan népszerűsítése után kissé meg kell lepődnie Jiaogulan hirtelen megjelenésén?

Kenney - Természetesen meglepett, elégedett és aggódó. A Jiaogulan olyan gyógynövény, amelyről sokkal több embernek tudnia kell, és részt kell vennie a rutinban. Egyfajta igazolásnak érzi ezt a hirtelen érdeklődést látni. Másrészt aggódom, mert a gyógynövényes gyógyszerek azon területe, ahol a legtöbb dezinformáció van, a fogyás.

Az emberek hajlamosak a legújabb divatra ugrani, és ha nem látják az azonnali eredményeket, akkor a következő nagy dologra térnek át, és a múlt havi szuperétel visszatért a homályba. Nem akarom, hogy ez történjen a jiaogulannal. Sokkal többről van szó, mint a fogyásról.

Tehát miért a hirtelen új érdeklődés?

Kenney - Ez elsősorban egy koreai fogyásvizsgálatból származik tavaly januárban. A Jiaogulan és a fogyás egyik első humán vizsgálata volt. Úgy tűnik, hogy ez egy kereskedelmi szempontból szponzorált tanulmány, ezért feltételezem, hogy a szponzorokat elősegítették a megállapítások népszerűsítésével.

A tényleges tanulmány viszonylag kicsi és meglehetősen rövid életű. A teljes tesztcsoport csak 80 fő volt, és két 40 fős csoportra osztották őket, egy placebo csoportra és egy jiaogulan csoportra. Tanulmányuk 12 hét volt. A jiaogulan csoport átlagosan körülbelül 3 fontot fogyott, javította a BMI-t, javította a derék és a csípő méretét, és alacsonyabb volt a koleszterinszintje.

Ez mind igencsak ígéretesnek hangzik ...

Kenney - Igen, az ígéret a helyes szó. Ez egy kicsi tanulmány, elég kicsi ahhoz, hogy semmi véglegeset ne tudjon mondani, kivéve, hogy ez további kutatásokat igényel. De a megállapítások összhangban vannak azzal, amire számítottam. Terveztem egy fogyókúrás teakeveréket, amely több évvel ezelőtt tartalmazta a jiaogulant. E tapasztalat alapján személy szerint azt gondolom, hogy ha nagyobb tanulmányokat végeznek, hasonló eredményeket fogunk látni. De az, hogy mit gondolok, nem fontos. A kutatás számít.

Az egyik legfontosabb megállapítás a koleszterinről szólt. Számos kínai tanulmány készült a Jiaogulanról és annak előnyeiről a koleszterinszint csökkentése érdekében. Úgy gondolom, hogy ennek a kutatásnak az igazolása egy emberi tanulmányban, amely nagyobb hír, mint a fogyás.

Tudjuk, hogy a résztvevők miért fogytak el a jiaogulan szedésével?

A tanulmány szerzői az AMPK nevű enzim stimulálására mutatnak rá. Az AMPK egyfajta metabolikus szabályozóként szolgál. Korábbi tanulmányok kapcsolják össze a genetikai problémákat az AMPK termelésével az elhízással és a cukorbetegséggel.

Ennek a tanulmánynak a szerzői előzetes kutatásokat végeztek, amelyek laboratóriumi vizsgálatokban kimutatták, hogy a jiaogulánban lévő szaponinok stimulálják az AMPK-t. Ez az új tanulmány nyomon követte annak kiderítését, hogy ez a laboratóriumi eredmény megerősíthető-e az emberi populációban.

Érdekes módon nem tudták közvetlenül mérni az AMPK szintjét. Tehát az AMPK-stimuláció esetük nem olyan erős, mint szeretném. Más kutatásokból tudjuk, hogy a jiaogulanban számos hatóanyag található. Ebből a tanulmányból nem következtethetünk arra, hogy a látott súlycsökkenés az AMPK stimuláció vagy valamilyen más mechanizmus eredménye volt.

Azt mondhatjuk, hogy laboratóriumi vizsgálatok során a jiaogulan egyes komponensei stimulálják az AMPK-t. Mondhatjuk, hogy az AMPK fontos a fogyás szempontjából. És most ezzel az új vizsgálattal azt mondhatjuk, hogy a jiaogulan súlycsökkenést okoz az emberekben. De egy ugrás arra a következtetésre jutott, hogy az emberi vizsgálat egyetlen mechanizmusa az AMPK aktiválása volt. Gyanítom, hogy itt szinergikus mechanizmusok játszanak szerepet.

Például a tanulmány nem mutatott különbséget a kalóriabevitelben a két csoport között. Az AMPK aktivitásának javulásának egyik jele az étvágycsökkenés kell, hogy legyen. Úgy tűnik, hogy itt nem ez a helyzet.

Többek között tudjuk, hogy a jiaogulan fokozott véráramlást serkenti a megnövekedett nitrogén-oxid termelés révén. Ez a fogyáshoz is kapcsolódott.

A tanulmány megerősíteni látszik, hogy a jiaogulan előnyös a fogyás szempontjából. De az esküdtszék még mindig nem rendelkezik a mechanizmussal kapcsolatban.

Tehát mi lesz a jiaogulan?

Kenney - Remélem, hogy nagyobb lesz az érdeklődés a jiaogulan kutatása iránt. Amikor egy kereskedelemben támogatott tanulmányt látok, természetesen szkeptikus vagyok. Szóval szeretnék látni néhány semleges kutatást. Nem kritizálom a szerzőket. Biztos vagyok benne, hogy őszinték a megállapításaikban, de a kereskedelmi kutatás az.

Eközben a kiegészítő kiskereskedők nem várnak. Számos nagy kiegészítő cég létezik már jiaogulan alapú fogyókúrás termékekkel. A rohanás és a promóció elkerülhetetlen hullámain vagyunk. Csak abban reménykedem, hogy a füst megszűnésekor a jiaogulant rendszeresen fogyasztó népesség lesz nemcsak a fogyás, hanem az összes többi egészségügyi előny szempontjából is.

Korábban említetted az egyéb egészségügyi előnyöket. Röviden, mik azok?

Kenney - Jiaogulan Kínában a „The Immortality Herb” néven ismert, ezért nevezik cégemet Immortalitea-nak. A fogyás mellett három fő előnye van, a szív- és érrendszeri egészség - beleértve a koleszterinszint csökkentését és a vérnyomás csökkentését, az immunrendszer és az öregedésgátló előnyöket -, a jiaogulan stimulálja a SOD nevű enzimet is, amely erős antioxidáns, végül adaptogén előnyök - A jiaogulan segíti a neuro-endokrin rendszert az egyensúly fenntartásában.

Sok más előnye is van, de Ön „röviden” mondta. Ezek a nagy három.