Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

Tegnap az NBC Connecticut Today Show-ján vettem részt, hogy beszéljek az új könyvemről, a Betegségbiztosításról. Rövidesen visszatérünk a könyvhöz, de egyelőre a televízióról, rólad és a fantáziaországról szeretnék beszélni.

Rövid ideig várakoztam a zöld teremben (bármelyik stúdióban a levegőben lévő vendégek várakozási helyének neve), mielőtt szegmensem lett volna, és óhatatlanul TV-monitorok játszottak ott, bemutatva mind a leányvállalat saját műsorait, mind a versenyt. Közvetlenül a CT Today előtt látható az anyahajó Mai bemutatója, amely ma kora reggeltől 11 óráig tart.

A Jó reggelt Amerikában dolgozó napjaim óta tudom, hogy a reggeli műsorok először a "nehezebb" híreket szolgálják fel, majd a részeik "lágyabbá és hosszabbá" válnak, mivel a kora reggeli rohanás utat enged a tévét nézni a nem egészen délután. Minél közelebb van 11 óráig, annál inkább ezek a műsorok szólnak a popkultúráról és a szórakozásról, és annál kevésbé a hírekről. Ez az uralkodó képlet.

Szóval, miközben arra vártam, hogy az NBC Today könyvemről beszélhessek, láttam egy szegmenst egy új fogyókúrás könyvről, amely leírja az új, gyorsan fogyókúrás étrendet, a Today-n. Rendszerint nem nézek nappali televíziót, de egyáltalán nem lepődtem meg azon, hogy ha 10 percet elkapnék belőle, akkor egy újabb új módszer, amellyel 30 perc alatt fogyhatok 30 fontot, vagy néhányat olyan dolog. Lehet, hogy a reggeli műsorok és a kapcsolódó programozás, beleértve a népszerű orvosi műsorokat sem minden epizódban új étrendet tartanak, de egészen biztos vagyok abban, hogy egyiküknek sem volt egyetlen hete diétás funkció nélkül.

Minden ilyen étrendet a szokásos módon vezetnek be, hangsúlyozva az elméletet és az ígéretet. Egy ételstylist segíthet megmutatni, hogy milyen csodálatos ételek kerülnek mellé, vagy talán valamilyen különösen könnyed mozgásformát mutatnak be. De ami a legfontosabb, az étrend általában csak egy dologra vonatkozik, amelyet meg kell tennie, vagy nem kell tennie - és a fogyás ígérete sokkal gyorsabb lesz, mint bármelyik egészségügyi szakember javasolja, vagy a józan ész szerint lehetővé tenné. Más szavakkal, mindez túlságosan is hangos lesz, hogy igaz legyen - ez teszi a TV-hez megfelelővé.

De itt van a dolog, amit már tudsz: Túl jó ahhoz, hogy igaz legyél. Vegyük fontolóra, hogy ez a fajta programozás évek óta működik, és gyakorlatilag minden ilyen műsorban minden héten új, gyorsan megoldható diétákat vezettek be. Ez több ezer ilyen étrendet eredményez. Ezrek!

Ha az első 7022 gyorsjavító diéta a csukán nem biztosította a tartós kontrollt a súlya és az egészsége felett, amelyet igazán szeretne, akkor mit gondolsz annak valószínűségéről, hogy a 7023 fog? Ha a válaszod más, mint "csak nulla, vagy talán valamivel kevesebb", akkor most is abbahagyhatod az olvasást. Természetesen nulla.

Itt van a paradoxon: Úgy tűnik, hogy pontosan ugyanolyan összejátszásokkal küzdünk, amelyek elhízást okoznak, és úgy tesznek, mintha segítenénk orvosolni. Az élelmiszeripar obesigenikus ócska ételeket táplál nekünk, és panaszkodunk rá - de ugyanúgy vásároljuk meg. Mivel mi folyamatosan vásároljuk, ők folyamatosan eladják - és amikor kritizálják őket, azt állítják, hogy csak az ügyfelet próbálják elégedetté tenni. Hízlalunk, és ők is gazdagabbak lesznek - és mindkettőnknek, beszállítónak és igénylőnek is kezünk van ennek fenntartásában.

Ami a javítást illeti, folyton úgy teszünk, mintha lenne valamilyen módja a fogyásnak és az egészség megtalálásának, amely valójában nem jár ésszerűbb magunkkal való gondozással. Tehát a média megpróbálja kielégíteni ezt a vágyakozást gyorsjavításokkal, amelyek közül a legjobb többnyire hülyeség, a legtöbb pedig totális hülyeség. Valamilyen szinten még azt is tudjuk, hogy hülyeségek - de bennünk van ez a vágyakozás. Tehát a tévé és a magazinok hamis reményeket táplálnak bennünk, amelyek tovább tartják a mágia utáni vágyat; és a mágia utáni vágy tovább tartja a gyorsan megoldható hülyeségeket.

Ami visszavezet a betegségbiztosításhoz, és miért fogok mindent megtenni azért, hogy elmondjam a világnak. Ha meg akarta tanulni a főzést, úgy gondolja, hogy jobban szolgálna, ha egy szakács szakács megtanítaná mindazt, amit tud, vagy ha egy "varázslatos" összetevővel rendelkezne? Ha meg akarna tanulni repülni, jobban járna, ha kitűnő pilótáktól tanulna, vagy varázslatos éneket hallgatna? Ha azt szeretné, hogy gyermekei írástudók legyenek, szeretné, ha megtanulnák az ábécét és az olvasást, vagy megalkudnának egy radikális új parancsikonról, amely csak a "W" betű használatát jelenti.?

Úgy tűnik, elfogadjuk, hogy minden, ami az életben érdemes, készségeket igényel, és hogy általában jól szolgálunk, ha ezeket a készségeket megtanuljuk azoktól, akik rendelkeznek velük. Tudjuk, hogy nincs gyors javítás a tanuláshoz, az olvasáshoz, a főzéshez, a repüléshez vagy a vezetéshez. Régi szituációkat nézünk, hogy nevessünk a gyors meggazdagodás bolondságain. De naponta hangolódunk, hogy gyorsan vékonyak és egészségesek legyünk. Gyorsan nézzen körül, hogy értékelje, milyen vékonyak és egészségesek lettünk!

Talán elegünk van ebből? Talán saját és gyermekeink kedvéért, akik egyébként meghosszabbíthatják ugyanezt a ciklust egy másik generációba, készek vagyunk fogyni és olyan egészséget találni, amely megtartja a megérdemelt tiszteletet?

Abban a reményben írtam a betegségbiztosítást, hogy most már készen állunk a fogyásról és a vitalitásról szóló ugyanolyan erősítő igazságra, amelyet minden másra alkalmazunk, ami számít. A könyv pontosan leírja azokat a készségeket, amelyeket a saját életemben alkalmazok, és amelyeket feleségemmel és gyermekeimmel megosztok; társszerzőm, Stacey Colino, feleség, anya, kitűnő egészségügyi író és fitnesz lelkésztársam fantasztikus meglátásai díszítik.

Nem, nem csak egy varázslatos dolgot tesznek a szakértők az egészség megtalálásához és a fogyáshoz (vagy a testsúly kontrollálásához, mert ha megfelelő "képességekkel rendelkezik", akkor nem hízik eleve túlsúly) - mint a szakácsszakácsok csak egy mágikus összetevőt használnak, a szakértő zenészek csak egy mágikus hangot játszanak, a szakértő pilóták csak egy mágikus kart húznak meg, vagy a szakértő szerzők csak egy mágikus betűt használnak. Van egy sor készség arra, hogy szakértő legyünk az egészség és a súlykontroll terén. Nekem vannak, mert az én dolgom, hogy megvegyem őket. A betegségbiztosításban a legjobb tudásom szerint megosztom őket.

Az az igazság. Ha készen állsz rá, úgy gondolom, hogy a betegségbiztosítás neked szól. A könyv, ahogy azt az olvasók leírják, óriási felhatalmazást jelent - és valószínűleg életet is megváltoztat. Döntse el maga.

Ha még nem állsz készen az igazságra, és továbbra is várni szeretnél a fogyókúrás tündérre, vagy ragaszkodsz ahhoz a reményhez, hogy a 7024-es gyorsjavító diéta megteszi azt, amit a többiek nem tettek - ne törődj a könyvvel. Csak kapcsolja be a televíziót.

A DISEASE PROOF országszerte elérhető a könyvesboltokban és a következő címen: