Vegetáriánus vacsora receptek

Csomagolja tele az étkészletet zöldséggel, és élvezze az egyik ilyen húsmentes vacsorát.

Édes burgonya sütemények buggyantott tojással

Próbálja ki ezeket a gluténmentes édesburgonya süteményeket buggyantott tojással egy hétvégi villásreggelire, vagy gyors vacsoraként. Harissával fűszerezik, hogy felébresszék az ízlelőbimbóidat

Elszenesedett újhagyma és teriyaki tofu

Zúgja fel ezt a teljes kiőrlésű rizzsel tálalt teriyaki tofut mindössze 30 perc alatt. Könnyű és alacsony zsírtartalmú vegetáriánus étel tökéletes a forgalmas hétköznapokra

Vegetáriánus wellington

Hozzon létre egy vegetáriánus asztaldíszet ezzel a húsmentes wellington-szal, cukorrépával, céklával, gombával és vajdugóval. Ideális egy ünnepséghez

Lassan főzhető növényi lasagne

Tegye ezt az alacsony kalóriatartalmú zöldséges lasagne-t a hagyományos sütés könnyebb alternatívájaként. Tésztával, ratatouillel és szeletelt padlizsánnal van rétegezve, és mind a napi ötöt csomagolja

Égett padlizsán zöldség chili

Ez a melengető padlizsán chili alacsony zsírtartalmú, és napi négy ötből. Tálalja ezt a füstös, fűszeres vacsorát barna rizzsel és minden kedvenc díszével

Dupla sajt és tavaszi zöldséges torta

Ennek a sós előkészítésű tortának finom omlós alapja van - senki sem fogja fel, hogy bolti tészta! Töltsön kecskesajtot és gyönyörű tavaszi zöldséget, beleértve spárgát és friss borsót