Terepkerékpár vásárlási útmutató

A szobakerékpárok évtizedek óta kaphatók a piacon, ezek az edzőterem hozzáférhető alternatíváját jelentik, és problémamentes módon megszabadulhatnak ezektől a bosszantó plusz kilóktól. Láttuk őket reklámozni a tévében, az interneten és az újságokban, de mivel rengeteg márka és típusú álló kerékpár áll rendelkezésre, az egyik kiválasztása nem olyan egyszerű, mint azt várnánk. Az a tény, hogy ilyen sokféle van odakint, kissé túlterheltnek érezheti magát.

Amikor elkezdtem a szobakerékpárokkal kapcsolatos kutatásaimat, nem tudtam, hogy ennyi időt töltök azzal, hogy kitaláljam, melyiknek van a legjobb ellenállási típusa vagy a legmerészebb váza. Az igazat megvallva, ebben a tekintetben meglehetősen tudatlan voltam, és arra gondoltam, hogy ha kalóriát akarok veszteni, akkor bármelyik kerékpár megteszi.

Általában az olcsóbbak olyan alapvető funkciókkal rendelkeznek, mint a konfigurálható edzésellenállás és néhány programozási lehetőség. A középkategóriásak jobban felépítettek, kevesebb zajt adnak és szilárdabbnak érzik magukat. Ami a csúcskategóriákat illeti, elvárhatja tőlük, hogy fejlettebb funkciókkal rendelkezzenek, például pontosabb és részletesebb számítógép, előre beállított edzésprogramok, felhasználói profilok, hosszabb garancia és több ellenállási szint.

Valóságellenőrzés: Mennyire van szüksége a szobabiciklire?

A szobakerékpár vásárlása előtt meg kell találnia, hogy mik a testmozgás céljai. Gondoljon arra, hogy milyen gyakran fogja használni, és mennyire akarja erőltetni magát. Sokszor az emberek túlértékelik képességeiket, és úgy gondolják, hogy sikerül lépést tartaniuk a szem előtt tartott edzéstervvel. Ez arra készteti őket, hogy megvásárolják a legdrágább forgó kerékpárt, például a jobb oldali képen látható képet vagy például a Keizer M3 Plus-t, hogy rájöjjenek, hogy nem használják ki teljes mértékben a benne rejlő lehetőségeket.

Miután reális becsléseket tud készíteni a gép használatáról, könnyebb lesz kiválasztania azt, amely megfelel az edzés céljainak.

Must-Have funkciók

Nem számít, mennyi pénzt hajlandó költeni szobakerékpárra, vagy hogy melyik modell érdekli, minden edzőberendezésnek rendelkeznie kell legalább néhány alapvető tulajdonsággal. Különböző ellenállású kerékpárt kell keresnie, és az ülésnek elég kényelmesnek kell lennie, mert elég sok időt fog rá tölteni. Továbbá, ha nem éppen átlagos méretű, keressen olyan üléseket, amelyek ennek megfelelően állíthatók be.

Ha azonban valóban egy kerékpárt vásárol, amelyiknek nincs a legjobb ülése, akkor mindig vásárolhat egy további üléshuzatot géllel vagy párnázattal.
A kényelemnek prioritást kell élveznie, függetlenül a költségvetéstől. A pedáloknak nemcsak elég szélesnek kell lenniük, hanem valamilyen pántolással is kell rendelkezniük annak biztosítására, hogy a lábad ne csússzon el pedálozás közben. A beépített számítógépnek olyan alapvető statisztikákat is tartalmaznia kell, mint a sebesség, az idő és az elégetett kalóriák száma. Továbbá, bár a pulzusszám a legfontosabb tudnivaló, ha nincs beépítve, könnyen vásárolhat külön monitort.

választható kiegészítők

Ha több álló kerékpár van, amelyre vágyik, keressen olyan extrákat, amelyek megkülönböztetik őket, és segítenek abban, hogy elhatározza magát. Például az olyan kerékpárok, mint a Schwinn AD6 Airdyne és a Body Rider, beépített ventilátorokkal rendelkeznek, amelyek a légellenálláson kívül segítenek hűlni. Ha nem tud edzeni kedvenc dallamai hallgatása nélkül, a Schwinn 270 Recumbenthez hasonló kerékpárok beépített akusztikus hangrendszerrel rendelkeznek, amelyek lehetővé teszik a zene hangos lejátszását (lásd a jobb oldali képet).

Egy másik jellemző, amelyet érdemes figyelembe venni, a kulacstartó - lehet, hogy nem tűnik annyira fontosnak, de mindenképpen segít, ha a kerékpárnak van ilyen, mivel nem kellene megszakítania az edzést, hogy igyon egy kis vizet (vagy természetesen a kedvenc energiaitalod). További funkciók, amelyekre szüksége lehet: távirányító poharak, amelyeket az Exerpeutic Upright összecsukható kerékpár beépített, vagy egy magazinállvány, mint a FitDesk FDX 2.0.

Ellenőrizze a súlyhatárt és a kerékpár súlyát

A stabilitás a testmozgás egyik legfontosabb szempontja, mivel az utolsó dolog, amire vágysz, az az, hogy megsebesítsd magad, amikor biciklizel. Ha a bicikli ingatag, akkor csak el lehet felejteni. Természetesen néhányan érdemes online megvásárolni a berendezést. Ebben az esetben annak megállapításához, hogy mennyire stabil a kerékpár, ellenőrizze a súlyát.

Minél nagyobb a súlya, annál stabilabb lesz. Nehéz kerékpárokhoz szállító kerekeket kell mellékelni, különben nehéz dolga lesz a gépet egyik helyről a másikra mozgatni. Végül, de nem utolsósorban győződjön meg arról, hogy a testsúlya nem haladja meg a maximálisan támogatott súlyt, különben veszélybe sodorhatja biztonságát.

Túlzott zaj

Bár ez nem mindenki számára jelent problémát, szem előtt kell tartani, hogy a kerékpárok ellenállása alapján egyesek csendesebbek, mint mások. A ventilátorokat és a ventilátorokat is tartalmazó kerékpárok általában zajosabbak, mivel légellenállással rendelkeznek - minél erősebben jársz pedállal, annál erősebb a szellő és nagyobb a zaj. A legtöbb szobabicikli nem ad elviselhetetlen hangot, de ha például zenét akar hallgatni vagy tévét nézni edzés közben, akkor a zaj zavarhatja Önt.

Zárt mechanika a biztonság érdekében

Ha kisgyerekes háztartásban él, akkor figyelnie kell a szobakerékpár felépítésére. A statisztikák azt mutatják, hogy gyermekek ezrei sérülnek meg az edzőeszközök éves használata miatt. Ennek elkerülése érdekében győződjön meg arról, hogy a kerékpár mechanikája (például a lánc és a lendkerék) be van fedve, hogy a gyerekek ne ragadhassanak bele az ujjaikba vagy más testrészeikbe.

Következtetés

Igyekeztem a lehető legjobban lefedni az összes fontos szempontot, amelyet figyelembe kell venni a kerékpár vásárlásakor. Mielőtt pénzt költenél egyre, fontold meg, hogyan fogod felhasználni. A szobakerékpár mindenki számára elérhető, a komoly kerékpárosoktól kezdve a rendszeres felhasználókig - csak meg kell találnia a megfelelőt.