Vegyszermentes terhesség

Ossza meg ezt

Hirdetés

Emlékszel arra a pillanatra, amikor megtudtad, hogy terhes vagy? A félelem időszaka után a terhesség a tökéletes alkalom arra, hogy elkötelezd magad a káros vegyi anyagok eltávolításáért az étkezésből, az otthoni és a testápolási termékekből.

alkalom arra

Ha a napi rutinját a lehető legegészségesebbé teszi terhesség alatt, nemcsak jobban érzi magát, hanem nagyban hozzájárul a növekvő baba védelméhez a BPA-tól, a higanytól, a ftalátoktól és egyebektől - mindezek megtalálhatók a terhes nők testében.

A napi rutin takarítása jó gyakorlat az egészséges otthoni környezet megteremtésében újszülöttje számára, aki kiszolgáltatott lesz a mindennapi termékekben található káros anyagoknak. Az évek során az Egészséges Gyerek kiváló terhességi tanácsokat gyűjtött össze szakértőinktől és barátainktól. Vegye figyelembe ezeket a tippeket a zöldebb, egészségesebb terhesség érdekében.

Hogyan lehet egészséges és természetes maradni a terhesség alatt

Kerülje a peszticideket

Tanulmányok kimutatták, hogy a terhes nő peszticideknek való kitettsége a dohányzáshoz hasonló kockázatokkal jár. Csökkentse a gyümölcsök és zöldségek peszticid-maradványainak való kitettségét azáltal, hogy felolvassa a Dirty Dozen and Clean 15 oldalt, mielőtt elindulna a piacra. Ha kertészkedik, vagy olyan dolgokkal foglalkozik, mint például a rovarok vagy az egerek beltérben, válassza a szerves vagy természetes növényvédő szereket.

Figyelje az állati zsírok bevitelét

Az olyan káros anyagok, mint a PCB-k, valamint a peszticid-maradványok felhalmozódnak a zsírszövetben. Ez azt jelenti, hogy amikor tenger gyümölcseit, húst és baromfit fogyaszt, akkor ezeket a vegyszereket is beveszi.

A bevitel minimalizálása érdekében válasszon olyan tengeri ételeket, amelyekről ismert, hogy kevés a szennyeződés és alacsony a zsírtartalma (a halakból és húsokból származó zsír levágása segít). Az organikus vagy legeltetett hús és a vadon élő tenger gyümölcsei a legjobbak, ha csak lehetséges.

Legyen okos a műanyagokkal kapcsolatban

A műanyagok károsak lehetnek, különösen a csecsemők fejlődésében. A legrosszabb a vinil (PVC), amely hormonbontó vegyi anyagokat, úgynevezett ftalátokat tartalmaz, hogy lágy és rugalmas legyen. A PVC-t a zuhanyfüggöny-betétektől kezdve a kapaszkodóig mindenhez használják.

Szerencsére meglehetősen könnyű elkerülni, ha terhes - és azon túl is.

Szintén jó ötlet a másik hormont bontó anyagot, a biszfenol A-t (BPA) tartalmazó műanyagok expozíciójának minimalizálása. A BPA néhány vizes palackban megtalálható - tartsa szemmel a műanyag tartályok alján található újrahasznosító nyilak 7-es számát. A BPA megtalálható a pénztárbizonylatokban és a konzervekben is.

Tárolja a mérgező tisztítószereket

Newsflash: A pultok, kádak és padlók mérgező vegyszerekkel történő átmosása nem teszi őket tisztábbá. Csak csúnya kémiai maradványokkal takarja el őket.

A tisztítószer-készítmények jelenleg kormányzati védelem alatt állnak, mint üzleti titkok, ezért nehéz elolvasni a címkéket, hogy megtudjuk, mit kapunk.

Általánosságban elmondható, hogy ésszerű, hogy kerüljük a figyelmeztető címkével ellátott termékeket, mint például „veszélyes” „méreg” és „veszély”.

Ehelyett válasszon növényi tisztítószereket azoktól a vállalatoktól, amelyek ismertetik természetes összetevőiket. Könnyű elkészíteni a barkácsoló kádmosásokat és még sok mást. Csak hidrogén-peroxidra, szódabikarbónára, növényi eredetű mosogatószerre és könyökzsírra van szükség.

Válassza a Biztonságosabb kozmetikumok lehetőséget

Hány testápolási terméket használ a testén naponta? Nem tudja? A Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) szerint valószínűleg 10 olyan termékről van szó, amelyek 126 egyedi vegyszert tartalmaznak!

A krémek, krémek, samponok, szappanok, ajakbalzsamok és egyebek olyan vegyi anyagokat tartalmazhatnak, amelyek akadályozzák a baba fejlődését. A terhesség a tökéletes alkalom arra, hogy biztonságosabb termékekkel új személyes gondoskodási rendet indítson. Olvassa el a címkéket a káros vegyi anyagok, például a ftalátok, a parabének és a triklozán elkerülése érdekében.