Sovány szakács

Tanulja meg, hogyan kell főzni az egészséges ™

itthon
Ról ről
- A sovány szakácsról
- Jennifer Iserlohról
- Egészséges csalások show
- Food Courting Show
- Receptkészítés
- Media Kit & Press
- Havi hírlevél
Termékek és szolgáltatások
- 7 napos Smoothie Lab
- Egészségügyi coaching
- Kale 50 árnyalata
- Receptkészítés
Blog
- Félre
- Blogbejegyzések
- Jen kedvencei
Lépjen kapcsolatba velünk
- Kapcsolatfelvételi űrlap
- GYIK
- Csatlakozás a közösségi médián keresztül
- Maradj a hurokban
- Media Kit & Press
- Havi hírlevél

Apák napi vacsora

Az apának való főzés nemcsak a leggyorsabb módja a szívének, hanem az apai napi ajándék is, amelyet biztosan szeretni fog! A legfontosabb, hogy valami különlegeset főzzön neki, az az, hogy előre megtervez egy egyszerű ételmenüt, amelyet már szeret. Nézze meg ezeket az egyszerű, egészséges recepteket, valamint bolondbiztos főzési tippeket, videókat és előre elkészített ötleteket.

Sütés nélküli fogyás

A főzés magának egy kis időbeli elkötelezettség, amelynek hatalmas megtérülése van, de még akkor is, ha nem tudja, hogyan kell főzni, vagy csak jobbat akar enni a nyár főzés nélküli lehetőségeivel, nem kell bekapcsolnia a sütőt vagy a tűzhelyet tetejére!

Bug Bite Cure

A szódabikarbóna homokos, vastag állaga tökéletes pasztává válik a házi egészségügy számára. Elnyeli a levendula illatát, amely nemcsak a nyári lombozatban rejtőzködő krumplik harapásait és csípéseit csillapítja, hanem a levendula is rendkívül képes megnyugtatni a stresszt.

D-vitamin

A D-vitamin leginkább a csontok egészségében betöltött szerepéről ismert. Megkönnyíti a kalcium felszívódását az emésztőrendszerből, a normál kalcium és foszfát mennyiségét a vérben, valamint a csontok mineralizációját. A D-vitamin részt vesz a sejtek differenciálódásában és az immunműködésben is.

A cseresznye segíthet a fogyásban

Fagylaltot leszámítva, egy kis tál friss meggy elfogyasztása segíthet a fogyásban, ahelyett, hogy a fagylalttálért nyúlna. Miért? Egy percen belül elmondom, ráadásul remek ötleteket adok az új receptekhez egy csavarral ...

Frissítse fel a nyári időszámítást

Szeretné a nyarat jobb étkezéssel kezdeni, hogy ne csak élvezhesse a kedvelt ételeket, hanem egész évben fenntartsa ezt a nyarat? Ezután nézze meg mesés választékomat, amelyeket bárki használhat…

20 módszer a saláta fonására

A saláta egyike azoknak, amelyekbe elég gyorsan meg lehet unni. Hallottál már valakit, aki egy étteremben bejelentette, hogy éppen haldoklik egy salátáért? Tehát itt van néhány egyszerű módszer arra, hogy ínyenc pörgetést tegyen a zöldágyadra, hogy nyáladzásra méltó ételt készítsen ...

Guacamole

Amikor meghívok vendégeket a nyár folyamán, rengeteg guacamolét szolgálok fel! Mégis sok barát azt mondta nekem, hogy a guacamole közel sem olyan finom, és azt hiszem, tudom, mi a baj…

1
2
3
…
142
Következő oldal "

Ismerje meg a sovány séfet, Jennifer Iserloh-t

Szereted az egészséges recepteket, és készen állsz egy lépéssel tovább lépni? Szerezd meg az ingyenes, 10 részes videósorozatomat a holisztikus gyógymódokról, hogy tápláld magad, tested és lelked, és nézd meg az új növényi szakácskönyvemet, a Superfood Alchemy-t.

A Gentle Cleanse, 7 napos méregtelenítő

Készen áll arra, hogy jobban nézzen ki, energikusabbnak érezze magát, és visszakapja azt a fiatalos érzést, amelyre emlékszik gyerekkorában? Segíthetek egy olyan utazáson, amely megváltoztatja az étkezést - végleg. A Gentle Cleanse 7 napos méregtelenítő programomat kifejezetten növényi táplálkozóknak tervezték. A programban minden megtalálható: ízlés, technikák és nagyon sok táplálkozás - videókkal, étkezési tervekkel, bevásárló listákkal és még főzés nélküli lehetőségekkel is megkönnyítik az Ön számára. Kattintson ide a Gentle Cleanse 7 napos méregtelenítő programhoz való hozzáféréshez

Sovány szakács 101

10 mindennapi szuperétel

A szuperélelmiszerek tápanyag-sűrű, teljes ételek, amelyek nagy mennyiségű mikrotápanyagot tartalmaznak, és más egyedülálló vegyületek, amelyek hihetetlenül gyógyító potenciállal rendelkeznek.

Vásárlás, főzés és egészségesebb étkezés

Gyors tippek elsajátítása a vásárlásról, a főzésről és az egészségesebb étkezésről a legjobb módja annak, hogy elinduljon és jó úton haladjon a jobb egészség felé.

Ünnepli az ételt

Amikor a családok időt szánnak arra, hogy együtt főzzenek és étkezzenek, nemcsak a családi kapcsolatok és a szociális készségek nőnek, hanem a családok is lassabban étkeznek, nagyobb figyelmet fordítva a minőségre.

Élelmiszer udvarlás sorozat

Mi lenne, ha saját otthonában kényelmesen elkészítheti ezeket az éttermi kedvenc ételeket?