Vércsoport diéta recept Halpástétom
Halpástétom
(szavazatok)
Kategória: Előétel
Leírás: Pástétom kevert halfiléből
Általános alkalmazhatóság:
| Halpástétom | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 1 lb BTD-nek megfelelő halfilé (kockával)
- 1 medvehagyma kockára vágva
- 1/2-3/4 csésze szója vagy szokásos tej (adjunk hozzá még többet a keverési folyamat elősegítéséhez) [vagy más BTD-kompatibilis helyettesítő]
- 1 evőkanál bio reszelt citromhéj
- 1 tojássárgája
- kötőjel tengeri só
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Citrom | B | N | N | B | B | N | N | B |
| Tojássárgája, csirke | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Scallion | N | N | N | N | N | N | N | N |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Dob | N | N | N | N | B | N | N | N |
| Foltos tőkehal | A | B | N | A | N | B | N | A |
| Tej, Szója | B | A | N | N | N | N | A | A |
| Lepényhal | A | B | N | A | N | N | N | A |
| Tej, Rice | N | B | N | B | N | B | N | B |
| Pisztráng, szivárvány, vad | B | A | B | A | B | A | B | N |