Véredény
Az erek létfontosságúak a test számára, és kulcsfontosságú szerepet játszanak a cukorbetegségben, elősegítve a glükóz és az inzulin szállítását.
Az ereket károsíthatják a magas vércukorszint hatásai, és ez viszont károsíthatja a szerveket, például a szívet és a szemeket, ha jelentős erekárosodás áll fenn.
Az erekről
Az erek három fő típusa:
- Artériák
- Kapillárisok
- Erek
Az artériák vért juttatnak a szervekbe és az izmokba. A kapillárisok nagyon kicsi erek, amelyek oxigént és tápanyagokat juttatnak a sejtekbe, és a sejtekből származó salakanyagokat gyűjtenek.
A vénák azok az erek, amelyek oxigéntelen vért visznek vissza a szívbe.
Az erek szerepe a vércukorszintben
Az erek fontos szerepet játszanak a cukorbetegségben, mivel glükózt szállítanak a vérben, valamint olyan hormonokat, mint az inzulin A túl sok vércukorszint a cukorbetegség tüneteihez vezet.
A szervezetnek inzulinra van szüksége ahhoz, hogy a glükóz átjuthasson az erekből az energiára szoruló sejtekbe.
1-es típusú cukorbetegségben
Kezeletlen 1-es típusú cukorbetegség esetén a vérben nincs elegendő inzulin ahhoz, hogy a glükózt a test sejtjeibe juttassa.
2-es típusú diabétesz
A 2-es típusú cukorbetegségben az elsődleges probléma az, hogy a szervezet nem képes megfelelően reagálni az inzulin jelenlétére, és ez megakadályozza a glükóznak a vérből a sejtekbe történő szállítását is.
Hogyan károsítja a cukorbetegség az ereket
A hosszú ideig tartó magas vércukorszintről ismert, hogy az erek megsérülnek. Azt, hogy a kár hogyan keletkezik, nem olyan jól értik, de a kutatók feltételezték, hogy a kár hogyan fordulhat elő.
Az orvosi elmélet megállapítja, hogy a fejlett glikációs végtermékként (AGE) ismert molekulák részt vesznek az erek által okozott károsodásban. Az AGE azoknak a zsíroknak és fehérjéknek az eredménye, amelyek glükózzal érintkezve glikálódtak.
A kutatók az AGE-k magasabb szintjét találták azon emberek vérében, akiknél diabéteszes szövődmények alakultak ki. [52]
Az erek és a cukorbetegség szövődményei
Ha az ereket tápláló erek jelentős része károsodik, az érintett szervek nem lesznek képesek hatékonyan működni.
Cukorbetegség esetén az erek károsodásának leginkább kitett szervek a szív, az agy, a szem, az idegek és a vesék. A magas vércukorszint következtében fennálló szervkárosodást cukorbetegség szövődményének nevezik.
Atherosclerosis - eltömődött erek
Ha az erek megsérülnek, a szervezet megpróbálja megvédeni a további károsodásokat a koleszterin lerakódásával szemben.
Ha azonban túl sok koleszterin rakódik le az erekben, ez az erek szűkületéhez vezethet, emelheti a vérnyomást és növelheti az eltömődött artériák kockázatát - érelmeszesedés.
Az eldugult artériák olyan súlyos egészségügyi eseményekhez vezethetnek, mint a szívbetegség és agyvérzés, ezért fontos lépéseket tenni az erek egészséges állapotának megőrzésében.
Az erek egészségének megőrzése
Az egészségügyi szakértők a következő lépéseket javasolják az erek egészséges állapotának megőrzéséhez:
- A vércukorszint fenntartása a céltartományon belül
- Egészséges táplálkozás a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint csökkentése érdekében
- Rendszeres testmozgás
- A stressz csökkentése
- Az alkoholbevitel csökkentése
- A dohányzásról való leszokás
- Fogyás, ha túlsúlyos
Azok az emberek, akik alacsony szénhidráttartalmú programot használnak, fogyást értek el, javult a HbA1c szint, csökkentek a gyógyszerek és a 2-es típusú cukorbetegség remissziója volt.
Szerezze be a sikerhez szükséges eszközöket.
Az NHS-ben használják.
- 7-ből elhízott embernek normális a vérnyomása, koleszterinszint
- 32 vércsoportos étrenddiagram; Nyomtatható táblázatok - ingyenes sablonletöltések
- 8 egészséges étel, amely még mindig elrontja a vércukor főzési fényt
- Az árpa előnyei, hogyan segíthet csökkenteni a vércukorszintet - NDTV Food
- Brokkoli receptek a vérnyomás csökkentésére - Hello Heart