Veserák-túlélőként él

Néhány veserákos ember számára a kezelés eltávolíthatja vagy elpusztíthatja a rákot. A kezelés befejezése stresszes és izgalmas is lehet. Megkönnyebbülhet a kezelés befejezése, mégis nehéz nem aggódnia a rák visszatérése miatt. Ez nagyon gyakori, ha rákos volt.

Más emberek számára a veserák talán soha nem múlik el teljesen. Vannak, akik rendszeresen kemoterápiával, célzott terápiával vagy más kezelésekkel részesülhetnek, hogy megpróbálják kordában tartani a rákot. A nem múló rákos megbetegedések megtanulása nehéz és nagyon megterhelő lehet.

Utókezelés

Ha befejezte a kezelést, orvosai továbbra is szorosan figyelni fognak rád. Nagyon fontos, hogy elmenjen az összes utólagos találkozóra. Ezen látogatások során orvosa megkérdezi, hogy van-e problémája, és elrendelheti a vizsgálatokat és a laboratóriumi vizsgálatokat vagy a képalkotó vizsgálatokat a rák jeleinek vagy a kezelés mellékhatásainak felkutatására.

Szinte minden rákkezelésnek lehetnek mellékhatásai. Egyesek csak néhány napig vagy hétig bírják, mások viszont sokáig. Bizonyos mellékhatások csak évek múlva jelentkezhetnek a kezelés befejezése után. Orvoslátogatásai alkalmasak arra, hogy kérdéseket tegyenek fel, és beszéljenek minden észlelt változásról vagy problémáról, illetve aggályról.

Nagyon fontos, hogy tájékoztassa kezelőorvosát az új tünetekről vagy problémákról, mert ezeket a rák visszatérése vagy egy új betegség vagy egy második rák okozhatja.

Orvoslátogatások

Bizonyos mértékig az utólagos látogatások és tesztek gyakorisága a rák stádiumától, a kapott kezeléstől és annak visszatérésének esélyétől függ.

A korai stádiumú rákban szenvedő betegeknél sok orvos javasolja a látogatás utáni látogatásokat (amelyek képalkotó vizsgálatokat és vérvizsgálatokat is tartalmazhatnak), a kezelés után az első néhány évben 12 havonta fizikai vizsgálattal. Azoknál az embereknél, akiket későbbi stádiumú rákos megbetegedések miatt kezeltek, a képalkotással és a laboratóriumi vizsgálatokkal kapcsolatos utólagos látogatások valószínűleg az első 3 évben 3-6 havonta, majd évente egyszer. Egyes orvosok különböző nyomonkövetési ütemterveket javasolhatnak.

A veserák túlélőinek be kell tartaniuk az American Cancer Society irányelveit a rák korai felismerésére, például az emlőrák, a méhnyak, a vastagbél és a prosztatarák esetében.

Kérjen orvosától túlélő hozzátartozói ellátási tervet

Beszéljen orvosával a túlélő hozzátartozói ellátási terv kidolgozásáról. Ez a terv a következőket tartalmazhatja:

Az utólagos vizsgák és tesztek javasolt ütemezése
Ütemterv más vizsgálatokra, amelyekre szükség lehet a rák vagy annak kezelése hosszú távú egészségügyi hatásainak felkutatásához
A kezelés késői vagy hosszú távú mellékhatásainak felsorolása, beleértve azt, hogy mire figyeljen, és mikor kell kapcsolatba lépnie orvosával
Javaslatok azokra a dolgokra, amelyeket megtehet, amelyek javíthatják az egészségét, többek között csökkenthetik a rák visszatérésének esélyét
Emlékeztetők, hogy tartsák megbeszéléseiket az alapellátást nyújtó szolgáltatónál (PCP), aki figyelemmel kíséri általános egészségügyi ellátását

Egészségbiztosítás és orvosi dokumentumok másolatának megőrzése

A kezelés után is nagyon fontos az egészségbiztosítás megtartása. A vizsgálatok és az orvoslátogatások sokba kerülnek, és bár senki sem akar arra gondolni, hogy rákja visszatér, ez megtörténhet.

A rákkezelés után egy bizonyos ponton új orvoshoz fordulhat, aki nem ismeri a kórtörténetét. Fontos, hogy megőrizze orvosi dokumentumai másolatait, hogy új orvosának megadhassa a diagnózis és a kezelés részleteit.

Csökkenthetem a veserák előrehaladásának vagy visszatérésének kockázatát?

Ha veserákja van (vagy volt), valószínűleg tudni akarja, hogy vannak-e olyan dolgok, amelyekkel csökkentheti a rák növekedésének vagy visszatérésének kockázatát, például testmozgás, egy bizonyos típusú étrend fogyasztása vagy táplálkozás kiegészítők. Jelenleg még nem világos, hogy ezek a dolgok segítenek-e.

Ismeretes, hogy a dohányzás a veserák megnövekedett kockázatával függ össze. Bár nem világos, hogy a dohányzás befolyásolhatja-e a veserák növekedését vagy kiújulását, mégis hasznos a dohányzás abbahagyása az újabb dohányzással összefüggő rák kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében. A nem dohányzás segíthet a kemoterápia és a sugárzás jobb tolerálásában is. Ha segítségre van szüksége a leszokáshoz, forduljon orvosához vagy hívja az American Cancer Society-t az 1-800-227-2345 telefonszámon.

Jelenleg a veserákról nincs annyi információ, hogy biztosan megmondhassuk, vannak-e olyan dolgok, amelyek hasznosak lehetnek. Az egészséges magatartás, például a jó étkezés, a rendszeres testmozgás és az egészséges testsúly megtartása segíthet, de senki sem tudja biztosan. Ennek ellenére tudjuk, hogy az ilyen típusú változások pozitív hatással lehetnek egészségére, amelyek meghaladhatják a veserák vagy más rák kockázatát.

Az étrend-kiegészítőkről

Eddig egyetlen étrend-kiegészítő (beleértve a vitaminokat, ásványi anyagokat és növényi termékeket) sem bizonyítottan egyértelműen segít csökkenteni a veserák előrehaladásának vagy visszatérésének kockázatát. Ez nem azt jelenti, hogy egyetlen kiegészítés sem segít, de fontos tudni, hogy egyiket sem bizonyították be.

Az étrend-kiegészítőket az Egyesült Államokban nem szabályozzák, mint a gyógyszereket - eladásuk előtt nem kell bizonyítaniuk, hogy hatékonyak (vagy akár biztonságosak), bár vannak korlátai annak, amit állíthatnak, hogy tehetnek. Ha bármilyen típusú táplálékkiegészítő szedésén gondolkodik, akkor beszéljen orvosával. Segíthetnek eldönteni, melyiket használhatja biztonságosan, miközben elkerüli azokat, amelyek károsak lehetnek.

Ha a rák visszatér

Ha a rák valamikor visszatér, akkor a kezelési lehetőségek attól függenek, hogy hol van a rák, milyen kezeléseket végeztek korábban, és az Ön egészségétől. Műtét, sugárterápia, kemoterápia, célzott terápia, immunterápia vagy ezek valamilyen kombinációja lehet lehetőség. Más típusú kezelések is alkalmazhatók a rák bármely tünetének enyhítésére. A visszatérő rák kezelésével kapcsolatos további információkért lásd: Kezelési lehetőségek a veserákhoz, szakaszonként.

A megismétlődésről általánosabb információkat a Ismétlődés megértése című cikkben talál.

Érzelmi támogatás megszerzése

Normális, hogy depressziósnak, szorongónak vagy aggódónak érzi magát, amikor a veserák az élet része. Néhány embert jobban érint, mint másokat. De mindenki részesülhet más emberek segítségéből és támogatásából, legyenek azok barátok és családok, vallási csoportok, támogató csoportok, szakmai tanácsadók vagy mások. Tudjon meg többet a rák utáni életről.

Második rák a kezelés után

A rákot túlélőket számos egészségügyi probléma érheti, de gyakran a fő aggodalom ismét a rák előtt áll. A kezelés után visszatérő rákot kiújulásnak nevezzük. De néhány rákos túlélőnek később új, egymással nem összefüggő rák alakulhat ki. Ezt hívják második ráknak.

Sajnos a veserák kezelése nem jelenti azt, hogy nem kaphat újabb rákot. A rákos emberek továbbra is ugyanolyan típusú rákot kaphatnak, mint más emberek. Valójában nagyobb lehet a rák bizonyos típusainak kockázata, beleértve:

A második veserák (ez különbözik az első visszatérő ráktól). A második veserák kockázata azoknál a betegeknél a legmagasabb, akiket 50 éves kor előtt diagnosztizáltak.
Húgyhólyagrák
Az ureter (a vese és a hólyag összekötő cső) rákja
Prosztata rák
Pajzsmirigy rák
A bőr melanoma

Csökkenthetem a második rák kialakulásának kockázatát?

Vannak lépések, amelyekkel csökkentheti a kockázatát és a lehető legegészségesebb maradhat. Például a veserákban szenvedőknek mindent meg kell tenniük azért, hogy távol maradjanak a dohánytermékektől. A dohányzás tovább növelheti a veserák után gyakoribb második rákos megbetegedések kockázatát.

A jó egészség megőrzése érdekében a veserák túlélőinek:

Érje el és tartsa meg az egészséges súlyt
Tartson fizikailag aktív tevékenységet, és korlátozza az ülési vagy fekvési időt
Kövesse az egészséges táplálkozási szokásokat, amely rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz, és amely korlátozza vagy elkerüli a vörös és a feldolgozott húsokat, a cukros italokat és a jól feldolgozott ételeket.
A legjobb, ha nem iszik alkoholt. Ha mégis iszik, ne fogyasszon naponta legfeljebb 1 italt nőknek, vagy 2 italt naponta férfiaknak

Ezek a lépések csökkenthetik más egészségügyi problémák kockázatát is.