CanDo Kiddo Blog

babáját

Biztonságos, készségalapú haladás a püréből szilárd anyaggá

Gyakori tévhit, hogy hacsak nem megy egyenesen a szilárd testhez, mint a népszerű Baby Led Weaning megközelítésben, a baba első évének második hat hónapját kanalazással tölti a babával pépesített pépes ételeket.

De mielőtt elfogyna és megvásárolná egy speciális bébiétel-turmixgépet vagy egy szekérnyi pürés tasakot, érdekelheti, hogy a legtöbb csecsemőnek általában nem kell 3-8 hétnél hosszabb ideig enni a pürésített ételt (és néha még kevésbé).

KATTINTS IDE megtanulni mindent, amit tudnia kell a szilárd anyagok etetéséről a csecsemőnek

A szilárd anyagok gyors megközelítése a baba etetéséhez

Az én használatával Gyors út a szilárd anyagig A megközelítés szerint az ételek egymás után haladnak a pürétől a szilárd anyagig, a legtöbb csecsemő gyorsan átáll a püréből a szilárd anyagba, mert a "csak megfelelő kihívás" miatt gyorsan elsajátítja az új etetési készségeket.

Nem szabad bedobni a babát a medence mély végébe, és nézni, ahogyan küzdenek az úszás megtanulásáért, és belátható időn belül nem szabad lógni a sekély végén. Az én megközelítésem inkább olyan, mintha úszástanulmányokat tartanánk a babának a legbiztonságosabb és legkellemesebb medenceélményekért.

Ahogy a Fast Track To Solids sorozat első bejegyzésében tárgyaltuk, ez a megközelítés három fő jellemzőt tartalmaz:

  • haladás a püréből a lágy szilárd ételekbe a készenlét egyedi jelei alapján
  • minden étkezés során ösztönözni kell az önetető képességeket
  • baba hasonló, de nem azonos ételeket eszik, mint a család

Ebben a bejegyzésben közelebbről megvizsgáljuk az első kulcsfontosságú funkciót, és áttekintést kapunk e megközelítés megvalósításáról.

Gyors haladás a püréktől a puha szilárd anyagokig

Itt van egy videó áttekintés a megközelítésemről, a cikk további részében leírt első 5 szakasz mindegyikének példájával, és sokkal részletesebben a szülőknek szóló online táplálkozási tanfolyamommal:

Ez az oldal társult linkeket tartalmaz, ami azt jelenti, hogy kis jutalékot szerzek, amikor termékeket vásárol ezeken a linkeken keresztül. Csak azokhoz a termékekhez linkelem, amelyeket használok, vagy szeretem. Köszönjük a CanDo Kiddo támogatását. További információkért lásd a közzétételi oldalamat.

1. fázis: Ízek (kb. 6 hónap)

Amikor csecsemőjénél a szilárd ételek iránti készség jelei mutatkoznak, kezdje meg a kóstolási fázist. Mártsa be a baba kanalát az Ön által választott sima pürébe. Ajánlja fel a babának a kanalat, hogy megragadja, és segítsen neki a szájához vezetni egy kis ízelítőért. Vagy adjon a babának kanalat, és hagyja, hogy a szája csapkodjon és játsszon.

Ezekben a kezdeti fázisokban egy naponként 1 ételt kell bevinni 3 napig, és egy másik étel bevezetése előtt figyelni kell a reakciókat.

A 2. fázisra való felkészültség egyik jele amikor a baba érdeklődést és örömet mutat a kóstolás iránt, és kinyitja a száját, amikor a kanál közel van.

2. fázis: Kanál püré

Kínáljon első igazi "falatokat" a pürésített ételekből. De ne készítsen pürét és babapelyhet! A baba valószínűleg nem lesz hosszú a 2. fázisban.

A vastagabb pürék kiválasztása kihívást jelent a csecsemő számára, hogy egy kicsit többet tegyen a szájával, mint hogy csak vékony püréket szívjon le a kanálról (a szoptatás az a mozdulat, amelyet a csecsemők a szájával végeznek, hogy mellből vagy palackból igyak), és kissé csökkenti a rendetlen fröccsöt, mint csecsemő kanállal történő önetetés kísérletei.

A pürék sűrítéséhez adjon hozzá porított baba gabonapelyhet, mint a Happy Baby Multigrain és a NurturMe Quinoa. Házi bébiételek esetén egyszerűen pürésítse a joghurtot vagy a pudingot, vagy adjon hozzá porított bébi gabonát a sűrítéshez.

A 3. fázisra való áttérés készségének egyik jele minden falat nagy részét a szájában tartja.

3. fázis: Villával pépesített szilárd anyagok

A villával pépesített szilárd anyag konzisztenciája "előre megrágott étel" (durva, de igaz). A villával pépes ételek elkezdenek textúrát bevezetni a baba étrendjébe, és segítenek a baba "szájtudatának" növelésében, ami fontos ahhoz, hogy a csecsemő megtanulja használni az arc, az ajak, az állkapocs és a nyelv izmait az étel száj körül történő mozgatásához.

Megjegyzés: A villával pépesített szilárd anyagok NEM azonosak a 3. stádium bolti bébiételével.

A 4. fázisra való áttérés készségének egyik jele, amikor észreveszi, hogy babája a villában pépesített ételeket tart a szájában, és lenyeli azokat. Láthat néhány "csípős" állkapocsmozgást (az érett rágás előfutára), az ajkak vagy a csecsemő nyelvének egyes nyílása és záródása elölről hátra vagy oldalról oldalra mozog.

4. fázis: Oldható szilárd anyagok és háló adagoló

Az oldható szilárd anyagok biztonságos módja a szilárd ételdarabok bevezetésének, mert akkor is megpuhulnak, ha a baba még nem rág. Adjon hozzá néhány oldható szilárd anyagot, mint a Happy Puffs és a Happy Yogis joghurt falatok a baba étkezési idejéhez.

Egy másik nagyszerű módszer a rágás elősegítésére, és hagyja, hogy a baba különböző textúrákat és ízeket tapasztaljon, ha olyan hálós adagolót használ, mint ez a Munchkin márkájú háló adagoló.

Lehet, hogy a baba készen áll arra, hogy az 5. fázisra lépjen kezded látni, ahogy a babád rág.

5. fázis: Lágy szilárd anyagok

Csecsemőjét új ízeknek, textúráknak és ételhőmérsékletnek tették ki, és bevált gyakorlatot kapott az ételek rágására, így most biztonságosan és magabiztosan léphet át a lágy szilárd anyagokra.

A szülőknek szóló online táplálkozási tanfolyamomon, az „Előtte egy előtt” kategóriában a puha szilárd anyagokat 2 kategóriába sorolom - összetörhető szilárd anyagok, könnyen rágható és ropogós anyagok, és megosztom, hogyan lehet tudni, hogy a baba készen áll-e mindegyikre.

A kis harapások a legkönnyebben a baba számára mozoghatnak az ínyükön, hogy cefrézzenek, rágódjanak és aprítsanak. Annak érdekében, hogy a baba nagyobb ételdarabokat és keményebb szilárd anyagokat leharapjon és megrágjon, a legérettebb rágási képességeket kell fejlesztenie, amelyek általában csak 15 hónap vagy később jelentkeznek.

A csecsemők csökkent képessége miatt a só anyagcseréje, valamint a kemény húsok, rostos gyümölcsök, zöldségek és egyéb ételek rágása miatt az 5. fázisú étkezések a családi étkezés számos összetevőjéből állhatnak, de nem feltétlenül tűnnek azonosnak. Például a baba taco vacsorája tartalmazhat fűszerezett, de sózatlan őrölt húst, aprított sajtot és nagyon kis kockákat avokádóból és paradicsomból. Ez kihagyja a hozzáadott sót és a túl kemény vagy rágós kemény és puha tortillákat.

A 6. fázisra való felkészültség néhány jele, amikor a baba 15 hónapos lett, és nagyobb, szilárdabb puha szilárd anyagok hatékony rágását mutatja.

6. szakasz: Családi ételek

Most, hogy a baba öregszik és tapasztaltabb étkező, a legtöbb ételt elfogyaszthatja, amelyet családja fogyaszt.

Legyen nagyon óvatos, és nagyon rágós ételeket kínáljon, például húsokat, és folytassa a szilárd és a harapás nagyságú darabok felvágását, amíg folyamatosan figyelemmel kíséri a baba képességét arra, hogy egy kisebb falatot lerágjon egy nagyobb darabról (azaz egy egész kekszet adjon a csecsemőnek, hogy harapjon belőle).

A kisgyermekek túlságosan megtömhetik a szájukat, nagyobb darabokat leharaphatnak, mint amennyi biztonságos, vagy véletlenül lélegezhetnek be ételeket beszélgetés, nevetés vagy köhögés közben. Az étkezés közbeni szoros felügyelet fontos a kisgyermekek számára.

Haladás egyik fázisból a másikba.

Fontos megjegyezni, hogy csecsemője soha nem fogja teljesen "elvégezni" a sűrű püréket, a villával pépes ételeket, az oldható szilárd anyagokat és a puha asztali ételeket. Természetesen normális étrendben találkozik az összes ilyen textúrával, ezért ne érezze úgy, hogy minden fázissal teljesen el kell végeznie. Csak adjon hozzá ételeket a következő fázistól, amikor a baba felkészültséget mutat.

Állítsa le a végtelen internetes kereséseket és a tömeges beszerzési kérdéseket.
Kérjen világos, szakértő tanácsokat egy csecsemőtáplálási szakembertől a legjobb ételekről, technikákról, felszerelésekről és biztonsági tippekről a boldog, nyugodt étkezésekhez a kicsiével.

Csak hallgassa meg, milyen izgatott, magabiztos és sikeres Molly anyuka volt az első nap, amikor etette a babáját:

"Ma elkezdtük a szilárd anyagokat, és követjük a Food Before One tanfolyamát. Ma, amikor átadtam neki egy előretöltött kanalat butternut squash-szal, elment a városba! Olyan izgalmas!"