Virtuális Egészséges Egyensúly Fogyás Program

Heti fogyás online

A heti foglalkozások magukban foglalják az egészségesebb szokások kialakításának oktatását táplálkozás, fitnesz, stresszkezelés és éberség révén. Az Healthy Balance egy CDC tanúsítvánnyal rendelkező cukorbetegség-megelőző program, amely elősegíti az egész, feldolgozatlan, tápanyagban gazdag élelmiszerek étrendjét, amely elősegíti a fogyást és a betegségek megelőzését.

Az órák heti 1 órásak, 16 héten keresztül, és gyakorlatilag a Blackboard Collaborate platform használatával kínálják őket. Az óra során a vezető és a prezentáció egyaránt látható lesz a képernyőn. A résztvevők közötti kommunikáció a csevegés funkción keresztül érhető el. Ezenkívül a résztvevők dönthetnek úgy, hogy eszközük audio- és videofunkcióit használják az osztály csoportos részvételi részein.

A regisztrációhoz kérjük, hívja a 858-616-5610 telefonszámot. A beiratkozáskor megadják a tantermi linket, a könyv digitális másolatát és további részleteket.

Nincs díj a Kaiser Permanente tagjainak.
160 dollár a Kaiser Permanente vendégei számára

A részvételhez szükséged van…

Laptop, tablet vagy okos telefon.
Erős WiFi kapcsolat
Google Chrome, Mozilla Firefox vagy Safari

Virtuális órarend

hétfő: 9:00 | 10:30 | 16:30 | délután 6:30

kedd: 8:00 | 10:00 | 13:00 | 15:30 | 18:00 | Délután 7:00

szerda: 9:00 | 11:00 | 12:00 pm | 16:00 | 16: 30 pm Virtuális támogatás | 18:00

csütörtök: 10:00 | 15:00 | 18:00 | délután 6:30

péntek: 8:30 | 12:00 pm

szombat: 9:00 | 10:00 | 11:00

Virtuális spanyol órarend

szerda: 10:00 | 05:00