Orvosi
Kezelés
Mivel a fogyás nem mindenki számára megfelelő, a St. Rita Súlykezelő Központban számos kezelési módot kínálunk.
A viselkedésen a legnehezebb változtatni! Itt, a St. Rita's-nál a Naturally Slim nevű programot hajtottuk végre, hogy segítsen étkezési szokásainak életre szóló sikereiben.
Mi a természetesen vékony program?
A Naturally Slim program figyelmes étkezési megközelítés, amely az értelmes táplálkozásra és az éhség fokozott figyelésére összpontosít. A természetesen vékony program egyik legfontosabb üzenete: „Ez nem diéta, hanem életmód.” Természetesen Slim hangsúlyozza, hogy továbbra is egyszerűen kell enni. A hangsúly a mértékletességen, a tudatos étkezésen és annak tudatában van, hogy a táplálkozás hogyan befolyásolja az egészséget. A program biztosítja az egyének számára az étkezési tervet, amelyet egy életen át magával vihet, és hogy kényelmesebbé váljon az étel körül. A Naturally Slim program egy tízhetes online tanfolyam, valamint megerősítést és karbantartástámogatást nyújt az év hátralévő részében. A tanfolyamot rendszeres utólagos látogatások zárják velünk a Szent Rita Súlykezelő Központban. Ez egy jó program valakinek, akinek további erősítésre lehet szüksége a fogyás során. Minden héten megnéz egy videót, és alkalmazza azokat az elveket, amelyeket tanítanak, miközben fenntartja a gondolatokat és a bevételt egy speciálisan tervezett folyóiratban. Ez a program pozitívan befolyásolja az egészséget is, beleértve a cukorbetegséget, az elhízást, a szív egészségét és a metabolikus szindrómát.
A Naturally Slim program egy tíz hetes online tanfolyammal kezdődik, amely megtanítja a program alapelveit. Az első tíz hét után rendszeres utólagos látogatásokat fog folytatni velünk a Szent Rita Súlykezelő Központban, további online órákkal együtt, amelyek segítenek megtanulni, hogyan tarthatja fenn új készségeit hosszú távon.
A metabolikus szindróma a 4-ből 1 felnőttet érintő súlyos orvosi betegségek gyakori előfutára. A szindrómát egyszerű vérvizsgálatokkal teszteljük. Ha nem biztos abban, hogy metabolikus szindrómában szenved-e, olvassa el a túlsúlyról és az egészségügyi kockázatokról szóló oldalunkat.
A 10 hetes Naturally Slim tanfolyam során tanított elvek a következők:
- A fogyás alapjai az összes étel elfogyasztása közben
- A rejtett cukrok és az étrendünkben lévő hatáscukor magyarázata
- A táplálkozás, a fehérje és a szénhidrátok szerepének feltárása
Látogasson el a Naturally Slim oldalra, hogy többet tudjon meg! (Kedvezményes áron történő regisztráció irodánkban történik.)
Ez a kezelés a fitneszközpontunkban végzett tevékenységgel párosul. Minden páciensünket megismertetik az erőnléttel, és arra ösztönzik őket, hogy vegyenek részt a fizikai tevékenységekben.
További információkért vagy a kezdéshez, regisztráljon egy St. Rita súlykezelő szemináriumára.
- Viselkedésmódosítási ötletek a súlykezeléshez UCSF Health
- Beteg aranyhal viselkedési jelei - Az öt legfontosabb árulkodó viselkedés, hogy az aranyhalad rosszul van
- Akupunktúra és hipnoterápia - fogyás, dohányzásról való leszokás és viselkedésváltozás esetén; Dr. Henri
- 011 Miért kell a gyógyításra összpontosítania, nem pedig a fogyásra, hogy egészséges kegyelmet kapjon; Grit
- Almaecet-diéta - Almaecet segít-e lefogyni