Zabpelyhes víz citrommal, hogy gyorsan fogyjon és csillapítsa étvágyát

Zabpelyhes víz citrommal, hogy gyorsan fogyjon és csillapítsa étvágyát. | FOTÓ: UNSPLASH

Bár a kombináció furcsán hangzik, hidd el, finom. Ezenkívül a napi bevitel előnyei csodálkozni fognak. A zabpehely és citromvíz gyors fogyáshoz és csillapítja az étvágyat, Ideális-e látni és csodálatosnak érezni magát, és nem hagyhatja ki.

Zabpelyhes víz citrommal

A citromos vízzel készült zabpehely előnyei sokak, például a zabpehely esetében sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek Segítenek a zsír és cukor szabályozásában a szervezetben. Javítják az emésztést is, hozzájárulva a béltranzit ideális működéséhez. És ha ez nem lenne elég, ha elfogyasztja, elégedettnek érzi magát, és ettől nem lesz éhes, mert felszívódása lassú.

A citrom a maga részéről hihetetlen tulajdonságairól is ismert, így karcsú és gyönyörű alakot élvezhet, mivel az emésztés javításán túl, távolítsa el a toxinokat a májából, és a degeneratív betegségek megelőző étele is.

-Egy csésze zabpehely
-Idézd meg a citromokat
-Négy csésze víz
-édesem

Zabpelyhes víz citrommal, hogy gyorsan fogyjon és csillapítsa étvágyát. FOTÓ: PIXABAY

Először hagyja a zabpelyhet két percig forró vízben pihenni. Ezután a turmixgépben öntsük a négy csésze vizet és adjuk hozzá a zabpelyhet. Ezután keverje össze az összetevőket 5 percig, amíg homogén keveréket nem kap. Ezután tálaljuk egy pohárba, és adjuk hozzá a 3 citrom levét, keverjük össze és édesítsük mézzel vagy édesítőszerrel.

Javasoljuk, hogy reggel igya meg ezt az italt, akár gyümölccsel is elkísérheti, és ezt meglátja napközben elégedett lesz. Igyon naponta akár kétszer, és látni fogja, hogy változásokat észlel a testében, amelyeket az egészséges táplálkozás és a testmozgás rutinja fokozhat.