Te és a hormonjaid
A zsírszövet alternatív nevei
Hol van a zsírszövetem?
A zsírszövetet általában testzsírnak nevezik. Az egész testben megtalálható. Megtalálható a bőr alatt (szubkután zsír), a belső szervek körül (zsigeri zsír), az izmok között, a csontvelőben és az emlőszövetben. A férfiak általában több zsigeri zsírt (zsír a belső szerveik körül) tárolnak, ami elhízáshoz vezet a hasuk közepén. A nők azonban több bőr alatti zsírt raktároznak a fenékben és a combban. Ezeket a különbségeket a hímek és a nők által termelt nemi hormonok okozzák.
Mit csinál a zsírszövet?
A zsírszövet ma már nagyon fontos és aktív endokrin szerv. Megalapozott, hogy az adipociták (vagy zsírsejtek) alapvető szerepet játszanak az energia tárolásában és felszabadításában az emberi testben. Újabban felfedezték a zsírszövet endokrin funkcióját. A zsírszövet az adipociták mellett számos más sejtet tartalmaz, amelyek képesek bizonyos hormonokat termelni a test többi szervének jeleire reagálva. Ezen hormonok hatására a zsírszövet fontos szerepet játszik a glükóz, a koleszterin és a nemi hormonok metabolizmusának szabályozásában.
Milyen hormonokat termel a zsírszövet?
Számos különböző hormon szabadul fel a zsírszövetből, és ezek felelősek a test különböző funkcióiért. Példák ezekre:
- aromatáz, amely részt vesz a nemi hormon metabolizmusában
- A TNF alfa, az IL-6 és a leptin, amelyeket együttesen „citokineknek” neveznek, és részt vesznek a sejtek közötti üzenetküldésben
- plazminogén aktivátor inhibitor-1, amely részt vesz a vér alvadásában
- angiotenzin, amely részt vesz a vérnyomás szabályozásában
- adiponektin, amely javítja a test inzulinérzékenységét, és így segít megvédeni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását
- lipoprotein lipáz és apolipoprotein E, amelyek részt vesznek a zsír tárolásában és metabolizmusában az energia felszabadítása érdekében.
Mi romolhat el a zsírszövetnél?
A túl sok és túl kevés zsírszövet súlyos egészségügyi következményekkel járhat. Gyakrabban a túl sok zsírszövet elhízáshoz vezet, főleg a túl sok zsigeri zsírból. Az elhízás számos súlyos egészségügyi problémához vezet. Az elhízás növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, mivel a szervezet ellenállóvá válik az inzulinnal szemben. Ez az ellenállás magas vércukorszintet eredményez, ami káros az egészségre. Az elhízás emellett növeli a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a véralvadási hajlam kialakulásának esélyét. Mindezek növelik a szívroham és a stroke kockázatát.
A zsírszövet hiánya (lipodisztrófia) szintén hasonló problémákat okozhat, és egyre gyakrabban tapasztalható a HIV/AIDS kezelésére alkalmazott gyógyszerek eredményeként.
Étkezési rendellenességek (például anorexia nervosa) esetén a beteg nem eszik elegendő ételt a zsírszövet szintjének fenntartásához. Ez azt jelenti, hogy veszélyes mennyiségű testsúlyt veszíthetnek.
- Az elhízott betegek zsírszöveti makrofágjai (ATM) megnövekedett prolaktinszintet szabadítanak fel
- Kiegyensúlyozza hormonjait testreszabott étrenddel BodyLogicMD
- 4 módszer a hormonok természetes kiegyensúlyozására JSHealth
- 4 módja annak, hogy a hormonok súlycsökkentő módba váltsanak
- Részletes áttekintés a vércukorszintről és a hormonok BeBalanced Hormon fogyásközpontjairól