Zsugorodó széles vállak - 3 zsírcsaj fogyókúrás fogyókúrás közösségben

Szia! Nekem is széles a vállam, és büszkének kell lenni rájuk! Ők a kulcs a klasszikus női testformához, a homokóra alakhoz és a modernebb női testformához, az "úszó testéhez". Sok színésznőről, akik híresek az alakjukról, széles a válluk. Google Cindy Crawford. Ő volt az első nagyszerű szupermodellek egyike, és MÉG mindig melegnek tűnik. Joan Crawford egy kézzel indította el a párnázott vállak trendjét az 1930-as években, amikor a nők megpróbálták utánozni természetes vállát. Rendben, tehát mindketten Crawfordok. Ursula Andress, Raquel Welch vállai szélesebbek, mint a csípőjük. Néhány évtizedben jobban értékelik a számadatainkat, mint mások.

Úgy hangzik, hogy édesanyádnak lehetnek saját testképi problémái, amelyeket megpróbál rád fektetni, vagy esetleg egy korábbi időkeretbe ragadt, amikor csak "kényes" volt nőies. Ne essen rá. (Anyukámnak testképproblémái voltak, megpróbált engem is nyomni, de a nagylelkű keblemről, nem a vállamról - később megtudtam, hogy ugratták, hogy duci volt, amikor fiatal volt.) waif/pixie megjelenés volt?

Nagyon sok felsőtest súlyt végzek, mind könnyű, mind pedig nehezebbet. (Jelenleg 30-35 font mindkét kar a hajlított sorokhoz, plusz 3-5 kg kézi súlyok emeléshez Jillian Michael 30 napos aprítékában.) Amikor lefogytam, a vállam és a felkarom kisebb lett, ahogy a zsír elvékonyodott, de amikor elértem a célsúlyomat a hasam és a csípőm szempontjából, a vállam csontosnak látszott. A súlycsinálás ebben sokat segít. Segítenek a definíció hozzáadásában, és a felkarok kevésbé petyhüdtté válnak. Jók arra is, hogy erős csontokat fejlesszen ki a válladban és a hátadban, amelyek fontosak az életkor előrehaladtával, hogy megakadályozzák, hogy hajlított idős hölgy legyen belőled. (Most vegye be a kalciumot.)

Különböző stílusú felsők és nyakkivágások közül választhat, hogy a vállát a legjobb előnyre szabja. Talán valaki, aki jobb öltözködési érzékkel rendelkezik, harangozhat. A felső és a mély V-nyak jól néz ki, a legényes pólók is. Csónaknyakak és kerek nyakú nyílások nem annyira. Megfigyelésből elmondhatom, hogy a széles vállú nők sokkal jobban mutatnak vékony farmerben, mint a körte alakúak. Az arányok sokkal jobban működnek. És senki sem ringathatja a feszes garbót, mint egy vállú nő. Ó, nézd, itt van Diana Rigg.

Ó, itt van egy nagyszerű. Mondd meg az anyádnak, hogy legközelebb EZT vegye meg neked. Megfelelő méretben. A Diana Rigg fehérneműs ruha a Neiman Marcus katalógusból.

Csak referenciaként: 31 "vagyok a derekam körül, 39" a csípő legszélesebb része körül és 17 "a vállamon, hátul mérve (mint például a kabát felszereléséhez). Amitől legalább a vállam megjelenik 2 "szélesebb, mint elölről a csípőm. Úgy tűnik, hogy az edzőtermet használó fitt rögbi játékosok azt hiszik, hogy nagyon jól nézek ki.

Azt hiszem, megszerezhetem azt a ruhát.

Szia! Nekem is széles a vállam, és büszkének kell lenni rájuk! Ők a kulcs a klasszikus női testformához, a homokóra alakhoz és a modernebb női testformához, az "úszó testéhez". Sok, a figurájukról híres színésznőnek széles a válla. Google Cindy Crawford. Ő volt az első nagyszerű szupermodellek egyike, és MÉG mindig melegnek tűnik. Joan Crawford egy kézzel indította el a párnázott vállak trendjét az 1930-as években, amikor a nők megpróbálták utánozni természetes vállát. Rendben, tehát mindketten Crawfordok. Ursula Andress, Raquel Welch vállai szélesebbek, mint a csípőjük. Néhány évtizedben jobban értékelik a számadatainkat, mint mások.

Úgy hangzik, hogy édesanyádnak lehetnek saját testképproblémái, amelyeket megpróbál rád fektetni, vagy esetleg egy korábbi időkeretbe ragadt, amikor csak "kényes" volt nőies. Ne essen rá. (Anyukámnak testképproblémái voltak, megpróbált engem is nyomni, de a nagylelkű keblemről, nem a vállamról - később megtudtam, hogy ugratták, hogy duci volt, amikor fiatal volt.) waif/pixie megjelenés volt?

Nagyon sok felsőtest súlyt végzek, mind könnyű, mind pedig nehezebbet. (Jelenleg 30-35 font mindkét kar a hajlított sorokhoz, plusz 3-5 kg kézi súlyok emeléshez Jillian Michael 30 napos aprítékában.) Amikor lefogytam, a vállam és a felkarom kisebb lett, ahogy a zsír elvékonyodott, de amikor elértem a célsúlyomat a hasam és a csípőm szempontjából, a vállam csontosnak látszott. A súlycsinálás ebben sokat segít. Segítenek a definíció hozzáadásában, és a felkarok kevésbé petyhüdtté válnak. Jók arra is, hogy erős csontokat fejlesszenek ki a válladban és a hátadban, amelyek fontosak az életkor előrehaladtával, annak érdekében, hogy ne legyél hajlított idős hölgy. (Most vegye be a kalciumot.)

Különböző stílusú felsők és dekoltázsok közül választhat, hogy a vállát a legjobb előnyre szabja. Talán valaki, aki jobb öltözködési érzékkel rendelkezik, harangozhat. A felső és a mély V-nyak jól néz ki, a legényes pólók is. Csónaknyakak és kerek nyakú nyílások nem annyira. Megfigyelésből elmondhatom, hogy a széles vállú nők sokkal jobban mutatnak vékony farmerben, mint a körte alakúak. Az arányok sokkal jobban működnek. És senki sem ringathatja a feszes garbót, mint egy vállú nő.

Ó, itt van egy nagyszerű. Mondd meg anyádnak, hogy legközelebb EZT vegye neked. Megfelelő méretben.

Oké, köszönöm, hogy megnyugtattál, hogy a széles vállak nem mindig férfiasak egy nőnél, lol, van formás csípőm és egy szép formám van hátul, tehát vannak nőies vonásaim

Tehát úgy gondolja, hogy fel kellene emelnem néhány 8 kg-os súlyt a sportoláshoz, vagy nehezebbre kell mennem? Jelenleg 170 font körül vagyok, és jövő évre le akarok szállni 130 fontra