10 arcpakolás, amelyet elég enni

Az étel olyan sok tápláló előnyt nyújt számunkra. Az alapvető vitaminoktól és tápanyagoktól kezdve az érzelmi kényelemig és a nosztalgikus kegyelemig. A legtöbb ember tisztában van az egészséges étel belső hatásával a testére, de tudta-e, hogy nemcsak a jobb fizikai megjelenés érdekében fogyaszthat ételt, hanem néha többet is tehet, mint azok a drága szépségápolási termékek szérumai, amelyeket rituálisan alkalmaz.?

belülről kifelé

Alexis Wolfer, a The Beauty Bean készítője és a The Radipe Recipe (2014 áprilisában debütáló) szerzője büszkén hirdeti az ételek szépségre gyakorolt ​​helyreállító és tápláló hatásait.

"Látva az étkezési rendellenességek hatásait a bőrömre és a hajamra, alaposan megváltozott az étel szépségre való felhasználásának ereje" - mondja Wolfer. "Rögtön láttam, hogy a cukor nélküli JELLO és a zsírmentes minden étrend milyen hatással van a saját szépségemre, és az egész onnan nőtt ki."

Első könyvében az egyes szépségápolási kezelések sémáit és receptjeit nyújtja az olvasóknak azon ételek listája alapján, amelyek mind belsőleg, mind külsőleg segítenek.

"Általában a feldolgozott ételek nem kötelezőek, ha a szépségből való étkezésről van szó" - magyarázza. „Gondolj így: a bőröd a tested legnagyobb szerve, a pórusok pedig a tested egyik legnagyobb méregtelenítő mechanizmusa. Tehát, minden, amit a testébe tesz, végül így vagy úgy, a bőrén keresztül is kijön. Egészséges zsírokat és antioxidánsokkal töltött gyümölcsöket és zöldségeket fogyaszt? Bőre belülről kifelé sugárzik. Fogyasszon fehér cukrot, és a bőre unalmas és fakó lesz, és hajlamosabb mind a ráncokra, mind a pattanásokra. "

Annak érdekében, hogy könnyebben ragyoghasson belülről kifelé, a Wolfer biztosított nekünk néhány „ehető” maszkot, amelyek teljesen átalakítják szépségápolási rendjét. Avokádó és zab arcmaszkjával a bőre hidratálódik, miközben gyengéden hámlik, és vörösbor maszkja segít a ráncok kezelésében.

"Egy kis konyhai robotgép a keverést egy pillanat alatt teszi lehetővé" - tanácsolja Wolfer. "Szeretem a mini spatulákat és a tésztakeféket is használni az egyszerű (és rendetlenség nélküli) alkalmazás érdekében."

Készüljön fel egy finom kozmetikai kezelés összekeverésére, amelynek hatására mindenütt friss és egészséges lesz. Kattintson a diavetítésünkre, ha igazán szép recepteket szeretne.