Súlykezelés

10 oka annak, hogy olyan dietetikushoz forduljunk, amely nem a fogyásról szól

Ha krónikus betegséggel küzd, akkor valószínű, hogy rendszeresen találkozik onkológusával, kardiológusával vagy gasztroenterológussal. Ha törekvő - de sérülésre hajlamos - maratoni versenyző, akkor valószínűleg ortopéd vagy sportorvoshoz fordul. És ha teherbe esni próbál, vagy már terhes, akkor valószínűleg nagyszerű OB/GYN-t kapott ügyelete alatt. De függetlenül attól, hogy maratoni háromgyerekes anya vagy magas hatású ügyvéd magas koleszterinszinttel, előnyös lehet egy bejegyzett dietetikus kinevezése.

Mit csinál egy dietetikus?

Míg a regisztrált dietetikus (RD) leggyakoribb oka a fogyás vagy az életmódváltás, addig az RD-ket oktatják és képzik a betegek és az ügyfelek tanácsadására számos további területen. "A dietetikus klinikailag dolgozhat, általában kórházban vagy orvosi körülmények között" - magyarázza Kelly Hogan, New York-i dietetikus, MS, RD. "Sok dietetikusnak különféle különlegességei vannak, vagy dolgozhatnak vállalati wellness, kommunikációs, étkezési szolgáltatásokban, élelmiszerboltokban vagy tanácsadóként az élelmiszeripari vállalatoknál."

Az RD-t arra is felkészítik, hogy segítsen eligazodni a táplálkozási irányelvek folyamatosan változó táján, valamint értelmezze a speciális szakirodalmat és a legújabb kutatásokat, amelyek segítenek tájékoztatni a betegeket és az ügyfeleket.

Az RD általában megfelel a táplálkozás és a dietetika alapképzésének. A leendő RD-knek egy éven át akkreditált dietetikus szakmai gyakorlatot kell teljesíteniük, nemzeti vizsgát kell tenniük és továbbképzési krediteket kell teljesíteniük. Be kell tartaniuk az etikai kódexet is. Összehasonlításképpen a hasonlónak tűnő táplálkozásvédők - mint például a táplálkozási szakemberek vagy az egészségügyi edzők - nem igényelhetnek semmilyen formális oktatási vagy képzési követelményt.

Hogyan illeszkedik az RD más kezelésekhez?

Az egészség, a wellness és a táplálkozás iránti növekvő érdeklődés ellenére a fent említett orvosok közül sokan - a világ onkológusai, gasztroenterológusai és urológusai - alig kapnak oktatást táplálkozás terén. A négy négyéves orvosi iskola 2015-ös felmérése szerint 71 százalékuk nem követelte meg, hogy a hallgatók legalább 25 órás táplálkozási oktatást végezzenek. Ráadásul a felmérés szerint ezen iskolák kevesebb mint 20 százaléka igényelt egyetlen táplálkozási tanfolyamot. Ahol az általános orvosi rendszerben hiányzik a táplálkozással kapcsolatos oktatás, az RD-k kulcsfontosságú hiányosságot töltenek be abban, hogy a betegek jól átfogó egészséghez jussanak.

Természetesen egy RD nem helyettesíti ezeket a szakembereket. Az RD-nek nem szabad azt mondania, hogy hagyja figyelmen kívül az orvosi kezeléseket, és nem is használnak anekdotikus történeteket az ajánlások tájékoztatására. "Csak tudományos irodalomból és szakértők által áttekintett folyóiratokból származó bizonyítékokat használunk" - magyarázza Hogan. "A dietetikusok nem az élelmiszer-rendőrök, és nem vagyunk mindannyian ágyban a nagy élelmiszeripari vállalatok vagy kormányzati szervezetek között." Ráadásul, magyarázza Hogan, annak ellenére, hogy a diéta valóban része a címüknek, az RD-k nem csak azért léteznek, hogy diétázzanak.

Miért forduljak dietetikushoz?

Ha a fogyás célja - akár egészségügyi, hiúsági, akár orvos által felhatalmazott okokból -, az RD egyáltalán segíthet ebben. De Hogan még tíz okot oszt meg, amiért hasznos lehet egy RD-t látni. Fontolja meg, hogy beszéljen orvosával a megbeszélés beutalásáról, ha úgy érzi, hogy az RD segíthet ezen állapotok egyikében.

- ha cukorbetegségben szenved. Az RD segíthet a vércukorszint kezelésében az étrenden keresztül.

Ha emésztési problémái vannak. Az általános gyomor-bélrendszeri betegségektől kezdve, például székrekedés, hasmenés, puffadás, gáz és gyomorégés, egészen olyan súlyosabb problémákig, mint a lisztérzékenység vagy a Crohn-betegség, az RD javasolhat olyan étrendi változásokat, amelyek segíthetnek pontosan meghatározni az ételeket és kezelni az állapot tüneteit.

Ha szívproblémái vannak, magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint van. Az egészséges étrend fontos a vérnyomás és a koleszterin kezelésében, valamint a szívproblémák kezelésében. A dietetikus oktathatja az ügyfeleket a legjobb táplálkozási döntésekről a szívbetegségek kockázatának csökkentése érdekében. Szívrohamot vagy kudarcot szenvedő betegek szív-rehabilitációs tervét is figyelembe vehetik.

Ha terhes vagy terhességre gondol. A megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú, ha embert nevelsz. Ha nem biztos abban, hogy mit kell vagy mit nem szabad ennie a terhesség alatt, az RD segíthet abban, hogy anya és a baba is megfelelően táplálkozzon. Az RD az étrendi változások révén segíthet a terhességi cukorbetegség kezelésében is, és figyelemmel kísérheti a terhességgel kapcsolatos egyéb gyakori problémákat, például a gyomorégést és az émelygést. A dietetikusok a szülés után is hasznosak lehetnek annak biztosítására, hogy az anya jól táplált maradjon, ha szoptat.

Ha vannak gyerekei. Sok dietetikus szakosodott a gyermekétkeztetésre, a csecsemőkortól a pubertásig. A gyermekorvos javasolhat táplálkozási tanácsadást, ha a gyermek túlsúlyos vagy túlsúlyos. Az RD-k segíthetnek a szülőknek abban is, hogy eligazodjanak a nehéz orvosi diagnózisokban, például a különböző genetikai állapotokban, autoimmun rendellenességekben vagy az étkezési rendellenesség jeleiben.

Ha rákkezelésen megy keresztül. Jól étkezni a rákkezelések során segíthet az erő megtartásában, az egészséges testsúly fenntartásában, a gyorsabb felépülésben, csökkentheti a fertőzés kockázatát és jobban érezheti magát. De amikor beteg vagy, és időd nagy részét a kezelésekre fordítod, az egészséges táplálkozás ijesztő érzés lehet. A kemoterápia olyan mellékhatásokat is okozhat, amelyek befolyásolják az étkezést, például hányinger, ízváltozások, szájfekélyek, hányás, hasmenés, székrekedés és étvágytalanság. Számos rákkezelési terv tartalmaz egy találkozót egy dietetikussal, aki segít megtalálni, mit kell enni.

Gyorsabban akar futni, többet emelni, vagy inkább a jógaszőnyeg középpontjában lenni. A táplálkozás olyan fontos a sportteljesítmény szempontjából. Készíthet vagy megszakíthat egy játékot, mérkőzést vagy versenyt. A speciális sportdietetikusok segíthetnek abban, hogy megfelelő teljesítményt nyújtsanak a teljesítményhez és a gyógyuláshoz.

Ön már korábban különféle diétákat követett, és meg akar szabadulni attól a gondolattól, hogy diétázni kell. Sok dietetikus manapság nem diétás megközelítésre szakosodott. Hisznek az intuitív étkezésben és az egészségben, minden méretben, ami segíthet az ügyfeleknek abban, hogy megértsék, miért nem működnek náluk a diéták. Segíthetnek az embereknek jobban megfelelni az éhség és a teltség jelzéseinek.

Korábban rendellenes étkezés volt. Ha valaha étkezési rendellenességet diagnosztizáltak nálad, a dietetikus az orvosok és terapeuták mellett a gyógyulási és kezelési csapatának kulcsfontosságú része.

Csak azt szeretné megtanulni, hogyan lehet a legjobban táplálni testét. Sok táplálkozással kapcsolatos zaj és gyorsan megoldható étrend trendek állnak rendelkezésre, anélkül, hogy sok bizonyíték támasztaná alá ezeket. Az RD segíthet abban, hogy kiderüljön, hogyan lehet enni a testének, az egészségének és a céljainak.

Ha érdekel egy találkozó egy RD-vel, de nem biztos abban, hogy hol kezdje, az első lépés az, hogy vegye figyelembe a saját céljait és a megbízható emberek típusát. Számos magángyakorló RD ingyenes, rövid bevezető telefonhívásokat kínál, amelyek nagyszerű módja annak, hogy megismerjék, mit csinálnak, és megnézzék, jól állnak-e. Végezzen néhány kutatást, hogy megbizonyosodjon arról, van-e ismerete az Ön állapotának kezelésére és céljainak elérésére. "Olyan RD-t akarsz, amelynek különlegességei és filozófiái visszhangoznak a tiéddel" - mondja Hogan.