10 saláta a gyors fogyáshoz

Saláták gyors fogyáshoz; 10 finom és friss saláta recept, amelyek segítenek a nyár utolsó kilóinak elengedésében!

Jogi nyilatkozat: ez a bejegyzés tartalmazhat kapcsolt linkeket, és minden, a linkeken keresztül végrehajtott vásárlás egy kis jutalékot ad nekem (teljesen felár nélkül!) További információkért lásd az Adatvédelmi irányelveket.

Rád jön egy ínycsiklandó saláta recept kerek poszt!

A saláták fantasztikus eszközek a fogyáshoz. Segítenek friss gyümölcsök és zöldségek bevitelében az étrendbe, miközben jóllaknak. Összegyűjtöttem 10 csodálatos saláta receptet, amelyek segítenek a fogyásban, és remekül érzik magukat az evés közben.

Íme 10 saláta a gyors fogyáshoz:

Amerikai vegán Cobb saláta

Ez a VeEatCookBake vegán Cobb saláta mindent tartalmaz, amit csak kívánhat egy salátában. Színes, sokféle textúrájú, tele van tápanyagokkal. Ez az a saláta, ahová megy, ha unja a salátákat.

Grillezett zöldségsaláta Tahini öntettel

Nem tudok rólad, de néha nagyon szeretnék olyan ételeket, amelyek olyan ízűek, mintha főzték volna. Itt jön ez a Foodal grillezett zöldségsaláta. A zöldségek grillezése hozzáteszi azt a főtt elemet, amelyet időnként szeretnék, különösen, amikor az évszakok kezdenek fordulni.

Csicseriborsó Edamame saláta

Ha siet, de sietve kell elkészítenie az ebédet, akkor ez a Csicseriborsó Edamame saláta pontosan az, amit keres. Az ízek fantasztikus keveréke, és csak 15 percet vesz igénybe az elkészítése! Többé nem fogja használni az ürügyet arra, hogy nincs ideje egészséges ebéd elkészítésére.

Zöld Superfood saláta

Ennek oka van, hogy szüleid mindig arra törekedtek, hogy felnőttkorodban megeszd a zöldjeidet, tele vannak vitaminokkal és egyéb tápanyagokkal, amelyek segítenek egészséges lenni. Nos, a zöldek is segítenek abban, hogy egészséges módon fogyj. Éppen ezért nem tudom eléggé ajánlani ezt a Green Superfood salátát a Kóstoló oldalról.

Libanoni Tabbouleh

Nem minden salátában kell lennie salátának vagy más nagy leveles zöldnek, mint a kelkáposzta. Néha bolgárak lehetnek friss petrezselyemmel és kockára vágott paradicsommal, mint egy libanoni Tabbouleh-ben, mint ez az édes és sós törekvésekből. Míg eheted, ahogy van, ágyaként is használhatod egy finom grillezett halhoz. Ez egy fantasztikus nyári saláta recept!

Áfonyás avokádó spenót saláta

Az antioxidánsok segítenek abban, hogy energiát nyújtson a fogyáshoz, miközben a rostok ... nos ... segítenek abban, hogy elmehess. Mindkét dolog létfontosságú a fogyáshoz, ezért olyan jó ez a Mae's Menu Blueberry Avocado Spenót saláta! Segít lendületet adni a könnyebb fogyásban.

Szivárványsaláta sárgarépa-gyömbér öntettel

Míg fogysz, soha nem árt, ha egy világos, színes saláta fogyasztható a hűtőszekrényben. A szivárvány saláta sárgarépa-gyömbér öntettel tökéletesen elvégzi a munkát. Ez a Celebration Generation egy igazi csemege.

Vérnarancs és gyógynövény saláta

Azt mondják, hogy soha ne ítélj meg egy könyvet a borítója alapján, nos ... soha ne ítélj meg egy salátát a neve alapján. Ha meghallja a Vérnarancs és a gyógynövény saláta nevet, ez meglehetősen nem tetszetős mentális képeket varázsol, de valójában ez a saláta csodálatos! Olyan frissítő és ízekkel teli! Igazi élvezet enni. Ez a Chickpea és a Herb írta, és egyszerűen gyönyörű. Ez a saláta, amihez el lehet jutni, ha hiányzik a régi étrend.

Sült tök, spenót és feta saláta

Az egyik panasz, amelyet sok fogyás okoz, az az, hogy már nem érzi magát jóllakva, ha eszik. Nos, a Cook It Real Good ebben a Pörkölt tök, spenót és feta salátájában található sült sütőtök gondoskodik erről. Telt és elégedettnek érzi magát anélkül, hogy egészségtelen dolgokat kellene ennie, ami a fogyást nagyobb kihívássá teszi.

Görög friss tészta saláta

Ha szereted a tésztát, de attól tartasz, hogy miközben fogysz, nem lehet nálad, akkor gondolkodj újra. Minden dolog mértékkel, beleértve a tésztát is. A Profusion Curry lenyűgöző görög friss tésztasalátát készített, amely nemcsak a fogyásban segít, hanem a tészta javításában is.

Ha tetszett ez a saláta recept, akkor ezeket is imádni fogja:

Saláták gyors fogyáshoz; 10 finom és friss saláta recept, amelyek segítenek abban, hogy elveszítse ezt a nyár utolsó kilóját!