14 szabálytalan periódus lehetséges oka

okai

A menstruációs ciklusod az utolsó menstruáció első napjától a következő menstruáció kezdetéig számít. Időtartama akkor tekinthető szabálytalannak, ha 38 napnál hosszabb, vagy ha az időtartama változik.

A szabálytalan periódusoknak számos oka lehet, a hormonális egyensúlyhiánytól kezdve az egyéb mögöttes állapotokig, ezeket orvosának kell értékelnie. Itt áttekintjük a lehetséges okokat és tüneteiket.

A terhesség miatt előfordulhat, hogy hiányzik a menstruáció, vagy tapasztalhat foltot. A korai terhesség egyéb tünetei lehetnek:

  • reggeli rosszullét
  • hányinger
  • szagérzékenység
  • mell bizsergése vagy érzékenysége
  • fáradtság

Ha hiányzik egy menstruáció, vagy észreveszi a menstruáció változását, és nemi életet élt, akkor tehet terhességi tesztet otthon, vagy keresse fel orvosát, hogy megtudja, terhes-e.

Ha terhes lehet, és néhány percnél tovább tartó éles, szúró fájdalmat tapasztal a medencében vagy a hasban, azonnal keresse fel orvosát, hogy kizárja a méhen kívüli terhességet vagy vetélést.

A fogamzásgátló tabletták foltokat okozhatnak az időszakok között, és sokkal könnyebb periódusokat eredményezhetnek.

Az IUD súlyos vérzést okozhat.

A prolaktin egy hormon, amely felelős az anyatejtermelésért. A prolaktin elnyomja a reproduktív hormonokat, ami nagyon könnyű periódusokat vagy egyáltalán nem jelentkezik szoptatás alatt.

A menstruációnak rövid időn belül vissza kell állnia a szoptatás befejezése után. Olvassa el, hogy többet megtudjon a szoptatás hatásáról a menstruációra.

A perimenopauza az átmeneti fázis a menopauza előtt. Általában a 40-es éveiben kezdődik, de korábban is előfordulhat.

4-8 évig tartó tüneteket tapasztalhat, kezdve a menstruációs ciklus változásával. Az ingadozó ösztrogénszint ebben az időben a menstruációs ciklusok hosszabbá vagy rövidebbé válhat.

A perimenopauza egyéb jelei és tünetei a következők:

  • forró villanások
  • éjjeli izzadás
  • hangulatváltozások
  • alvási nehézség
  • hüvelyszárazság

A szabálytalan időszakok a PCOS leggyakoribb jelei. Ha PCOS-ja van, akkor hiányozhat a menstruáció és súlyos vérzése lehet, amikor megkapja a menstruációját.

A PCOS a következőket is okozhatja:

Egy 2015-ös tanulmány szerint a menstruációs rendellenességekkel küzdő résztvevők 44 százalékának pajzsmirigy-rendellenessége is volt.

A pajzsmirigy alulműködés vagy a pajzsmirigy alulműködése hosszabb, nehezebb periódusokat és fokozott görcsöket okozhat. Fáradtságot, hidegérzékenységet és súlygyarapodást is tapasztalhat.

A pajzsmirigyhormonok magas szintje, amely hyperthyreosisban jelentkezik, rövidebb, könnyebb periódusokat okozhat. Ön is tapasztalhatja:

  • hirtelen fogyás
  • szorongás és idegesség
  • szívdobogás

A nyak tövében lévő duzzanat a pajzsmirigy rendellenességének másik gyakori jele.

A mióma olyan izomdaganat, amely a méh falában fejlődik ki. A legtöbb mióma nem rákos, és mérete akár az almamagtól a grapefruit méretéig is változhat.

A mióma miatt a menstruáció nagyon fájdalmas és elég súlyos ahhoz, hogy vérszegénységet okozhasson. Ön is tapasztalhatja:

  • kismedencei fájdalom vagy nyomás
  • derékfájdalom
  • fájdalom a lábadban
  • fájdalom a szex alatt

A legtöbb mióma nem igényel kezelést, és a tüneteket vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítókkal és vaspótlékkal lehet kezelni, ha vérszegénység alakul ki.

Az endometriózis 10-ből 1 reproduktív korú nőt érint. Ez egy olyan állapot, amelyben a méhét rendesen körülvevő szövet a méhen kívül nő.

Az endometriózis nagyon fájdalmas, sőt legyengítő menstruációs görcsöket okoz. Az endometriózis súlyos vérzést, elhúzódó periódusokat és a menstruációk közötti vérzést is okoz.

Egyéb tünetek lehetnek:

  • gyomor-bélfájdalom
  • fájdalmas bélmozgás
  • fájdalom a közösülés során és után
  • meddőség

A feltáró műtét az egyetlen módszer az endometriózis diagnosztizálására. Jelenleg nincs gyógyír az állapotra, de a tünetek kezelhetők gyógyszeres kezeléssel vagy hormonterápiával.

Az elhízásról ismert, hogy menstruációs rendellenességeket okoz. A kutatások azt mutatják, hogy a túlsúly befolyásolja a hormon- és inzulinszintet, ami zavarhatja a menstruációs ciklust.

A gyors súlygyarapodás menstruációs rendellenességeket is okozhat. A súlygyarapodás és a szabálytalan időszakok a PCOS és a hypothyreosis gyakori jelei, ezeket orvosának kell értékelnie.

A túlzott vagy gyors súlycsökkenés megszakíthatja a menstruációt. A nem elegendő kalória fogyasztása megzavarhatja az ovulációhoz szükséges hormonok termelését.

Alulsúlyosnak számít, ha a testtömeg-indexe alacsonyabb, mint 18,5. A leállt időszakokkal együtt fáradtságot, fejfájást és hajhullást is tapasztalhat.

Keresse fel orvosát, ha:

  • alulsúlyos vagy
  • sokat fogyott anélkül, hogy megpróbálta volna
  • étkezési rendellenességei vannak

Kimutatták, hogy az intenzív vagy túlzott testmozgás befolyásolja a menstruációért felelős hormonokat.

Az intenzív edzéseken és fizikai tevékenységekben részt vevő női sportolóknak és nőknek, például balett-táncosoknak gyakran amenorrhoea alakul ki, amely kimaradt vagy leállított időszakok.

Az edzés visszaszorítása és a kalóriaszám növelése segíthet a menstruáció helyreállításában.

A kutatások azt mutatják, hogy a stressz zavarhatja a menstruációs ciklusodat, ha ideiglenesen beavatkozik az agy azon részébe, amely szabályozza a ciklusodat szabályozó hormonokat. A stressz csökkenése után a menstruációnak normalizálódnia kell. Próbálja ki ezt a 16 technikát a stressz enyhítésére.

Bizonyos gyógyszerek megzavarhatják a menstruációs ciklust, beleértve:

Beszéljen orvosával a gyógyszer megváltoztatásáról.

A méhnyak- és az endometrium rák változást okozhat a menstruációs ciklusban, az időszakok közötti vagy a súlyos időszakok közötti vérzéssel együtt. A közösülés közbeni vagy utáni vérzés, valamint a szokatlan váladékozás e rák további jelei és tünetei.

Ne feledje, hogy ezeket a tüneteket általában más problémák okozzák. Beszéljen orvosával, ha aggódik.

A szabálytalan periódusoknak számos oka lehet, amelyek közül sok orvosi kezelést igényel. Rendeljen időpontot orvosához, ha:

  • a menstruációid több mint 3 hónapig állnak le, és nem vagy terhes
  • a menstruációid hirtelen szabálytalanná válnak
  • 7 napnál tovább tartó menstruációja van
  • egy-két óránként egynél több betétre vagy tamponra van szüksége
  • periódusában súlyos fájdalom jelentkezik
  • menstruációja kevesebb, mint 21 nap, vagy több mint 35 nap
  • foltokat tapasztal az időszakok között
  • egyéb tüneteket tapasztal, például szokatlan váladékozást vagy lázat

Orvosa megkérdezi a kórtörténetét, és tudni akar:

  • bármilyen stressz vagy érzelmi probléma, amelyet tapasztal
  • bármilyen változás a testsúlyodban
  • a nemi történetét
  • mennyit tornázol

Orvosi tesztek is alkalmazhatók a szabálytalan vérzés okának diagnosztizálásához, beleértve:

  • kismedencei vizsgálat
  • vérvétel
  • hasi ultrahang
  • kismedencei és transzvaginális ultrahang
  • CT vizsgálat
  • MRI

A kezelés attól függ, hogy mi okozza a rendszertelen menstruációkat, és szükségessé teheti egy mögöttes egészségi állapot kezelését. Orvosa a következő kezelések közül egyet vagy többet ajánlhat:

  • szájon át szedhető fogamzásgátló
  • hormonális spirálok
  • pajzsmirigy gyógyszerek
  • metformin
  • fogyás vagy súlygyarapodás
  • gyakorlat
  • D-vitamin-kiegészítők

A stresszcsökkentő technikák szintén segíthetnek, többek között:

  • jóga
  • elmélkedés
  • mély lélegzés
  • a munka és egyéb igények csökkentése

A menstruáció követése akkor is jó ötlet, ha a menstruáció rendszeres. Nyomon követheti az időszakot egy naptárban vagy egy notebookban, vagy használhatja a rendelkezésre álló számos időszakkövető alkalmazás egyikét.

Kezdje a menstruáció követését úgy, hogy megjelöli a menstruáció első napját a naptárban. Néhány hónapon belül meglátja, hogy havi rendszeressége vagy más-e a havi időszak.

Kövesse nyomon a következőket:

  • PMS tünetek, mint például fejfájás, görcsök, puffadás, mell érzékenység és hangulatok
  • mikor kezdődik a vérzésed, és hogy a vártnál korábban vagy később történt-e
  • mennyire súlyos volt a vérzése, beleértve hány betétet vagy tampont használt
  • a menstruáció alatt jelentkező tünetek, például görcsök, hátfájás és egyéb tünetek, valamint azok mennyire rosszak voltak
  • mennyi ideig tartott a menstruációja, és hogy hosszabb vagy rövidebb volt-e, mint az utolsó menstruációja

A szabálytalan időszakokat számos dolog okozhatja, amelyek közül néhány súlyos. Orvosa segíthet az ok meghatározásában és a ciklus megfelelő helyreállításában. A kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás és a stressz elkerülése szintén segíthet.