17 napig próbáltam fűző derék edzést, és ez történt

Mindig nagyon kíváncsi voltam a hírességek ápolására.

napig

Az összes fényes hajjal, sima bőrrel és tökéletesen festett testtel, ha egy híres személy olyan szépségápolási terméket ajánl, amely nélkül nem tud élni, én vagyok az a balek, aki kimegy és kipróbálja.

Annak ellenére, hogy teljesen tudtam, hogy van egy teljes szépségkészlet, tele szűrőkkel, a Photoshop és a szakemberek, akik segítenek ezeknek a hírességeknek hibátlan eredményeket elérni, mégis csodálkozik azon, hogy én (és a nem hírességek 99% -a) nem tudom utánozni ezt a megjelenést Kerry-Washington által jóváhagyott 6,99 dollárral. üveg Neutrogena alapozó vagy Gwyneth Paltrow testedzési DVD-k vagy Britney Spears parfüm.

Talán ebben rejlik a hírességek rendszerei iránti elbűvölésem: az, hogy két nő (látszólag) ugyanazokat a termékeket használhatja, és még mindig jobban látszik az, akinek a nevéhez fűződik az „A-lista”.

Általában nem vagyok mazochista a választásom szerint, és nehezen tudom betartani mindazt, amit távolról diétának tekintenek, de ha egy napló elszámoltathatóvá válik mindenki számára, akkor valahogy úgy érzed, hogy őszintének kell lenned.

A testméréseim után (rossz idő a Chipotle elfogyasztására.) Vanna B. elküldi nekem Sarah Paulson jelmezét, amely hasonlít az American Horror Story Freak Show kiadásához, és úgy érzi, mint valami, amit a lovak megkötésére használnak. Tökéletes.

Ez legalább szórakoztató lesz elmondani az embereknek, akiket megpróbáltam csinálni, ellentétben azzal az idővel, amikor olyan agyagot ettem, mint Shailene Woodley (legalábbis ingyenes volt).

Fűző/derékedzés szakértő és a Derékedzés 101: Útmutató a fűzők használatához a derékvonal karcsúságához író Vanna B. elmondja, hogy az első két hét, amikor betör a fűzőbe (igen, merevebb, mint a nagymama fatuskói) ) fűszerezésnek nevezzük - akárcsak egy szép húsdarab, amelyet egy kolbászbélbe töltünk és főzésre készítünk.

Furcsa, hogy ezt furcsán vigasztalom.

Készítsen néhány fotót (miért mindig jelentkezem önként a fájdalom miatt? Első fűzőedzés, most gyomor-szelfi? What Erre gondoltak a szüleim, amikor azt mondták, hogy ellökjem magam?) vacsora a középső részemre, és lefeküdni két rész izgatottan, az egyik egy része feldühödött. Holnap viselem a fűzőmet.

Első nap: 2,5 óra

Olvassa el Vanna útikönyvét, és érezzen hamis bizalmat. Elég messze ki kell engednem a fűző csipkéit, hogy beleférjek.

Azt a hibát követem el, hogy közvetlenül azelőtt eszem, hogy felvenném, és van egy kis érzésem, hogy vagy barfizni fogok, vagy nem a nadrágomat. Nem fáj, de mindenképpen kényelmetlen. Még soha életemben nem ültem ilyen egyenesen. A testtartásom szörnyű, és izgatottan várom, hogy ez a fűző segítsen a gerincem beállításában.

Öt perc múlva, amikor egyszerre untam magam és túlzottan figyelem a testem, felhívom anyámat, hogy hamis panaszkodjon.

Emlékeztet arra, hogy a húgomnak súlyos gerincferdülése volt, és egész nap hátvédőt kellett viselnie, a zuhanyozás kivételével. Ez megalázza hiú próbálkozásaimat egy kis derék elérésére.

Vasárnap van, és csak annyit akarok tenni, hogy a kanapén fekszem. A fekvés lehetetlen. A hűtés szinte lehetetlen, mivel a törzsemen szorosan meghúzott elgondolás állandóan emlékeztet arra, hogy valamibe vagyok szorítva.

Ha magamra emlékeztetem, enyhén pánikba esik. Nem lehet pánikba esni, mert nem tudok mély lélegzetet venni.

A mai célom két óra (Vanna azt mondja, hogy hat és tizennyolc ha között kell dolgozni), és nagyon tisztában vagyok vele, hogy még mindig 45 percig félénk vagyok. Haha, emlékszel, amikor arra gondoltam, hogy ma reggel megpróbálok négyet? A karjaimat kinyújtva jó érzés; az oxigénВ átalakítása szén-dioxiddáВ nem.

Egy óra: A felső bordaketrecem kissé kényelmetlen, de valahogy tetszik. Működik!

Egy óra, öt perc: Az ebben való étkezés gondolata vonzó. Talán nem fogyasztok annyit!

Két óra: Most kezd zavarni. Azt hiszem, most egy napot hívom.

Levettem, miközben a "Divatrendőrséget" némi pavlovi negatív megerősítő büntetésként néztem. Felszabadultnak érzem magam. Azt is érzem, hogy a gyomrom ismét tágul. vissza kéne tenni?

Második nap: 3 óra

Felhelyezése és felkötése sokkal rosszabb, mint a tényleges viselése. Nagyon szűknek tűnt, talán azért, mert ezúttal valaki más húzta meg nekem, de határozottan képes vagyok valamivel kisebbre viselni.

Mivel csak nagyon meta érzem magam, megpróbáltam egy steaket és sörvacsorát enni benne, és nem tudom megmondani, hogy ez zseniális vagy szörnyű volt-e.

Nem tudtam befejezni a steaket (soha nem történik meg), és nem tudtam befejezni a sört (soha nem történik meg), mert a összenyomott gyomromban egyszerűen nem volt hely a többieknek.

Homályosan emlékszem, hogy Vanna B. megjegyezte, hogy ételt eszik benne, kevesebbet fog enni. A szavai nem buktak meg.

A barátom szerint a fűző szexi, amit el kell ismernem, kivéve a maradék, lefelé tolódó FUPA zsírokat, ez valahogy.

Igyekszünk egy kis PG besorolású szórakozásra (pihenés, anya), de túlságosan öntudatos vagyok az oldalakon átnyomott pudingban. Jegyezd fel, hogy a derekamon kívül ezt is le kell fojtani.

A bordaketrecem közel sem fáj annyira; mégis kényelmetlen. Aktívan dolgozom azon, hogy megpróbáljam elfelejteni, hogy a testemben van egy törzsméretű szalag-segédeszköz, ami valószínűleg nem segít a stratégiámban.

Remélem, ha el tudom felejteni, hogy viselem, akkor hosszabb ideig viselhetem. Jaj, az egyetlen dolog, ami gyorsabban múlik az időn, az a vacsora főzése.

Harmadik nap: 3,5 óra

Csak idegesítő ezen a ponton. Tényleg soha nincs kényelmes idő fűzőbe fűzni. De úgy érzi, hogy legalább működik.

Negyedik nap: 4 óra

Ez az első nap, amikor a munkahelyemen viselem, és nem is olyan rossz ülni ebben a székben, annak ellenére, hogy figyelmeztettek, hogy az ülés valóban kényelmetlen lehet.

Megnehezíti az összpontosítást - nagyon is tisztában vagyok azzal, hogy valamibe szorulok. De nagyon jó testtartást biztosít számomra.

Ahhoz, hogy átvészeljem az írói blokk és az irodai szorongás nehezebb napjait, néha szeretek a munkáról és az írásról úgy gondolni, mint a „hideg időmre”. A fűzőben nincs idő pihenni. Nem fűzöl egy fűzőbe.

Ötödik nap: 4 óra

Ebéd után abba kell hagynom ezt.

Leveszem a fűzőt, mert valójában rosszul vagyok, izzadok és emésztenem kell. Most már tudom, miért olyan kicsi Dita - ezzel nem tud semmit enni!

Hatodik nap: 6 óra

Megpróbálok gyalogolni, hogy dolgozzak benne, és közel sem tudok olyan gyorsan haladni vagy nagy levegőt venni. Ez kudarc. Megjegyzés önmaga számára: Soha nincs megfelelő alkalom a fűző viselésére, hacsak nem a cirkusz része vagy egy viktoriánus újjászervezés.

Kortyoljon pezsgőt később a nap folyamán egy munkaünnepre, és ez tényleg fáj, túl sok buborék okoz fájdalmat.

Igen, a buborékok fájdalmat okozhatnak, valószínűleg ezért Putyin betiltotta az oroszországi gyermekkori gyakorlatot. Most mindennek van értelme.

Nyolcadik nap: 6,5 óra

Miért csinálom ezt megint? Úgy néz ki, mint egy kokszosüveg? Megtehettem egy nagyon rossz garbóval.

10. nap: 7 óra

Határozottan könnyebb felvenni a fűzőt - talán a benne lévő pácolással (fűszerezéssel) töltött több mint 30 óra eltört a csontokban. Most nincs gondom azzal, hogy az első három órát azzal folytatom.

A testtartásom érezhetően javul. A barátom azt mondja nekem, hogy "érezhet valamit", amikor megérinti a derekamat. El fogom vinni. Észrevettem, hogy körbe tudok járni, és "behúzhatom a hasamat felfelé és a mellkasomba", ahogy a jógaoktatóm gyakran javasolja.

13. nap: 7,5 óra

Csodálatos dolog történt: szinte szinte végig tudom húzni a húrokat. egyes foltokban.

Hasábburgonyával ünnepelek. Vanna B. azt javasolja, hogy csináljon biciklizést és egészségesebb étrendet folytasson, amit lazán követek heti négy napban.

Talán 80 ° -ig sikerülni sikerül. Kihúzom, miután megnyomtam a szerencsémet, és megpróbáltam először dohányozni a fűző viselése közben. Ez is egyfajta kudarc, de az irónia győzelme. A barátaim "Wilsonnak" nevezték el.

17. nap: 5 óra

Azért írom ezt a levelet, mert szakítok Wilsonnal és ezért ezzel a naplóval is.

Elkészítettem a fotókat és közzétettem az Instagram-on. Jártam "Ass & Abs" osztályon. Viseltem egy növény tetejét, nyilvános helyen, ahol az emberek vannak. Még egy Kim-K-es Paper Mag képet is Snapchattoltam, és nem használtam szűrőt. Küldetés teljesítve. Jó futás volt.

Ítélet: Ez nem egy varázslatos fogyókúrás tabletta, amely automatikusan megégeti a zsírját. A törzsem egyes részein kb. 1,5 centit veszítettem, de ezt a jobb étrend betartásának is tulajdonítom.

A legnagyobb változást a testtartásomban tapasztaltam. Képes voltam egyenesebben felülni, magasabbra járni, és természetesen többet szívtam a gyomromba, ami valószínűleg vékonyabbnak is tűnt.

Arra jó, hogy megtanítsuk úgymond "beszippantani", és kiválóan alkalmas pólók alatti viselésére, ha nem szeretné, hogy a pórul lógjon elöl.

Nem hiszem, hogy elértem a derék edzés Kardashian szintjét, de először nem hiszem, hogy ez feltétlenül rossz dolog.