Az 1970-es évek „tojás és bor” étrendje felújult

Készítette Lutho Pasiya 2018. augusztus 24

Ossza meg ezt a cikket:

Tervezem a fogyást, de keveset tudtam, hogy minden nap egy teljes üveg bor elfogyasztása segíthet ezen az úton. Megdöbbenve tapasztaltam a híreket, miszerint egy „bor és tojás” diéta 2,5 kg körüli fogyást segíthet három nap alatt.

Nyilvánvalóan ez a furcsa étrend a Vogue 1977-es szépségszámának oldalain volt, és a The Daily Meal szerint a Twitteren az emberek felfedezték ezt a kérdést, ezért az étrend újra előkerült és vírussá vált.

Úgy tűnik, hogy a könyv ironikus módon népszerű volt a nők pénzügyi és romantikus függetlenségének ösztönzése miatt. Szigorú menüt ír elő reggelire, ebédre és vacsorára három napig, ezután a magazin 5 font veszteséget ígér.

A Daily Meal jelentése szerint az étrendet Helen Gurley Brown író vezette 1962-ben a Szex és az egyedülálló lány című könyvében, amely három pontos ételt vázol fel.

CiCi által megosztott bejegyzés (@ lowcarb.cici) 2018. augusztus 23-án, 6:42 PDT-kor

Étkezési terv

- Reggelire egy kemény tojást fogyaszthat egy pohár bor mellett.

- Fel van írva egy csésze fekete kávéra is.

- Ebédre még több kávét, két kemény tojást vagy buggyantott „szükség esetén” - és két pohár fehérbort kap.

- Vacsorára végre megengedheted magadnak a húsevő étvágyat egy 5 uncia steak adaggal, több kávéval és a palack bor többi részével párosítva.

Regisztrált dietetikus, táplálkozási szakember és a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szóvivője, Julie Stefanski megjegyezte:

"Ez a véletlenszerű menü (nem is szeretném diétának nevezni) 1103 kalóriát biztosít, ezeknek a kalóriáknak a 43 százaléka a borban lévő alkoholkalóriákból származik!"

„Nem csak az, hogy egy felnőtt ember számára nincs elegendő kalória. 1103 kalória nagyjából annyi mennyiség, amire egy 1 éves babának szüksége van - de még akkor is, ha a lehető legegészségesebb bort fogyasztod, az alkoholos kalóriák nem sok mindent kínálnak a táplálkozás szempontjából ”- mondta.