21 napos fix extrém eredmények: Bianca 62 font baba súlyát vesztette hat hónap alatt

Bianca G. 62 kg-ot fogyott. hat hónap alatt, 21 napos fix EXTREME és Shakeology segítségével. Beírta eredményeit a The Beachbody Challenge-be, és szeptember 13-án elnyerte az 500 dolláros napi díjat!

Meséljen nekünk az életéről, mielőtt elindította a programot. Hogyan érezted magad és a tested?
Mindig a súlyommal küzdöttem, de semmi ahhoz képest, miután meglett az első és egyetlen babám. Nemcsak 60 kg-ot híztam. terhes állapotban, de még 14-gyel is szert tettem a szülés után. Én voltam a legnagyobb, amit valaha éltem egész életemben. Nem akartam senkit látni, nem akartam sehova menni, és nem akartam fényképezni. Depressziós remete voltam. Szomorú. Utáltam a tükörbe nézni. Utáltam, amit láttam. Volt egy gyönyörű lányom, mégis undorodtam attól, ami velem történt. Nem hiszem el, hogy 215 kg-ot nyomtam.

Mi inspirált az életed megváltoztatására és az átalakulási út megkezdésére?
Nem bírtam tovább. Az unokahúgom Sweet 16-os bulit tartott, és hat hónapom volt arra, hogy felkészüljek rá. Gondolkodtam az összes elkészítendő képen. Semmiképp sem tudtam ekkorának kinézni az összes professzionális képen és emlékben. Mondtam magamnak, hogy addigra le kell fogynom, és ez lett a célom. A hajtásom. Az én mániám.

Mi a legnagyobb kihívás, amellyel szembe kellett néznie a program megkezdése előtt? Hogyan segített a program és a Beachbody leküzdeni ezt a kihívást?
Miután megszültem a babám, nem fértem el egyetlen ruhában sem. Csak nadrágba és pulóverbe tudtam férni. Szörnyű volt. Már nem is voltam terhes, mégis kismama ruhákat viseltem. Le kellett cserélnem az egész ruhásszekrényemet? Istenem. Vissza kellett illeszkednem a terhesség előtti ruháimba. Folyamatosan láttam egy régi gimnáziumi barátom bejegyzését az egészségre törekvő programról. Sok bejegyzés elolvasása után gondoltam magamban ... talán ez működhet. Felvettem a kapcsolatot vele, a többi pedig történelem. Most már minden terhesség előtti ruhámba beleférek, és csak néhány percet vesz igénybe, mire felkészülök, mert minden belefér. Szeretek újra társasági lenni és barátaimmal menni. Már nem maradok bent ... Ismét szeretem a szabadban. Már nem félek összefutni olyan emberekkel, akiket már régen nem láttam. Újra szeretem az életet, és mindezt Beachbody-nak köszönhetem.

Mi tetszett különösen a választott programban?
Szeretem, hogyan tudom a 21 Day Fix EXTREME-t a saját otthonom kényelmében megtenni. Szeretem, hogy csak napi 30 perc van, így a babám úgy nézhet rám, hogy nem unatkozik túl. Nem túl hosszú, hogy elkezdjen nyűgös lenni. Ez egy szuper kivitelezhető program, és nem túl bonyolult. Csak néhány hétbe telt, mire jól éreztem magam a programban és az ételek elkészítésében. Már nem kell igazán felkészülnöm, mert most már tudom a megfelelő adagokat. Tudom, milyen adagokat kell enni a nap folyamán. Az egészséges táplálkozás új szokás számomra. Nekem ez magától értetődik, és örökké hálás vagyok.

Írja le a Beachbody programmal elért eredményeket. Mely eredményekre vagy büszke?
A legnagyobb és legjobb eredményt az értem el, hogy minden terhesség előtti ruhámba beleférek. Nem kellett új ruhákat vásárolnom; Annyi centit tudtam elveszíteni, hogy beleférjen minden kis farmeromba. Szeretek készülni, mert magabiztosan érzem magam a tükörbe nézésemben. Szeretek vásárolni, mert a ruhák megint passzolnak hozzám.

Hogyan változott az életed a Beachbody program befejezése óta?
Az életem rendkívül megváltozott azóta, hogy 21 napos javítást végeztem az EXTREME-vel. Rengeteg energiám van, és reggel tele vagyok lelkesedéssel. Jobb anya és feleség vagyok, és most jobban vigyázok a családomra. Nyomorúságom az egész házamat és a családomat érintette. Most pozitív energiám van, ami fertőző, és most a családom érzi. Most mindannyian egészségesen étkezünk, és segítjük egymást abban, hogy önmagunk legjobb változatai legyünk.

Hogyan segített a Challenge Csoportban való részvétel céljaid elérésében? Hogyan támogatta a csoportja és számon kérte?
A legjobb egy csoportban lenni. Ha lustának éreztem magam, vagy nem szerettem volna edzeni, akkor mindenki más látta, hogy push play-re késztettem. Ha mindenki más meg tudta csinálni, akkor én is. Úgy éreztem, hogy nem vagyok egyedül, és a csoport arra biztatott, hogy soha ne adjam fel. A csoportom a barátaimmá vált, és kapcsolatba léphettem velük ezen a hasonló úton, amelyen mindannyian jártunk.

Hogyan támogatta a Team Beachbody Coach az utazásod során?
Edzőm mindig bejelentkezett, így elszámoltathatóvá tettem. Edzőm biztatott és pozitív megerősítést adott, hogy képes vagyok egészséges lenni. Hogy meg tudtam csinálni és hinni.

Hogyan támogatta az átalakulást egy Beachbody kiegészítő, táplálkozási termék vagy program (például Shakeology vagy Beachbody Ultimate Reset)? Melyek a legnagyobb előnyök? Látta-e előnyeit energiájának, alvásának, hangulatának/mentális tisztaságának, emésztésének/rendszerességének?
A shakeology az életem ilyen része. Energiát ad, jobb a hangulatom, és remek étkezést pótol, ha útközben vagyok. A Shakeology legjobb része az, hogy segít megszabadulni a csokoládé utáni vágyaktól. Minden nap várom a csokoládé banán turmixomat. Ez a mindennapi csemegém, és nem tudom elhinni, hogy egyszerre tápláló.

Hogyan befolyásolta a Beachbody kiegészítő, táplálkozási termék vagy program a meglévő egészségi állapotokat?
A Shakeology ivása óta nem voltam beteg, még akkor sem, amikor körülöttem mindenki megbetegedett. A Shakeology előtt én is jelentős hajhullást szenvedtem, de most a hajam erősebben nő vissza, mint valaha. Egész életemben a legegészségesebbnek érzem magam.

Elért-e bármilyen más mérhető javulást egy Beachbody kiegészítővel, táplálkozási termékkel vagy programmal (például vérnyomás, vércukorszint, trigliceridek stb.)?
Korábban magas volt a vérnyomásom, de most ez normális.

Megváltoztathatja az életét is. Vegyen részt a Beachbody Challenge-ben azokért az eszközökért, amelyekre szüksége van a döntéshez, az elkötelezettséghez és a sikerhez! Töltse ki bármelyik Beachbody programot, és adja meg az eredményeket, hogy ingyenes ajándékot kapjon, és esélyt nyerjen készpénzre és nyereményekre.