225 USD/HAVI MENÜ TERV A 6 fős CSALÁDUNKHOZ (44. POST)

Próbál pénzt megtakarítani, de jól is enni? Nekem is! Itt van a legújabb étkezési terv, amely megmutatja, mit táplálok a 6 fős családomnak a költségvetéssel!

menü

Ebben a bejegyzésben vannak társult linkek. Ha ezeket a linkeket használja, jutalékot kaphatok - kérjük, olvassa el a teljes közzétételi irányelvemet.

Gyakran kérdezik tőlem, hogyan táplálom a 6 fős családomat olyan kicsi költségvetéssel, mint a miénk. És ez a kérdés inspirált először ezeket a menüterveket elkezdeni néhány évvel ezelőtt. Ezért is csináltam sorozatokat egy ideje, amiről szólt hogyan vásárolok a $ 225/hó-val. élelmiszerbolt költségvetése.

Az egyik nagyon egyszerű dolog, amit azért tettem, hogy elősegítsem az élelmiszer-költségvetés csökkentését, az volt, hogy különféle pénzmegtakarító alkalmazásokat használtam! Ezek az alkalmazások általában nem fognak rengeteg pénzt megtakarítani minden héten, de egyszerű módja egy kis extra megtakarításnak. Ráadásul elég szórakoztatónak találom őket is, különösen a Fetch Rewards és a Shopkick (a beolvasandó elemek megtalálása olyan, mintha kincsvadászatra indulnánk!)

Itt vannak a pénzmegtakarító alkalmazások, amelyeket használok és szeretem, ha meg akarja nézni a kipróbálást és kipróbálni őket is:

  • Ibotta
  • Csillag megmentése
  • Nyerj jutalmakat (használja a GE0EG hivatkozási kódot, hogy 2,00 dollárt kapjon ingyenes pontokból!)
    - Ez az abszolút legkönnyebben használható ... csak beolvassa a nyugtáját, és ennyi. Csak néhány hete használtam, és máris 9 dollárt kerestem az Amazon ajándékkártyáiban!
  • Shopkick (használja a THRIFTY5 promóciós kódot a regisztráció során, hogy extra 3000 pontot kapjon)
    - Ez önmagában nem igazán élelmiszerbolt-alkalmazás, de szívesen használom, amikor az élelmiszerboltban vagyok, hogy pontokat szerezzek (vagy rúgok, ahogy hívják), amelyeket beválthatok ajándékkártyákra. Ez csak néhány extra percet igényel, és ha nem szorítok időre, nekem megéri!

Ha takarékos családi étkezéseket szeretne keresni a heti étkezési terv ötleteihez, de újak az étlapterv-bejegyzéseim között, akkor valószínűleg hasznos, ha először néhány dolgot tud meg:

6 fős család táplálása költségvetéssel

1. HÉT
vasárnap

  • Könnyű csirke fazék pite; Házi csokoládé brownie
    - Bevittük a templomba, és ezt vállaltam.
  • Házi grillezett csirkesaláta szendvicsek; Könnyű gyümölcs turmix

hétfő

  • Hús és sajt szendvicsek; Könnyű házi joghurt; Narancs; Banán
  • Kiadós Hamburger leves(a receptem hasonló ehhez); Saláta saláta Mexikói öltözködés; Őrült jó sárgarépa torta

kedd

  • Maradék; Könnyű házi joghurt; Narancs
  • Gyerek friss csirke rögök; Gyógynövényben sült burgonya; Sült fűszeres édesburgonya; Zöldbab; Házi csokoládé brownie
    - Szeretjük ezeket az „egészséges” csirkemelleket, és mivel ingyen vagy szuper olcsón kapom őket a kuponommal, ezért szeretek gyors és könnyű vacsorára használni a mozgalmas napokon.

szerda

  • Hús és sajt szendvicsek; Könnyű házi joghurt; Narancs; Banán
  • Reggeli burritók (kolbász/tojás/sajt és öntetek); Saláta saláta Mexikói öltözködés; Házi csokoládé chip sütik (a mélyhűtőből)

csütörtök

  • Finomított bab és sajt Quesadilla (a házi finomított bab); Könnyű házi joghurt; Narancs; Banán
  • Házi BBQ csirkés szendvicsek; Saláta saláta Mexikói öltözködés; Házi almaszósz; Házi csokoládé chip sütik (a mélyhűtőből)

péntek

  • Maradék kiadós Hamburger leves; Könnyű házi joghurt; Otthoni konzerv őszibarack; Banán
  • A legjobb chili a földön; Gyors és egyszerű Breadsticks; Saláta saláta Mexikói öltözködés; Házi csokoládé brownie
    - Pár barátnak babáztunk, és ennek eredményeként 6 gyerek csatlakozott hozzánk vacsorára.

szombat

  • Különböző maradványok; Könnyű házi joghurt; Otthoni konzerv őszibarack
  • Házi húzott sertés szendvicsek; Saláta saláta; Maradék csokoládé brownie

2. HÉT
vasárnap

  • Gyógynövényben sült csirke és burgonya; Zöldbab; Törökország domb természetes fagylalt
  • Házi fehér babdip (hasonló a hummushoz) tortilla chips-szel; Szarvas Bologna
    - Jelenleg havonta egyszer videósorozaton megyünk át a templomban, majd utána mindannyian együtt eszünk egy könnyű ujjal készült ételt. Ja és a szarvas bolognát nekünk adták- a férjem nagyon nem vadász! 🙂

hétfő

  • Hús és sajt szendvicsek; Könnyű házi joghurt; Banán; Narancs
  • Különböző maradványok; Borsó; Cukor rudak
    - Alkalmanként ingyen kapok cukorkát a kuponommal, és ezen az éjszakán elválasztottunk egy párat, és desszertként megkaptuk őket.

kedd

  • Maradt chili leves; Pizza Hut Book-It Pizza (két legidősebb gyerekünk kapta ezeket); Könnyű házi joghurt; Otthoni konzerv őszibarack; Fagyasztott áfonya
  • Minden marhahús hot-dog; Saláta saláta Mexikói öltözködés; Sajt

szerda

  • Hús és sajt szendvicsek; Könnyű házi joghurt; Otthoni konzerv őszibarack; Narancs
  • Crockpot toszkán bableves; Saláta saláta Mexikói öltözködés; Házi csokoládé chips (fagyasztóból)

Csütörtök

  • Különböző maradványok; Könnyű házi joghurt; Otthoni konzerv őszibarack
  • Csirke „hamburgerek”; Saláta saláta Mexikói öltözködés; Házi almaszósz

péntek

  • Hús és sajt szendvicsek; Könnyű házi joghurt; Otthoni konzerv őszibarack; Fagyasztott áfonya
  • Salsa csirkeleves; Saláta saláta; Házi mokkás sajttorta

szombat

  • Különböző maradványok; Könnyű házi joghurt; Otthoni konzerv őszibarack; Fagyasztott áfonya
  • Házi csirke Alfredo Pizza (használt házi készítésű Egészségesebb Alfredo szószés házi pizzakéregés csirkével, karamellizált hagymával és természetesen sajttal); Saláta saláta Mexikói öltözködés; Házi almaszósz; Maradék Mocha sajttorta
    - Ez a házi pizza kéreg recept félelmetes! Nemcsak időre van szüksége, hogy megemelkedjen, de készen áll arra is, hogy 30 perc alatt készen álljon a sütőbe! És nagyon finom is. Az egyetlen dolog, amit másképp csinálok, az, hogy az öntetek felhelyezése előtt kissé elősütöm a kérget.

SZERETHETTE: