25 lapos serpenyős vacsora elfoglalt hétköznapi étkezés - A lány a padlón

25 lapos serpenyős vacsora
Ezek az Easy Sheet Pan Vacsorák nagyon gyorsan összeállnak, és a sütő minden munkát elvégez helyetted. Ezek az egészséges vacsora ötletek nagyszerű módja a zöldségek elfogyasztásának és a hűtőszekrény tisztításának! (A cikk frissítve: 2020 március)

Hozzáférhet az ingyenes, 4 hetes étkezés előtti varázslat e-könyvemhez!

Siker! Most ellenőrizze az e-mail címét, hogy megerősítse előfizetését - ahhoz, hogy részt vehessen a kihívásban, KELL nyomnia ezt a megerősítés gombot! Ellenőrizze az "egyéb" mappát, ha nem látja ezt a megerősítő e-mailt. Addig vegyen fel a névjegyeibe annak érdekében, hogy megkapja a Kihívás e-mailjeimet 🙂

A lapos serpenyős vacsorák előnyei

Ezen egyszerű, egészséges vacsora receptek többsége csak néhány perc előkészítést igényel, és a sütő elvégzi az összes munkát. És mivel minden egy serpenyőben főz együtt, a takarítás sem jelent problémát!

Tudta, hogy a lepedős vacsora nem csak csirke és zöldség lehet?

Nos, itt vagyok, hogy segítsek néhány új, egészséges, egészséges vacsora receptjének az asztalra helyezésében és a GYORSBAN. Összegyűjtöttem néhány nagyon szórakoztató hétvégi vacsora ötletet. A kombinációk végtelenek!

Hogyan tekinthetjük meg ezeket a lapos recepteket

Vessen egy pillantást az alábbi receptekre, hogy inspirációt kapjon a vacsoráról! Az alábbi receptek mindegyike 40 percen belül vagy rövidebb idő alatt elkészül, és vannak ötletek a steakhez, halhoz, csirkéhez, garnélarákhoz és egy egyszerű vegetáriánus lehetőséghez. Ezeket az opciókat az alábbiakban rendezi a megfelelő kategória szerint. Boldog főzés!

Lapos serpenyő receptek marhahússal és sertéshússal

Ezek a lepényes vacsorák a steaktől a kolbásztól a sertés szűzpecsenyéig és a marhahús keveréséig terjednek - olyan sokoldalúak és kiválóan alkalmasak arra, hogy felhasználják azokat a húsrészeket, amelyeket egyébként sülthez használnának. És a sült vacsorával ellentétben ezek a receptek csak 30 percet vesznek igénybe a sütőben!

Vegetáriánus és tengeri ételek receptjei

Az alábbiakban megtalálom a kedvenc tengeri és vegetáriánus receptjeimet, amelyeket lapos serpenyőben lehet főzni. Főzhet mindenféle halat, beleértve a lazacot egy lepedőn, valamint kagylót, például garnélarákot. Szívesen csinálok vegetáriánus lepényes vacsorákat is ropogós csicseriborsóval és gyökérzöldségekkel!

Csirke főzése egy lapos serpenyőben

Ha csirkét akar egyedül főzni egy lapos serpenyőben, ahelyett, hogy egyszerre adná hozzá az összes zöldséget és mártást, szuper praktikus útmutatóm van hogyan lehet elkészíteni a LEGJOBB sült csirkemellet - és még 6 pácot és fűszerdörzsölési ötletet is felvettem!

Az alábbiakban találsz TON tányéros csirke receptet - ezek messze a legkönnyebbek a tányéros vacsorák esetében, és soha nem lehet baj a csirkével!

További egészséges vacsoraötletek

Ha finomabb étkezési inspirációt keres, ne keresse tovább ezeket a hasznos forrásokat!

52 egészséges, könnyű vacsoraötlet elfoglalt hétvégékhez - ezek 30 perces ételeket, lassú tűzhely recepteket és az Instant Pot kedvenceket tartalmaznak!
Egészséges táplálkozás költségvetéssel + 10 olcsó vacsoraötlet - igen, ehet egészséges, olcsó vacsorákat!

Egészséges ebédötletek

Ha Ön is igyekszik hetente ebédet készíteni, van néhány remek bejegyzésem, amelyek segítenek Önnek!

Étkezés előkészítő eszközök

Az üveg ételt előkészítő tálak olyan kiválóak a mikrohullámú sütéshez és az étel biztonságos melegítéséhez
A rizsfőzőm annyi időt takarít meg az étkezés előkészítésében, mert idő előtt meg tudom főzni a szemem, miközben minden sütőben süt

Regisztrációkor hozzáférést kap az INGYENES 5 napos étkezés előkészítő kihívásomhoz + bónusz forrásokhoz.

megtanulják, hogyan kell elkészíteni az ételt feliratkozás hírlevelünkre!