3 perces tejmentes csokoládé bögre torta

Ez a recept nagyon rövid és édes ... szó szerint! 3 percnél rövidebb idő alatt készen áll (komolyan, nagyon lassan kell keverni, hogy 3 percbe telik, de adtam neked egy kis szobát!) Ez a 3 perces tejmentes ingyenes csokoládé bögre torta a keresett csokoládé javítás mert!

csokoládé

Ez a tejtermék ingyenes csokoládé bögre sütemény karcsúsító világbarát?

A rövid válasz igen! Ezt a receptet azért állítottam össze, mert a laptopomnál ülve dolgoztam, amikor hirtelen úrrá lett rajtam a világ legsúlyosabb csokoládé utáni vágya! Valamit szerettem volna, ami mind kielégít, mind pedig segít a tervben maradni, ezért ezt készítettem! Ez 7,5 szinkron, ami nem túl szuper, de a Slimming World bögrés süteményektől eltérően sokkal több, mint egy csokoládé ízű omlett egy bögrében!

Mivel liszt van benne, ez a recept nem olyan alacsony szinű, mint azok, amelyek kakaóból, tojásból és joghurtból készülnek (amelyek kellemes ízűek, de nekem éppen nem felelnek meg a „torta” számlájára). Ami azonban gazdag, ízletes és ami a legfontosabb, még mindig 100% -ban tervben van! A 7,5 szinkron a napi szinkronid fele, de ezzel a recepttel egy csomó bummot kapsz a bakodhoz (mintha), és ez a tökéletes puding a napod számára!

Miért szabad tejtermékké tenni?

Ha rendszeresen követi a receptjeimet, akkor tudni fogja, hogy valóban megpróbálok minél több receptemet allergiabaráttá tenni, vagy legalábbis megpróbálok megbizonyosodni arról, hogy elérhetőek-e itt allergiabarát receptek. Végül is sok súlyproblémával küzdő embernek étel-intoleranciája is van (ezek súlynövekedéshez vezethetnek, ha nem kezelik megfelelően), ráadásul észrevettem, hogy az allergiabarát Karcsúsító Világ receptek egyértelműen hiányoznak odakint! Ezért készítettem ezt a Tejmentes csokoládé bögre süteményt, az Alpro Light Soy Milk felhasználásával, amely 100 ml-re 1 szin. Csak kb. 50 ml van ebben a receptben, így megszámoltam a 0,5 szinkront! Ez a recept egyébként nem tartalmaz finomított cukrot, mert nyers kakaóporból áll (ezt helyettesítheti kakaóporral, ha úgy tetszik) és finomított cukrok helyett mézet használ.!

3 perces tejmentes csokoládé bögre sütemény elkészítése

Az alábbi 3 perces tejmentes csokoládé bögre sütemény receptvideóját megtalálja! Itt vannak a részletes utasítások!