30 gyors és egyszerű egykannás étkezés

Mindannyian ott voltunk. A hét közepe van, és kimerült, éhes vagy, és teljesen veszteséges vagy arról, mit készíts a vacsorára. Szeretne valami gyors és könnyű dolgot, de olyan ételt is keres, amelyet takarítani kell. Értjük: Az élet mozgalmas. De az ételkészítésnek nem kell lennie.

Szerencsére nem minden recept megköveteli az edények és serpenyők halmozását a főzés befejezése után. Mindezek a receptek csak egy edényt vagy serpenyőt használnak, így nem kell egész éjszakáját a konyhában tölteni. Most ez egy win-win.

Lapos serpenyős csirke Fajitas

Ez az étel olyan finom és könnyen elkészíthető. Csak süsse meg a húst és a zöldségeket egy lepedőn, töltse meg a tortilláját, és máris mehet.

Kiadós pulyka chili

A chili a végső egyedényes étkezés, függetlenül attól, hogy melyik évszakról van szó. Ez a recept rengeteg fűszert használ, váratlan összetevőkkel, például kakaóporral és még sörrel együtt.

Ropogós tőkehal recept édesburgonyás krumplival

Ha szeretsz rendelni halat és chipset a bárban, akkor nagyszerű lesz, hogy ezt a receptet mennyire könnyű megismételni otthon. És a legjobb az, hogy a burgonya és a hal ugyanazon a serpenyőben főz.

Narancs csirke

Ha megtanulja, hogyan készítsen narancssárga csirkét otthon, akkor esküt tehet végleg. És ez a recept csak egy főzőedényt használ, így a takarítás szellő.

Csirke Piccata

Hinne nekünk, ha azt mondanánk, hogy ezt az ételt csak egy fazékkal készítheti el? Ez a csirke piccata annyira ízletes, meg fog lepődni, hogy csak egy edénybe kerül a főzés.

Sült pulykaszárnyak

Hidd el, ha nem, a finom pulykaszárnyak elkészítéséhez csak az összetevők és a sütőedény kell. És ha mégis meg akarja haladni az extra mérföldet, használja a csepegtetőket, hogy készítsen házi mártást a szárnyakhoz.

Steak Tacos

Csakúgy, mint a csirke fajitas esetében, ehhez a recepthez csak egy serpenyőre van szükséged, amiben a húst főzheted. Ezután csak annyit kell tenned, hogy tálaljuk a tortillákkal és az öntetekkel, és tálaljuk.

5 összetevős BBQ csirke lapos vacsora

Mondtuk már, és megismételjük még egyszer: Nincs jobb érzés, mint az összes vacsora hozzávalót egy serpenyőbe állítani, a sütőbe dobni, és nem aggódni az étkezés miatt. Ez a grillcsirke recept lehetővé teszi, hogy ezt tegye.

Egy-Skillet Taco tészta

Minden tészta recept, amely magában foglalja a tészta főzését ugyanabban a serpenyőben, mint az étkezés többi részét, remek felbukkanást kap a könyvünkben. Ez a taco tészta tele van ízzel, és nem lehet egyszerűbb elkészíteni.

Tojás Diablo

Nem kell étterembe menni, hogy megehessen egy gyilkos villásreggelit - és nem kell rengeteg edényt és serpenyőt sem használnia. A tojás diablo receptünk csak egy serpenyőt használ, és ugyanolyan jó, mint amit egy villásreggeli menüben talál.

Brokkoli-sajt tojás egy bögre

Ez több, mint egy edényes étkezés - ez egy bögre étkezés. Csak annyit kell tennie, hogy feltölti az összetevőket, és hagyja, hogy a mikrohullámú sütő elkészítse varázsát. Ez a recept valóban nem lehet könnyebb.

Feketedett halszendvics avokádóval és káposztával

Miután a hal megfőtt, csak annyit kell tennie, hogy összeállítja a szendvics többi hozzávalóját. Könnyű peasy.

Napos oldalú tojás pizza

Tojás a pizzán? Miért ne? Ezt a receptet meglepően könnyű összeállítani, és csak egy pizzasütőre vagy sütőlemezre van szüksége a tényleges főzéshez.

Pan Burger sült tojással és különleges mártással

Igen, lehetséges, hogy dekadens tojásos tetejű hamburgert fogyasszon csak egy főzősütő segítségével. Ez a recept nagyon finom, lehet, hogy végleg esküt tesz az éttermi hamburgerekre.

Copycat Cracker Barrel Meatloaf

Ha nem tud betelni ezzel a déli ihletésű lánccal, érdemes kipróbálnia ezt a fasírt receptet otthon. A fasírt egy tepsiben főzni fog, és lenyűgözi minden déli ételszerető vacsoravendégét.

Copycat Cracker Barrel Hashbrown rakott

Kell egy köret ahhoz a fasírthoz? Nem tévedhet ezzel a hashbrown rakottal. Miután összekeverte az összetevőket, csak sütőedényre lesz szüksége a kiadós oldal elkészítéséhez.

Tészta Fagioli

A chilihez hasonlóan ez a kiadós tésztaétel is csak egy edényt igényel. Finom egy téli napon, vagy bármikor, amikor olyan kiadós ételt keres, amely nem igényel túl sok előkészítési időt.

Lapos Pan Vegán kolbász és zöldség

További növényi recepteket szeretne hozzáadni a rendszeres rotációhoz? Próbálja ki ezt a lepényes vacsorát. Nagyon könnyű összeszerelni, és nincsenek benne állati termékek.

Tandoori csirkecomb

Miután a csirkét műanyag zacskóban pácoltuk, csak egy tepsire lesz szükségünk, hogy befejezzük ennek az ízes ételnek a főzését.

Lapos pan olasz sertésszelet

Még egyszer: három ujjongás a lepedő serpenyőkért! Csak egy tepsi és egy keverőtál segítségével otthon elkészítheti ezt a klasszikus olasz ételt.

Füstös spanyol marhapörkölt

Chili, pörkölt, leves - ezek mind remek ételek, amelyeket egy edényben főzhet. Ez a spanyol marhapörkölt annyira ízletes, nem fogja elhinni, hogy csak egy főzőedény kell hozzá.

Thai marhahús keverjük

Csak egy serpenyőben verje fel ezt a finom rántást, és pillanatok alatt vacsorázik az asztalon. (Az a tény, hogy az íze sokkal jobb, mint a kivitel, csak további bónusz.)

Gyors és egyszerű olasz tonhalolvadék

Gondoljon erre tonhal saláta szendvicsként, frissítve. Csak a serpenyőre van szüksége, amely megolvasztja ezt a tonhalat, és percek alatt elkészül egy ízletes, meleg vacsora.

Csirke Scaloppine

Egy másik ízletes csirke recept, amelynek elkészítéséhez csak egy edényre van szükség? Iratkozzon fel. Ez a recept olyan egyszerű, hogy átgondolja ezeket a rendszeres Olive Garden-kirándulásokat.

Édes és fűszeres marhahús Keverjük meg

Felfedez egy trendet itt? A krumpli a legkönnyebb egykannás étkezés. Ez a recept kombinálja a szárnyas steaket, a zöldbabot, a fokhagymát, a gombát és a mogyoróhagymát egy uber ízű ételhez.

Fűszeres tonhal és avokádó halak

A halak tacói könnyebb alternatívák marhahús alapú társaikkal szemben, és minden olyan finomak. Az ebben a receptben szereplő, szétszórt, borsos kéreg jól párosul az avokádóval - kíváncsi leszel, miért nem főztél még soha.

Ázsiai ihletésű csirkehúsgombóc

Főzd meg ezeket az ízletes húsgombókat grill serpenyőben, és friss zöldségek mellé tálalva gyors és könnyű hétköznapi vacsorához.

Ínycsiklandó gomba sajtsteak

Ez a vegetáriánus étel könnyebben veszi fel a klasszikus sajtteak szendvicset. És ami a legjobb, mindenhez csak egy serpenyőre van szükség. Most ezt szeretjük hallani!

Kemencében sült csirke ajánlatok chipotle mézes mustárral

A csirkés ujjak nem csak a gyerekek étlapjára szolgálnak! Ezek a sült pályázatok minden korosztály számára kedveskednek, csakúgy, mint az ízletes mézes mustárszósz.

Tésztás csirkeleves

A végső kényelmi étel, a csirkés tészta leves egyetlen edényben főzhető. Akár hideggel küzd, akár csak meleg téli ételt keres, ez egy egyszerű recept, amely minden alkalomra kiváló.

A vacsora asztalra kerülése nem kell, hogy megküzdjön ezekkel a könnyű egyedényes ételekkel. A kérdés csak az, hogy melyiket próbálja ki először!