Online Agyjátékok Blog
Néhány évvel ezelőtt 30 napig abbahagytam a diétás szódát (Diet Coke). Amikor később újra megpróbáltam, a következő történt:
- 15 percen belül agyi köd tüneteit szenvedtem - nehezen emlékeztem nevekre, telefonszámokra stb.
- 30 perc alatt súlyos fejfájásom alakult ki.
Mindkét tünet a kezdés után egy vagy több órán át tartott!
Arra gondoltam, hogy ez a hatás fluke lehet, ezért néhány nappal később újra megpróbáltam, és ugyanaz történt.
Most már többször megismételtem ezt a tesztet, és minden alkalommal ugyanazt a reakciót kaptam. Valójában, ha bármit iszok, rágok vagy eszek, benne aszpartámmal (a Diet Coke-ban található mesterséges édesítőszer), akkor ugyanaz a reakcióm.
Miután megosztotta ezt a történetet barátaimmal, többen is hasonló reakciókat osztottak meg.
Ami érdekes, hogy a diétás szódavíz abbahagyása előtt nem tudtam, hogy ez hatással van rám. Csak akkor vettem észre ezeket a hatásokat, amikor valóban diétás kokszos diétát folytattam, és újra elkezdtem felfelé menni.
Az aszpartámot tartalmazó étrendes szódával kapcsolatos probléma
A diétás szóda gyakran aszpartámot használ mesterséges édesítőszerként a cukor helyett. A NutraSweet® és az Equal® márkaneveken is szerepel.
Míg az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) az aszpartámot biztonságosnak tartja, évek óta gyanú alatt áll számos egészségügyi szószóló részéről.
Az aszpartám aszparaginsavból és fenilalaninból áll. Az ebben a keverékben található fenilalanin-metil-kötés később metanolt képez.
A test belsejébe kerülve a metanol formaldehiddé alakul át, amely mindenféle emberi egészséggel kapcsolatos kérdéshez kapcsolódik.
Érdekes módon ugyanazokat az agyi köd- és fejfájási problémákat tapasztalom, amikor csak fenilalanin-adalékanyagból készült bármit iszom vagy eszem.
A mesterségesen édesített italok agy-egészségügyi kérdései
Egy nemrégiben készült tanulmány a mesterségesen édesített italok, például a diétás szóda hatásának tesztelésére agyvérzésre és a demenciára vonatkozott.
Mit találtak?
- A mesterségesen édesített italok, például a diétás szóda fogyasztása a stroke és a demencia magasabb kockázatával járt.
- Akik napi egy mesterségesen édesített italt fogyasztottak, azok voltak
Háromszor nagyobb eséllyel diagnosztizálják a demenciát és a stroke-ot!
Összegzés
Amikor diétás kokszot folytattam, rájöttem, hogy az aszpartám és a fenilalanin adalékok agyfát és rossz fejfájást okoztak a fogyasztástól számított 15 percen belül. Valójában bármi, ami ezeket a vegyi anyagokat tartalmazza, még a cukor nélküli rágógumi is, ugyanolyan negatív hatással van az agyamra.
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a mesterségesen édesített italok, például a diétás szódavíz fogyasztása háromszor nagyobb kockázatot jelenthet a demencia és a stroke kialakulásában.
Javaslom, tartózkodjon ettől a vegyi koktéloktól, és kerülje a mesterségesen édesített italokat és ételeket.
- Itt próbáltam ki az Öt harapás étrendet 90 napig; s Mi történt a testemmel
- Hogyan lehet abbahagyni az étrend-szódát - PlushCare
- Itt; s Mi történt, amikor 40 napra kivágtam az alkoholt és az édességet
- Én nem; ne egyél 7 napig, itt; s miért és mi történt - Wyatt Berlinic
- Itt; s miért iszik most mindenki zellerlevet - A Meztelen táplálkozási blog - Finom