4 ok a búzát blokkolja a fogyást - a Gabriel-módszer
A búza nem olyan, mint régen. Az agrártudósok a termés keménységének növelése és a gabona könnyebb süthetőségét elősegítő tulajdonságok kifejlesztése érdekében bütyköltek a terméssel. Sajnos ezek a változások sok ember - különösen azok számára, akik fontokat próbálnak leadni - káros anyaggá változtatták a búzát.
# 1 - Bélgyulladás
A glutén a búza összetevője, amelyről valószínűleg a legtöbbet hallottál - megtalálható az árpában és a rozsban is. Kutatások szerint a búza ma majdnem tízszer annyi glutént tartalmaz, mint 50 évvel ezelőtt, és ez nagyon rossz hír azoknak a millióknak, akik érzékenyek erre a fehérjére.
A glutén ösztönözheti a szervezet immunrendszerét az emésztőrendszer megtámadására, és ez alultápláltsághoz, irritábilis bél szindrómához és súlygyarapodáshoz vezethet - derül ki a Chicagói Egyetem kutatásából.
Az Egészségügyi Világszervezet adatai azt mutatják, hogy 100 emberből egynél öröklőbb a lisztérzékenység, amelyet celiakiaként ismerünk. Azonban a lakosság legfeljebb egyharmada szenvedhet gluténérzékenység okozta gyulladásban.
# 2 - Faux hormonok
A xenoösztrogének olyan vegyi anyagok, amelyek utánozzák az ösztrogén női hormont, és bővelkednek modern környezetünkben. Lehet, hogy hallott már például a pthalátokról, a műanyagban található vegyi anyagról, amely ösztrogénként viselkedik a szervezetben, és súlygyarapodáshoz és a rák megnövekedett kockázatához kapcsolódik.
A búza a xenoösztrogénekben is megvan, köszönhetően azoknak a növényvédő szereknek, gyomirtó szereknek és gombaölő szereknek, amelyeket a gyárgazdaságok búzanövényeken használnak. Ezek a vegyi anyagok arra ösztönzik a nők testét, hogy zsírokat tároljanak a comb, a csípő és a has körül; A xenoösztrogének megduzzasztják az ember derékvonalát, és ösztönözheti a gynecomastia-t - a mellszövet növekedését.
# 3 - Pajzsmirigy interferencia
Az élelmiszer-gyártók gyorsan megmondják, mennyire szeretik a fogyasztók a párnás kenyérszeletet. A levegős minőség elérése érdekében a gyártók a kálium-bromát nevű kémiai tészta kondicionálóra támaszkodnak. De ez a kondicionáló történetesen endokrin rendellenességet is okoz - zavarja a szervezet természetes hormonjait, és a pajzsmirigyrák megnövekedett kockázatához kapcsolódik.
Már jóval azelőtt, hogy ösztönözheti a tumor növekedését, a kondicionáló elnyomja a pajzsmirigy aktivitását. A lassú pajzsmirigy egyenlő a lassú anyagcserével, és amikor az anyagcsere lelassul, kevesebb kalóriát éget el, és több energiát tárol zsírként.
# 4 - Szuper keményítő
Amylopecticn A - ez egy falat. Érdemes hivatkozni rá az egészségügyi szakértők által megadott névvel: A szuper keményítő. Mi olyan szuper benne? Az Amylopecticn A segít a kenyérnek elképesztően bolyhos magasságba emelkedni.
De ennek a textúrának költsége van: teste ugyanolyan gyorsan emésztheti meg az amilopektin A-t, mint a fehér cukrot, emelve a glükózt - a vércukorszintet -, és megerőlteti testének azon képességét, hogy előállítsa az összes kalória feldolgozásához szükséges inzulint. Ez gyulladáshoz vezet az egész testben, és a zsír a hasa körül tárolódik; ez egyben az első lépés a cukorbetegség kialakulása felé.
Kezdje meg átalakítását még ma!
Ossza meg a "4 ok a búzát blokkolja a fogyást" bejegyzést
- 6 ok, amiért a zabpehely étrend tökéletes a fogyáshoz
- 6 ok, hogy igyunk forró vizet a fogyásért GYIK; Szakértői tippek 2020
- 10 ok, amiért a vegetáriánus étrend segít a fogyásban és az egészségben - fogyás források
- 6 ok, amiért a Squash a tökéletes sport a fogyás edzőjéhez
- 6 oka annak, hogy el kell dobnia a hite alapú fogyás tervét - Char-Lee Cassel