5 napos csoda diéta - ingyenes
Ez Adele Puhn ötnapos csodadieéta. Ha helyesen követi, akkor sokat fogyhat.5 napos csoda diéta |
5 NAPOS CSODAI DIÉTA: Puhn Adele
Ez Adele Puhn ötnapos csodadieéta. Ha helyesen követi, akkor sokat fogyhat. Ez a diéta NAGYON szabályozza a vágyakat és stabilizálja a vércukorszintünket. 5 NAPOS CSODAI DIÉTA - TIPPEK Egyél az ébredéstől számított fél órán belül, hacsak nem izgatsz, A reggelinek keményítőből kell állnia, például a teljes kiőrlésű pirítósból Fogyasszon kemény rágcsálnivalót, például almát vagy néhány zellerszárat, A szerző Adele Puhn szerint "keményrágós" élelmiszertermékek Egyél ebédet legkésőbb 13 óráig, ha lehetséges. Ennek az étkezésnek tartalmaznia kell Fogyasszon egy vagy két harapnivalót délután, egymástól távolabb
|