5 ok a cukormentes cukorka és a csokoládé elkerülésére

Nem sokkal azután, hogy a fiam 1-es típusú cukorbetegséget diagnosztizált, vicces dolog történt. Az emberek elkezdtek „cukorbeteg” cukorkát adni érte. Tudtuk, hogy az jó szándékú és nagyra értékeltük az erőfeszítést. Ennek ellenére mindez egyenesen a szemét.

Logikailag logikus, hogy az emberek cukorbeteg gyermeket akarnak adni cukormentes cukorka. De a gyakorlatban számos oka van annak, hogy nem ez a legjobb ötlet.

1. Szénhidrát NEM cukor

A T1D-ben szenvedő embereknek oda kell figyelniük szénhidrát bevitel. Míg a cukor a „szénhidrát” kategóriába tartozik, a kevesebb cukor nem mindig jelent kevesebb szénhidrátot vagy inzulint.

Gyakran a cukormentes termékek valóban tartalmaznak több szénhidrátok, mint a „szokásos cukor” társaik.

2. Cukoralkoholok

Azért, mert ezek a cukorkák és csokoládék „cukormentesek”, az az oka, hogy a cukor már volt lecserélték cukoralkoholokkal.

Számos különböző típusú cukoralkohol létezik, beleértve az eritritet, a maltitot és a szorbitot.

Szénhidrátnak számítanak, de nem emésztik fel őket ugyanúgy, mint a szénhidrátokkal. Legtöbb ember azt mondják, hogy vonják le a cukoralkoholokat a teljes szénhidrát-számukból.

Figyeld meg, hogy mondtam a legtöbb?

Néhány ember reagál a cukoralkoholokra a ugyanilyen módon rendszeres szénhidrátként. Vagy, hogy bonyolultabb legyen, néhány ember reagál bizonyos fajták cukoralkoholok, mint a szokásos szénhidrátok, de nem mások.

A lényeg: cukoralkoholok bonyolítja a szénhidrátszámlálási folyamat, és sokkal könnyebb kerüld őket teljesen.

3. Az íze

Kell ennél többet mondanom?

4. A hasi problémák

Ó, az a csokoládé cukormentes? Menj a városba és egyél meg mindent! Minden nap legyen egy, ha akarja, végül is cukormentes.

Lehet, hogy tetszik a édesszájú, de tudod, ki nem lesz boldog? Bárki, akinek közös fürdőszobával kell rendelkeznie.

Nagy mennyiségben a cukoralkoholok a hashajtó. Görcsöket, puffadást és hasmenést okozhatnak.

Kapott valaha cukormentes cukorkát vagy csokoládét? Mit csináltál vele? Hozzászólás alább!

Ne felejtsen el átmenni a Carb Counting Mama Facebook oldalára, és "like" -ot találni a T1D-vel kapcsolatos frissítésekért és további bejegyzésekért.!

Hagy egy Válasz Mégse választ

Kategóriák

Olvasói Kedvencek

Készen áll-e gyermeke az önálló T1D menedzsmentre az iskolában?

Kedves Tanárnőm, T1D-m van

Az alacsony szénhidráttartalom a T1D esetében érvényes kezelési lehetőség, de…

Vízkóstolók - A cukorbetegség története

Vajon a Netflix babaápolók klubja megkapta a T1D Right-ot?

A Baby-Sitters Club a Netflix-en működik, és csakúgy, mint a szeretett könyveket, amelyeket sokan gyerekként olvasunk, Stacey-nek is van egy titka. Stacey McGill karakter 1-es típusú cukorbetegségben szenved. A cukorbetegség gyakran felbukkan a televízióban olcsó viccek formájában az egészségtelen ételekkel kapcsolatban. Néha van egy mellékszereplő, akinek T1D-je van (általában félrevezetve […]