A sült gyökér

Csak nem tudtam ellenállni.

Tekintettel a közelmúltbeli szerelmemre a receptek körében, valószínűleg látta ezt. Lehet, hogy az ünnepek utáni méregtelenítés közhelyes, de biztosan van helye. És ez a hely a testünkben van. A vaj nagyon jól esett nekem ebben a szezonban, és úgy gondolom, hogy az artériáim kissé meg vannak pengetve. Itt az ideje, hogy kiürítsük a koktélokat és a gofrit a rendszereinkből, és táplálékot tegyünk be.

Szeretek mindenféle gyümölcsöt, zöldséget, diótejet, magot és gyógynövényt dobni az enyémbe Blendtec turmixgép és élvezheti a különféle ízletes és egészséges turmixokat. És az én Breville Juicer? Megvan a kapcsolatunk. Tehát egész életen át tartó elhatározásunk, céljaink, törekvéseink, edzőtermi bérleteink, kettlebelljeink és jógadrágjaink tiszteletére: íme több mint 50 méregtelenítő turmix és gyümölcslé recept. Legyünk kedvesek a testünkkel szemben. Most keverd össze. Blend és gyümölcslé, mint te most fedezte fel a kelkáposztát.

Turmixokat

1.) Mango turmix a Kiwi Cook-tól

4.) Francia Toast Smoothie a Produce-tól a Parade-on

6.) Szerencsés zöld turmix a természetes édes receptekből

10.) Juhar diós kávé turmix jól eszik másokkal

12.) Pina Colada turmix egy ehető mozaikból

14.) Berry Zab turmix a Weiser konyhából

21.) A kókuszos lime mangó turmix a kakukkfű készítéséből az egészség érdekében

24.) Grapefruit turmix a Konyha egyszerűségéből

25.) Mandula antioxidáns turmix a Barefeet-től a konyhában

26.) Narancssárga datolya turmix a konyhába futásig

Levek

33.) Elfoglalt méhméregtelenítő lé Courtney-ból, ki hangosan

35.) Minden nap méregtelenítő lé a Palatábláról

37.) Fiatal és nyers májméregtelenítő lé

39.) Ananász méregtelenítő lé az Elephant Journal-ból

40.) Narancs krémlé a Project Sapphire-től

42.) Spenótlövések a Kis Piros Házból

43.) Piros reviver Baby Dickey-től

44.) Narancssárga brokkoli leve egészséges családnak

45.) Gyümölcslé gyors receptek az Etto Design Blogból

51.) Lindsey Loves Veggies brokkoli szárú zöld lé

Ha érdekel a méregtelenítés folytatása, próbáld ki magad otthon a probiotikus italok erjesztésével! A probiotikus italok nagyon gazdagok antioxidánsokban, és segítenek fenntartani a rendszer egyensúlyát. Tudjon meg többet az erjesztésről a szakácskönyvemmel, Finom probiotikus italok.