510 fontnál az indiana tinédzserek fogyókúrás segítséget kapnak

Középiskola, amelynek célja, hogy megváltoztassa Eric Ekis% 27 életét

fontnál

Az apa halála és a széttört láb súlygyarapodáshoz és depresszióhoz vezetett

Indiana a nyolcadik legelhízottabb állam a% 2C országban, a gyermekek 17% -a 25 elhízott

FRANKLIN, Indiában - Eric Ekis besétált a Franklin Közösségi Gimnázium tantermébe, és lehuppant egy hátsó ülésre. Szerette volna, mint élete nagy részében, láthatatlan lenni.

De ez valójában nem volt lehetséges. Nem akkor, ha 14 éves elsőéves vagy, aki 6 láb, 4 hüvelyk magas és 510 font súlyú.

Osztálytársai észrevették. Kigúnyolták és megcsúfolták. Angol tanára, Don Wettrick is észrevette. Nem sokkal a tanév kezdete után Eric az óra végén kihúzta magát egy íróasztaltól. Wettrick aztán rájött, mit hagyott hátra Eric - a súlya alatt hajlított és összetört íróasztal.

Wettrick az óra után félrehúzta Ericet, és reggelente gyakorlásra invitálta. Eric elutasította.

Teltek a napok, és Eric öntudatosabbá vált. Végül nem volt hajlandó elmenni a kávézóba. Nem bírta enni, miközben az osztálytársak ítélkező tekintetét szenvedte.

Szeptember végére Wettrick mélységesen aggódott. Eric ziláltnak és depressziósnak tűnt. A tanár újra kinyújtotta a kezét, és elhatározta, hogy ezúttal nem hagyja, hogy tanítványa elcsússzon.

- Eric - kérdezte Wettrick -, mikor adta fel?

- Amikor apám meghalt - válaszolta Eric.

Eric sírni kezdett. Így tett Wettrick is.

- Buddy - mondta neki Wettrick -, nem hagyom, hogy meghalj.

Ami az elkövetkező hónapokban történt - és ami ma is folytatódik - nem más, mint egy iskola küldetése, hogy megváltoztassa Eric életét: bizalmának növelése, egészségének megváltoztatása, a túl sokakat sújtó elhízási problémától való mentés.

Indiana az ország nyolcadik legelhízottabb állama a 2013-as F szerint, mint a Trust for America's Health és a Robert Wood Johnson Alapítvány Fat jelentésében. Az Indiana-ban élő mintegy 1,6 millió gyermek közül 17% vagy 270 000 elhízott - mondta Laura Hormouth, az Indiana Egészségügyi Minisztérium táplálkozási és fizikai aktivitási osztályának táplálkozási koordinátora.

Körülménye miatt Eric helyzete különleges. Tehát olyan osztálytársai erőfeszítései, akik most sokkal nagyobb valószínűséggel adnak bátorító szavakat, mint bántó megjegyzéseket, hogy megkérjék Ericet, hogy csatlakozzon hozzájuk sétálni, mint hogy elkerülje őt, hogy észrevegyék saját étkezési szokásaikat.

Tanárai szerint útközben Eric a láthatatlan lett Eric inspirálója.

- Én voltam az az egy gyerek, aki mindig elrejtőzött minden elől - mondta Eric. "Most, hogy mindenki elkezdett segíteni, sokkal jobban érzem magam."

Súlyos történelem

Eric mindig nagyobb volt, mint a legtöbb korabeli gyerek. Körülbelül 2 éves korában gyakran tévesztették 4 éves gyerekkel. Anyja, Laura elmondta, hogy a családjukban mások is vannak, akiknek súlyproblémái vannak.

2010 májusában, amikor Eric 11 éves volt, édesapja, Sam Ekis agyi aneurizmában halt meg. Később abban az évben, még mindig a veszteségtől elzavarva, Eric nedves padlóra csúszott és összetörte a lábát.

A sérülés műtétek sorozatához vezetett, ahol az orvosok csontokat vágtak csavarokkal és rudakkal. Eltörték a másik lábát, hogy megakadályozzák, hogy tovább nőjön, mint a sérült.

Eric több hónapig nem tudott járni. Lassan átállt a kerekesszékről a sétálóra, a vesszőre és végül a saját járására.

Mire a család 2011-ben Franklinbe költözött, Eric nagyobb volt, mint valaha, és mélyebbre süllyedt a depresszióban.

Eric és körülötte nyilvánvaló volt, hogy a súlya nincs kézben. Évekig zavarban és kigúnyolódva vágyott segítségre, de félt kérni.

Lehet, hogy ez így is maradt, ha nem Wettrick közbelépése.

- Csak nagyon segíteni akart nekem - mondta Eric, elmélkedve Wettrickkel folytatott cseréjéről. - Valójában ez kapcsolta össze.

Munka

Az angol mellett Wettrick önálló tanulmányi órát tartott, amely lehetővé tette a hallgatók számára, hogy projekteken dolgozzanak.

Amikor az egyik diák projekt után kutatott, Wettrick javasolta, hogy segítsen Ericnek egészségesebbé válni.

- Most kezdtünk járni - mondta Kevin Stahl. "Először nem tudtam, mit mondjak. Még soha nem voltam ilyen helyzetben."

A klikkes középiskolai kasztrendszerben az idősek csak nem beszélgetnek a gólyákkal. Kevin az iskola úszócsapatában van, és szűk baráti körén kívül nem sokat szocializálódik.

De Kevin tavaly ősszel dolgozott Eric-szel. Konzultáltak egy dietetikussal a Johnson Memorial Kórházban, és Eric elkezdte figyelni, mit eszik.

Addig jártak együtt, amíg az iskola véget nem ért a karácsonyi szünetre.

"Először nem vettél észre hatalmas különbséget, de most már tud futni, és egészségesebbnek tűnik" - mondta Kevin. "Mielőtt elég félénk volt, és senkivel sem akart beszélni, most azt látom, hogy állandóan emberekkel beszél."

Ezen utazás során Eric és Kevin azt mondják, hogy a legjobb barátok lettek.

- Büszke vagyok rá - mondta Kevin. "Így társaik segíthetnek és pozitív módon befolyásolhatják egymást."

Ennek ellenére a fontok nem olvadtak el pontosan. Valójában Eric eddigi átalakulása inkább érzelmi, mint fizikai volt.

Pozitív kortárs nyomás

Lesleigh Groce alternatív oktatási órákat tanít a középiskolában, a válságban lévő diákokra összpontosítva. Ő is segít Ericnek - többek között egy adag kemény szerelmet is kiosztva.

Miután Eric kezdetben kissé lefogyott, Eric fontokat csomagolt az ünnepi szünetben és az azt követő hónapokban.

Egy nemrégiben tartott óra alatt Eric fetrengett a székben, arca elvörösödött, amikor Groce elmondta, hogy a következő hetekben még több erőfeszítést vár.

"Szeretném, ha tudnád, hogy drukkolhatok, mondhatok olyan dolgokat, amelyek megőrjítenek" - mondta a nő. - Meg fogsz izzadni - ígérte Groce, és a hangja megrepedt, ahogy a könnyek kicsordultak. - De rendben lesz.

Eric, Groce és több mint egy tucat tanuló sétál minden iskolai napon, az egész épületet, mintegy fél mérföldet lefedve, hét perc alatt. Körülbelül hetente kétszer a sétát jóga, kosárlabda vagy más fizikai tevékenység követi.

Groce elmagyarázta, hogy Eric megoldása meghaladja a fizikai.

"Eric akkora, mint a vele történt érzelmi dolgok miatt" - mondta Groce. "Beszélnünk kell arról, hogy mit eszik mindennap, mi a kalória, hogyan válasszunk jó ételeket.

"Minden együtt megy minden olyan dologért, amire most szüksége van."

És nem csak Eric profitál. Kevin látható "Eric-projektje" az egész egyetemen felhívta a figyelmet. A diákok táplálkozási címkéket olvasnak, étkezési naplókat vezetnek és követik a testmozgásukat.

Groce elmondta, hogy egy táplálkozási szakember segítségét tervezi igénybe venni, hogy segítse a diákokat az egyéni étrend és az elérhető célok megalkotásában.

Kim Walton, az indianapolisi egészségügyi rendszer, a Community Health Network magatartási egészségügyi szolgáltatásainak klinikai igazgatója elmondta, hogy izgatottan várja, hogy többet megtudjon az iskola egyedülálló, diákközpontú megközelítéséről a súlyos nemzeti elhízási válság kapcsán.

"Ez egy fiatal férfira és egyedi igényeire összpontosít" - mondta Walton. "De azt hiszem, valószínűleg nem ő az egyetlen az osztályában, akinek előnyös lesz az egészség megismerése és a táplálkozási címkék olvasása."

Ez csak a kezdete Eric fogyókúrájának, állítják ő és tanárai. Óhatatlanul lesz változás.

Wettrick, a beavatkozó tanár elhagyta a Franklin Közösségi Középiskolát egy másik iskolában való állásra.

Az Eric-szel sétáló diákcsoport havonta kétszer mér, és az órán mérik testüket. Eric kevesebb, mint 10 fontot fogyott, de Groce szerint Eric lába és gyomra érezhetően elvékonyodott. Kitartást és állóképességet épít.

- Odaérünk - mondta Groce. - Csak azt akarom, hogy tovább mozogjon.

Eric küzd, de azt mondta, hogy nem adja fel, és láthatja a testében bekövetkező változásokat.

A társaik is észrevették a változást.

"Mindig rosszkedvűnek tűnt" - mondta az osztálytárs Brianna Underwood, 16 éves. "Miután járni kezdtek, nagy mosoly ül az arcán."

Eric megérti, hogy sok mérföldet kell megtennie, mire leereszkedik egy olyan súlyra, amellyel meg tud élni. Reális, hogyan fog kinézni, ha idősebb lesz.

"Azt hiszem, sokkal soványabb leszek, mint amilyen most vagyok, de nem minden fog eltűnni" - mondta. - Több mint négy évbe telik, mire mindez eldobható.

Eric reméli, hogy története inspirálhat másokat.

"Remélem, hogy ez tényleg csak segít más gyerekeknek, mint én" - mondta Eric. - Remélem, hogy néhány tanár olvas, valóban lép és lép egy gyermekért, mint Mr. Wettrick és Mrs. Groce segítenek nekem.

Eric - már nem láthatatlan - azt mondta, hogy most már kényelmes, és készen áll arra, hogy inspirációt szerezzen.

"Sokkal jobban érzem magam magamban. Már nem vagyok az a gyerek, aki bujkál" - mondta. "Az öreg én megijedtem volna Az Indianapolis-csillag). Mindazok után, ami történt, csak drasztikusan megváltoztam.

- Azt hiszem, jobbra váltottam.

Az elhízás megelőzésének vagy kezelésének lépései

1. Tartsa be a megfelelő étrendet.

• Egyél több gyümölcsöt és zöldséget, kevesebb cukor-, zsír- és nátriumtartalmú ételt.

• Igyon vizet, kerülje a szódát és más cukros italokat.

• A gyermekeknek legalább 60 percet kell gyakorolniuk mérsékelt vagy intenzív testmozgással.

• Korlátozza a képernyőidő (TV, számítógép, videojátékok) napi kevesebb, mint két órára.

3. Támogassa a szoptatást.

• Az új anyáknak addig kell szoptatniuk, amíg a gyermek legalább 1 éves nem lesz.

Forrás: Indiana Állami Egészségügyi Minisztérium 2013 Kisebbségi egészségügy: Gyermekkori túlsúly és elhízás jelentés