6 dolog, amit az ekcémád megpróbál elmondani

Vörösek, viszketőek, teljesen kellemetlenek, és csak kiderülhetnek valami rejtettek az egészségedről. Ezek a karcos foltok olyanok, mint a vörös zászlók nyaggatása, és ezek elvesztésének kulcsa az, hogy kitaláljuk, mi okozza őket.

Azok, akik gyermekkoruk óta küzdenek a betegséggel, genetikai eredetű atópiás dermatitisznek hívják őket. De ha felnőttként tapasztalja első fellángolását, akkor valószínűleg van még egy változata, amelyet külső irritáló anyag okoz, és egy bőrgyógyász azonosíthatja kiváltó okait, amelyek segítenek megnyugtatni a bőrét. A szokásos gyanúsított? Kontakt dermatitis, mondja Alisha Plotner, MD, az Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjának dermatológusa. Egy másik gyakori típus a nummularis dermatitis, amely az alsó lábakon érme alakú sebekként jelenik meg, és valószínűleg idősebb felnőtteket érint, mondja. (Fogyjon le 25 fontot 2 hónap alatt - és ragyogóbbnak tűnjön, mint valaha - a Prevention új, fiatalabb 8 hét alatt tervével!)

Itt a bőrgyógyászok 6 dolgot tárnak fel, amit az ekcéma mondhat neked. (És mindig kövesse látogatását a dokihoz.)

"Nem ritka, hogy az ekcémás emberek fellángolnak a nyár folyamán", amikor a pollenszint a legmagasabb - mondja David E. Bank, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász, a Kozmetikai Dermatológiai Központ alapítója és igazgatója. És lézeres sebészet Mt. Kisco, New York. De ellenálljon a viszketés iránti vágynak, javasolja, különben még gyulladtabbá és irritáltabbá teszi a bőrt. Ehelyett kenjen be hidrokortizon krémet és gyengéd, illatmentes hidratáló krémeket, mint a Cetaphil Restoraderm. "Az ekcéma fellángolásainak megelőzése és csökkentése valóban a bőr gátfunkciójának helyreállításáról szól" - mondja Bank. "Ez azt jelenti, hogy minimalizáljuk azokat a dolgokat, amelyek lehúzzák a bőrt, mint például a kemény tisztítószerek és a forró víz a fürdőben vagy a zuhany alatt, valamint segítenek fenntartani és fenntartani a már a bőrben lévő vizet."

"A bőrirritáló anyagok, például a viszkető ruházat, az erős tisztítószerek vagy akár a verejték, kiváltják az ekcémához vezető gyulladásos kaszkádot" - mondja Jessie Cheung, MD, az IL Willowbrook-i Jessie Cheung Bőrgyógyászati és Lézerközpont dermatológusa. "A lehetséges kiváltó okok meghatározásának első lépése az olyan gyakori irritáló anyagok elkerülése, mint az erős szappanok, gyapjú és illatanyagok."

A bőröd segíthet kiküszöbölni a találgatásokat azáltal, hogy tapasz teszteléssel azonosítja az adott allergénekre adott reakciókat - teszi hozzá Plotner. Néhány gyakori elkövető, akit lát: fémek (például az okostelefonján találhatóak), illatanyagok, bizonyos tartósítószerek és antibiotikumok olyan helyi kenőcsökben, mint a Benadryl vagy a Neosporin.

Ha allergiás egy bizonyos ételre, például szójára, vagy intoleranciája van például tejtermékekkel szemben, akkor ezeknek az ételeknek a fogyasztása járványkitörést okozhat. Ha gyanítja, hogy valami az étrendjében a hibás, Cheung azt javasolja, látogasson el egy allergológusra, aki felügyelt körülmények között végezhet szájon át történő ételkihívást. A bélbaktériumok kiegyensúlyozása erjesztett ételekkel és probiotikumokkal szintén elősegítheti a gyulladás és az ekcéma fellángolásainak megszelídítését - mondja. "Azt is javasoljuk, hogy vegyen be D-vitamint és cinket tartalmazó kiegészítőket, amelyek modulálják az immunrendszert és a szervezet gyulladásos reakcióját. És az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek fogyasztása elősegíti a jó bélbaktériumok támogatását, és segítenek bennünket a tápanyagok felszívásában."

"Az ekcéma a stressz hátterében gyakran fellángol. Senki sem tudja, miért, de nagyon gyakori" - mondja Abby Van Voorhees, MD, a Keleti-Virginia Orvostudományi Kar dermatológusának elnöke és professzora. "A betegek gyakran megjegyzik, hogy ahogy feszültebbé válnak, a bőrük viszket. Ezután karcolódni kezdenek, és megkezdődik a ciklus." Megtörése érdekében keressen megkönnyebbülést olyan helyi kortikoszteroidokkal, mint a Cortaid vagy a Cortizone 10, mondja Plotner, de tartózkodjon az olyan antibiotikus kenőcsöktől, mint a Neosporin, amelyek irritálhatják a bőrt.

A hideg időjárás fellángolást vált ki, mert a száraz levegő kiszívja a bőr nedvességét. "Fontos, hogy a hidegebb hónapokban lefedjük a kitett bőr minden területét" - mondja Joel Schlessinger, MD, igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász és a RealSelf tanácsadója. "Még akkor is, ha nem vagy kint, az otthon melegének feltöltése hasonló hatással lehet. A párásító működtetésével helyreállíthatja a körülötted lévő levegő nedvességét és megkönnyítheti a tüneteket." De feltétlenül állítsa a párásítót 60% páratartalom alá - tanácsolja Schlessinger, különben a sűrített nedvesség káros baktériumok szaporodásához vezethet. A téli ekcéma elleni küzdelem érdekében a Bank azt is javasolja, hogy vegyen 5–10 perces meleg (nem forró!) Zuhanyokat, és mossa le a bőrt egy olyan gyengéd tisztító sávval, mint az Aveeno hidratáló bár. (És kerülje ezeket a rossz szokásokat, amelyek még rosszabbá teszik a téli bőrt.)

Ritka esetekben a bakteriális fertőzés fellángolást, valamint súlyosabb szövődményeket, például cellulitist is előidézhet, mondja Plotner. Bár az ekcéma általában nem jelez nagyobb egész test problémát, mindig az a legjobb, ha biztonságosan játszik, és keresse fel orvosát, ha a bőr állapota kisebb kezeléssel nem javul.

A stasis dermatitis, az ekcéma egyik formája, amelyet az alsó lábak duzzanata vált ki, valami rosszabb tünete lehet, például a pangásos szívelégtelenséggel járó gyulladás - mondja Plotner.