6 egészségügyi kérdés A kínai étel ad neked
Írta: Poorva Chavan | Frissítve: 2015. augusztus 27., csütörtök, 13:41
Szeretsz kínai ételeket fogyasztani minden hétvégén ? Itt van 6 ok, amiért csökkentenie kell!
Szeretjük a kínai ételeket, különösen az indiánizált változatot! Tészta, rizs, levesek - nevezze meg, és a szája öntözni kezd. De függetlenül az ízétől és attól, hogy mennyire szeretjük enni, nem hagyhatja figyelmen kívül azt a tényt, hogy egészségtelen lehet és káros hatásokkal járhat. & nbspIs olvassa el - Két rétegből szőtt nejlonból készült arcmaszkok „a leghatékonyabbak a COVID-19 ellen”
Növeli a koleszterinszintet: A sült rizs és a tészta kínai alapanyag, de a főzés során felhasznált olaj mennyisége növelheti a vér koleszterinszintjét. Olvasson el 10 koleszterinszint-csökkentő ételt. & nbspIs olvassa el - Több vörösbor és sajt fogyasszon, hogy idősebb korában jobb kognitív egészséget élvezhessen
Savasság: A kínai ételekben található túlzott olaj miatt a gyomor savanyúbbá válhat. Az olajos étel általában sokáig marad a gyomorban, több savat termel és irritálja a bélbélést. & nbspIs olvassa el - a Covid-19-es terhes nők 72% -a tünetmentes: tanulmány
Fejfájás: A kínai ételeket általában fejfájással társítják, és a fejfájásért felelős vegyület a nátrium-glutamát (MSG). Ismert, hogy jelentősen növeli az izomérzékenységet és a fejfájást. Olvassa el az MSG mellékhatásait.
Puffadás: A kínai ételekben található olajnak köszönhetően gázos lesz és fizikai kényelmetlenséget okozhat. Az olajos étel hajlamos késleltetni a gyomor ürülését, hosszan elidőzik bent, és dagadtnak érzi magát.
Magas vérnyomás: A kínai ételekben is sok só van. Gyakori elfogyasztása növelheti a vérnyomását, ami a szív különböző egyéb szövődményeit okozhatja. Ha szív- és érrendszeri betegségekben szenved, a legjobb, ha kerüli a kínai ételek fogyasztását.
Súlygyarapodás: A rizs és a tészta szénhidrátban gazdag. Ezeket a szénhidrátokat a test gyorsan lebontja energiatermelés céljából, és hosszabb ideig nem tartják jóllakva. Ennek eredményeként hajlamosabb gyorsabban éhezni és többet enni, hízni.
Érdemes elolvasni:
Kép forrása: Shutterstock
További cikkek a betegségekről és állapotokról, látogasson el a mi oldalunkra betegségek és állapotok szakasz. Napi ingyenes egészségügyi tippekért iratkozzon fel a mi oldalunkra hírlevél.
Megjelent: 2015. augusztus 27., csütörtök, 13:16 | Frissítve: 2015. augusztus 27., csütörtök, 13:41
- 8 csodálatos dolog, ami a testeddel történik, amikor abbahagyod a feldolgozott nők fogyasztását; s Egészség
- A hormonok egyensúlya az étellel, nem a bűnösséggel; Holisztikus Egészségügyi Kódex
- A háztáji kertészkedés termelheti meg saját ételeit, javíthatja egészségét - Harvard Health Blog - Harvard Health
- 10 Élelmiszer- és egészségügyi dokumentumfilm azonnali közvetítéshez az Amazon-on - egy zöld bolygó
- 10 egészséges étel Mindannyian rosszul mondjuk (kefir, bárki) Élelmiszerhálózat Egészséges étkezés receptek,