6 hetes táplálkozási optimalizálás mesterkurzus

Optimalizálja súlyát, testzsírját, vércukorszintjét és tápanyagsűrűségét januárban

Fogadok, hogy megérdemelt ünnep elé nézel egy nagy 2019 után! Ez az az idő, amikor pihenhetünk, kikapcsolódhatunk és időt tölthetünk a családunkkal.

De ez az az idő is, amikor a legtöbben valamivel többet eszünk. Az ízletes ételek és a végtelen partik a családdal és a barátokkal gyakran arra késztetnek bennünket, hogy valami extra párnát vegyünk fel.

Miután véget ért az újévi ünnepség, sokan keressük az étrend szigorításának és a zsírvesztésnek a lehetőségeit. Január első hetében mindenki a „legjobb étrendet” keresi a Google-on, keresve a „varázstablettáját”.

De ha készen áll a táplálkozás szintjének emelésére tartós szokások kialakítása érdekében, szívesen csatlakoznánk 6 hetes táplálkozásoptimalizáló mesterkurzusunkhoz.

Ahelyett, hogy egyszerűen korlátoznánk a kalóriákat, megtanítunk arra, hogy adjuk meg testének azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van az egészség és a testösszetétel boldogulásához és optimalizálásához, hogy megakadályozza a visszafordulást, amely általában korlátozó étrendet követ.

Tavaly elrepültünk, mivel a résztvevők mindössze hat hét alatt elvesztették kezdő súlyuk több mint 5% -át, mivel a tápanyagokban sűrű, magas jóllakottságú ételekre és étkezésekre összpontosítottak.

Bár számos eredmény született, számos ember mindössze hat hét alatt elvesztette testtömegének több mint tíz százalékát!

De a fogyásnál fontosabb, hogy a résztvevők elveszítették testzsírjuk 14% -át.

Szikárd tömegre tettek szert, ami kritikus fontosságú az anyagcsere-egészség, az inzulinérzékenység és a hosszú élettartam szempontjából.

A cukorbetegeknél a vércukorszint egészséges szintre csökkent, mivel testösszetételük javult.

Itt tekintheti meg a Nutrient Optimiser 2019 Challenge csodálatos eredményeit.

2020. január 4-től végigvezessük a résztvevőket a táplálkozás-optimalizálás folyamatán, segítve Önt a céljainak megfelelő ételek és ételek kiválasztásában.

A legtöbb ember hosszú távon kudarcot vall a diéták miatt, mert megpróbálja elfogadni valaki más étkezési tervét vagy étkezési módját. A diéta után azonban visszavonulnak régi szokásaikhoz.

Annak érdekében, hogy elkerülje ezt a visszapattanást, a táplálék-optimalizálás magában foglalja a jelenlegi étrend finomítását, hogy több olyan ételt és ételt tartalmazzon, amely megfelel a céljainak és fokozatosan megszünteti a régieket.

Úgy találjuk, hogy a legtöbb embernek körülbelül harminc ételre és harminc ételre van szüksége, amely megfelel a céljainak. Ezt hívjuk az Ön Optimális 30/30-nak.

A hat hét alatt végigvezetjük Önt a táplálkozásoptimalizálás mesterkurzusán, hogy meghatározza azokat az ételeket és ételeket, amelyeket élvezhet a kihívás után.

Amikor regisztrál a kihívásra, hozzáférést kap a következő forrásokhoz:

A táplálék-optimalizálás mesterkurzus,
Táplálkozási optimalizálás mesterkurzus munkafüzet,
Mesterkurzus nyomkövető táblázat és felhasználói útmutató,
A legnépszerűbb optimalizált ételek az Ön céljainak megfelelően,
Hozzáférés egy titkos Facebook-csoporthoz támogatás és kérdések feltevése érdekében,
Rendszeres Facebook Live Q & As.

A 6 hetes Masterclass Challenge során adatközpontú megközelítést alkalmazunk a táplálkozás optimalizálására, hogy segítsünk új szokások kialakításában és a célok elérésében. Jobb eredményeket ér el, ha felkészült a következőkre:

mérje meg a testsúlyát és a testzsírját (bioimpedancia mérleg használatával),
rögzítse az ételt (kronométerben), és
ellenőrizze a vércukorszintjét a szénhidrátbevitel finomítása érdekében.

Nyereménycsomagot (azaz teljes receptkönyveinket (97 dollár), étellisták csomagjait és élettartam-tagságát a Nutrient Optimiser V2.0 - 197 dollárnak) és a Ted Naiman P: E diétakönyvének egy példányát a következő nyerteseknek ítéljük oda: kategóriák.

fogyás
vércukor
zsírégetés
sovány tömeggyarapodás
a legmagasabb tápanyag sűrűség pontszám

Mindezt a Táplálkozás-optimalizálás mesterkurzus áráért kapja (49 USD)!