6 legjobb keto-vitamin: hatékony kiegészítők az egészségesebb ketózishoz

A keto diéta alacsony szénhidráttartalmú fogyás, amely a szénhidrátbevitel csökkentésén és zsírral helyettesítésén alapul. A lényeg az, hogy a fogyókúrázót metabolikus állapotba hozza ketózisnak, amelynek során a szervezet anyagcseréje a szénhidrátokról a ketonokra és a zsírokra összpontosít. A ketózishoz való alkalmazkodás azonban nem könnyű, ezért a legjobb keto-vitaminok meghatározása segíthet a testének a kezdeti szakaszban.

A legjobb keto-vitamin-összehasonlító táblázat

Magnézium
Kálium
Króm
B7-vitamin (biotin)
B9-vitamin (folsav)
B5-vitamin (pantoténsav)
Zöld tea kivonat

D3 VITAMIN
MULTIVITAMIN
B-FUSION
BIOMEGA

Nátrium
Magnézium
Kálium
Kalcium

Fahéj
Kurkuma
Áfonya
Gránátalma
Zöld tea
Arábia
Alma Pektin
Maqui Berry
Fekete cseresznye

D-vitamin
Probiotikumok
B12-vitaminok
Magnézium
Kálium
Alfa-liponsav
Króm, CoQ10
Niacin, cink

Gyors áttekintés a A legjobb keto-vitaminok

Ebben a felülvizsgálatban hat vény nélkül kapható étrend-kiegészítőt fogunk megvizsgálni, hogy meghatározzuk a piacon elérhető legjobb keto-vitamint.

Alacsony szénhidráttartalmú diéta Multivitamin szeretik a keto étrend mellékhatásainak csökkentésében mutatott hatékonysága miatt.

Alacsony szénhidráttartalmú étrend-kiegészítő támogató csomag csomag a tápanyagok erőteljes forrása szükséges a keto étrend során.

Keto Vitals nagyszerű a tápanyagok belső erőforrásainak feltöltésére keto diéta közben.

Ketolabs Core Basics napi multivitamin ásványianyag-kiegészítő probiotikus komplexummal hatékonyan enyhíti a keto-kezelés mellékhatásait.

Ketolabs Keto Core napi multivitamin ásványi anyagokkal és probiotikummal segít a ketoinfluenza megnyugtatásában és az energiaforrások feltöltésében.

Kegenix Keto Essentials támogatja a keto diétát és segít csökkenteni a mellékhatásokat.

Vélemények a legjobb keto vitaminokról

Alacsony szénhidráttartalmú diéta Multivitamin

Alacsony szénhidráttartalmú diéta multivitamin 90 tablettát tartalmazó palackban kerül forgalomba, aminek egy egész hónapra elegendőnek kell lennie. Természetesen ez az extra erős multivitamin-multimineral formula cukormentes is.

20 értékes tápanyagot tartalmaz, mint például magnézium, kálium, króm és zöld tea kivonat.

Ez a termék tökéletes nem vegetáriánus, alacsony szénhidráttartalmú étrendhez.

Ami tetszett

Olyan dolgok, amelyek nem tetszettek

Alacsony szénhidráttartalmú étrend-kiegészítő támogató csomag csomag

Ez a Revita keto étrend-kiegészítők csomagja biztosítja a hiányzó tápanyagokat, amikor keto diétát tart. A négy termék - az általános multivitaminok, a B-Complex, az EPHA/DHA Omegas és a D3 - együtt működnek annak biztosítása érdekében, hogy jól energizálódjon és mentes legyen a keto-kezelés mellékhatásaitól.

Ez a termék nem használ szintetikus vitaminokat, és az garantáltan cukormentes és nulla szénhidráttartalmú.

Ami tetszett

Olyan dolgok, amelyek nem tetszettek

Keto Vitals

A Keto Vitals tiszta energia egy üvegben. Javítja az alvás minőségét, növeli az energiát és javítja a hangulatot anélkül, hogy veszélyeztetné a keto étrendet.

A legtöbb a vegyületek biológiailag jól hozzáférhetők, aprólékos kutatás után bekerült a képletbe.

Ez a termék nem tartalmaz szénhidrátot vagy kalóriát.

Ami tetszett

Olyan dolgok, amelyek nem tetszettek

Ketolabs Core Basics napi multivitamin ásványianyag-kiegészítő probiotikus komplexummal

Ez a kiegészítés kiválóan alkalmas a keto megadásával együtt járó hiányosságok orvoslására.

Az összetevők listája tartalmaz egy gyümölcs és zöldség teljes ételkeveréket, a B12, C, D és E vitaminokat, krómot, CoQ10-et, cinket, ginkgo biloba-t, emésztőenzimeket. Ezenkívül a képlet olyan elektrolitokat tartalmaz, mint a magnézium és a kálium, de nem tartalmaz vasat.

Ez a kiegészítés elengedhetetlen mikrotápanyagokat is biztosít a szénhidráthiány hatásának csökkentése érdekében.

Ami tetszett

Olyan dolgok, amelyek nem tetszettek

Ketolabs Keto Core napi multivitamin ásványi anyagokkal és probiotikumokkal

Ez a multivitamin sok mikrotápanyaggal rendelkezik, amelyek orvosolják a leggyakoribb hiányosságokat, különösen azokat, amelyek a keto során jelentkeznek.

Pontosabban, a képlet probiotikumokat, D-vitamint, ALA-t és természetes kelát-tápanyagokat tartalmaz.

Végül, nulla szénhidráttartalmú, nem GMO-s, glutén- és tejmentes.

Ami tetszett

Olyan dolgok, amelyek nem tetszettek

Kegenix Keto Essentials

A Keto Essentials biztosítja a tested számára az építőelemeket, amelyekre annyira szüksége van a keto diéta során.

A tápszer gazdag olyan vitaminokban, mint a D3, K2, valamint egyéb tápanyagokban és ásványi anyagokban, amelyek elengedhetetlenek a diéta során.

Összességében elmondható, hogy ez a vitamin biztosítja, hogy kényelmesen fenntartsa a ketózist anélkül, hogy bármilyen tápanyaghiánytól szenvedne.

Ami tetszett

Olyan dolgok, amelyek nem tetszettek

Ezek a keto-vitaminok segítik a testet a ketózis problémamentes elérésében, valamint csökkentik az anyagcsere ezen állapotával járó lehetséges kockázatokat.

Táplálkozás és a ketogén diéta: Mit kell tudni a kezdőknek

A ketogén étrend alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amelyet elsősorban fogyáshoz használnak anélkül, hogy éheznék a testedet. Az egész koncepció alapja egy ketózisnak nevezett állapot, amelynek során a szervezet kimeríti a szénhidrátokat, és kénytelen alternatív energiaforrást találni. Ez a májban történik a zsírok zsírsavakká alakításával és a szervezet ketonszintjének emelésével, hogy ezeket energiaforrásként használják fel.

A ketózis a szervezet elsődleges energiaforrását a szénhidrátokról a zsírokra és a keton testekre helyezi át. Lényegében ez azt jelenti, hogy a zsír tárolása helyett a test elégeti az anyagcserét, ezáltal elősegítve a fogyást.

Összességében a keto-kiegészítőket használják a testnek a ketogén étrendhez való alkalmazkodásának enyhítésére. Ezért olyan fontos meghatározni a legjobbat!