7 dolog, ami megtörténik a testeddel, ha savanyúságot iszol

Kétféle ember létezik ezen a világon - akik szeretik a savanyúságokat, és akik utálják a savanyúságokat. Személy szerint imádjuk a sós snacket, különösen, ha egy dárdát kegyesen a szendvics oldalára teszünk a kedvenc éttermünkben. Nem tudunk rólad, de könyvünkben szó szerint nincs semmi kielégítőbb, mint egy félig savanyú kapor elengedése a gyomor rendezéséhez. Nagyon finom!

Miután ezt mondtam, az, hogy szeretünk savanyúságot enni, még nem jelenti azt, hogy szeretjük az ötletet ivás savanyúságlé. Az „ital” gyakran társul a terhesség utáni vágyakozáshoz, mert - legyünk őszinték - az íze meglehetősen extrém! Ez az ecetes érzés egyszerűen nem olyan dolog, amire gyakran vágyunk ...

De, eltekintve a keserűségtől, fontos felismerni, hogy a savanyú sós lé valóban szuper egészséges az Ön számára! Íme 7 csodálatos dolog, ami történik a testeddel, amikor megkóstolod a savanyúság levét ...

Enyhíti az izomgörcsöket

A Medicine & Science in Sports & Exercise című cikkében megjelent tanulmány szerint 1/3 csésze savanyúságlé sokkal jobban elvégzi a görcsök enyhítését, mint 1/3 csésze víz. Ezek az eredmények különösen a férfiaknál fordulnak elő. Nagyszerű edzés utáni ital sportolóknak és újoncoknak egyaránt!

Elősegíti a bél jó egészségét

A sóoldatban lévő magas ecetkoncentráció segít szabályozni a gyomor emésztési folyamatait. Ez gyakorlatilag minden erjesztett, teljesen természetes ételre is vonatkozik!

Megnyugtatja az időszaki görcsöket

Hasonlóan ahhoz, ahogy a savanyúságlé enyhíti a testmozgás okozta izomgörcsöket, a sóoldat is távol tartja a PMS-sel kapcsolatos izomgörcsöket. Ennek oka, hogy az anyag elektrolit-helyreállító erővel rendelkezik, amely a fájdalmas görcsök elhárítását szolgálja, amint a szervezetbe kerül.

Segít a vércukorszint szabályozásában

Noha nem helyettesítő kezelés azok számára, akiknél magas vércukorszintet diagnosztizáltak, a savanyúságlé bizonyítottan szabályozza a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Hihetetlen!

Fokozza az immunrendszert

Akár hiszi, akár nem, a savanyúságlé jelentős mennyiségben tartalmaz C és E vitamint, két fontos antioxidánst, amelyek szeretetet mutatnak az immunrendszer iránt.

Segíthet a fogyásban

Az edzés utáni helyreállítási segédanyagok gyakran tele vannak hozzáadott cukrokkal, zsírokkal és kalóriákkal. Szerencsére a savanyúságlé zsírmentes, alacsony kalóriatartalmú ital, amely elősegíti a gyors gyógyulást is. Mindenképpen jobb választás, ha összehasonlítjuk a benzinkút hűtőjében található elektrolit-fokozó italokkal!

Koleszterinszint-csökkentő tulajdonságokat tartalmaz

Végül, de nem utolsósorban, a tangós, zöld ital tudományosan bizonyítottan csökkenti a koleszterinszintet. Ismételten ez nem helyettesíti egyetlen gyógyszert sem, de a sóoldat képes eltávolítani a só utáni vágyat anélkül, hogy káros koleszterint adna a rendszerhez. Jó cserének tűnik számunkra!

Szívesen meghallgatnánk gondolatait mindenről, a savanyúságról! Ön rajong az „italért”? Ha igen, akkor gyógyászati célokra használja? Tud-e más módon is jót tesz az egészségére a savanyúságlé?