7 étkezési szokás a kreatininszint csökkentésére Dr

A kreatinin a kreatin bomlásterméke, amely az izmok fontos része. A diéta fontos szerepet játszik a kreatininszint csökkentésében. Nagy mennyiségű fehérje fogyasztása növelheti a kreatinin szintjét. Tehát jobb, ha csökkenti a fehérje bevitelét az első lépésként az emelt kreatinin javítása érdekében. A magas kreatininszintet bizonyos tényezők okozhatják, mint például a túl magas fehérjebevitel, dehidráció izomépítő étrend-kiegészítő kreatin használatával vagy túlzott testedzés.

szokás

Az egészséges étrend segíthet csökkenteni a kreatinin szintjét. Kövesse néhány étkezési szokást a kreatininszint csökkentéséhez:

Kerülje el ezeket az ételeket a magas kreatininszint megakadályozása érdekében:

    Kerülje a koffeint, alkoholt, sört, boros szénsavas italokat. Kerülje a cukros ételeket. Kerülje a sós ételeket. Csökkentse az olyan élelmiszerek bevitelét, mint a vörös hús, fehér kenyér, fehér liszt, tejtermékek. Csökkentse a hüvelyesek bevitelét. Kerülje a feldolgozott ételeket és a gyorsételeket, csökkentse a nátrium bevitelét. A nátrium elősegíti a víz visszatartását a testben. Tehát távol tartsa magát az összes csomagolt ételtől. Kerülje a paradicsomot, a narancsot, a burgonyát, a csokoládét és a diót. Kerülje az olyan élelmiszerek nátriumtartalmát, mint a gyorsétterem, fagyasztott ételek, zöldségkonzervek, konzerv levesek, sajt és sózott burgonya chips. Kerülje a csokoládét, tejtermékeket, halakat és tojásokat. Kerülje a magas fehérjetartalmat, beleértve a vörös húst, halat, baromfit és dióféléket.

7 étkezési szokás a kreatininszint csökkentésére

Erős internetes jelenlétünk van szerte a világon, a nagy országokban, például a betegeknél Egyesült Államok, Ausztrália, Egyesült Arab Emírségek, Kanada, Egyesült Királyság, a legtöbb Európai országok, és még kisebb megyékben is Uganda, Nepál, Banglades és még sok más.

Van egy nagyon hatékony csapat a nagy tapasztalattal rendelkező orvosok és az új kor orvosainak megfelelő kombinációja.

Fő célunk a páciens kényelmének megteremtése, hogy az ügy könnyedén vehető legyen, és a beteg megfelelően kezelhető legyen.

** A weboldalon található szöveg olyan webhelyekből származik, mint az orvoslás és/vagy más ellenőrzött anyag, amelyet kormányzati szervek szerte a világon, valamint csapatunk értékes bejegyzéseivel és kiegészítéseivel. Ennek az oldalnak a tartalmát az orvosok csoportja időnként lektorálja és frissíti, hogy a legpontosabb információkat nyújtsa.