7 gyümölcs, amely javítja a bőrt

A bőr fő szerv. Védi az emberi testet a baktériumok, fertőzések és mikrobák érintkezésétől; segít érzéseket érezni, és testhőmérsékletét is beállítja. Figyelembe véve a szerv által végzett funkciók körét, gondosan kell vigyáznia rá. Az egészséges táplálkozás és néhány egészséges szokás extra előnyt adhat a bőrének. Próbáljon meg tudni erről a hét gyümölcsről, amelyek sikeresen javítják bőrét.

bőrt

1. Gránátalma

A gránátalma leve csodákra képes a bőrödön. Gyógyíthatja a vonalakat és a szeplőket a rendszeres használat során. A gyümölcs polifenolokat tartalmaz, amelyek ellensúlyozzák a szabad gyököket és növelik a véráramlást. Méregtelenítés révén egészségessé teszi a bőrt. A gránátalma megelőzheti és kezelheti az ultraibolya napsugarak által okozott bőrkárosodást. A gyümölcs héját a magolajjal együtt használják, ösztönzi a sejtek növekedését és természetesen gátolja a ráncokat. Megakadályozza az enzimeket, amelyek lebontják a kollagént, és fiatalabbá varázsolják a bőrt.

2. Banán

Akár tetszik annak íze, akár nem, ügyeljen arra, hogy ezt a gyümölcsöt belefoglalja szépségápolási rendszerébe számos előnye miatt. Aminosavakat tartalmaz, amelyekről ismert, hogy növelik a bőr rugalmasságát. A gyümölcs cinket és káliumot is tartalmaz. Míg a cink harcol a bakteriális fertőzések ellen és megakadályozza a pattanásokat, a kálium hidratálja a kiszáradt bőrt. Ne dobja el a banánbőrt; a banánbőr belseje, ha az arcát dörzsöli, ragyoghat.

3. Görögdinnye

Ez a lédús, frissítő gyümölcs felfrissíti a bőrt is. Összehúzó anyagot tartalmaz, amely természetesen tonizálja a bőrt. Felélénkíti az unalmas és unalmas bőrt. Amikor egy fárasztó nap után hazatér, a legjobb, ha megtisztítja arcát ennek a gyümölcsnek a hűtött szeletével. A vörös gyümölcs karotintartalma miatt ellenőrzi az öregedés jeleit. Az is ismert, hogy megakadályozza a hólyagok kialakulását a bőrön, ha rendszeresen alkalmazzák.

4. Papaya

A pigmentáció komoly probléma, amelyet sokan szenvedünk. A probléma kezelése gyógyszeres kezeléssel működik, de napi bőrápolásra is szükség van. A tört papaya segít a durva bőr kisimításában. Nagyon rugalmassá teszi a bőrt. Sokan hajlamosak korai életkorban ráncokat kialakítani. Ez akadályozza a bizalmat, mivel folyamatosan aggódik a kinézete miatt. A papaya maszkok alkalmazása valóban képes szabályozni a ráncokat.

5. Kiwi

A kivi köztudottan tartalmaz Omega-3 zsírsavakat; ezek a savak megvédik a bőrt a csíráktól. Megakadályozzák a borzalmas bőrfertőzéseket. A gyümölcs azonban megakadályozza a bőr megereszkedését. Gazdag C-vitaminban, amely ismét segít a kollagén termelésében. A Kiwi ellenőrzi a faggyúkiválasztás szintjét, csökkentve ezzel a ragacsos arc kialakulásának esélyét.

6. Narancs

Ha unod a bőr mitesszereit, házi gyógymódod van a kezelésére. A narancsok ragyogóak a mitesszerek kinyerésében. A narancslé is ismert, hogy halványítja az ember bőrszínét. Csökkenti a foltokat és kezeli a pattanásokat. A gyümölcs vagy gyümölcslé rendszeres fogyasztása ragyogó bőrt adhat Önnek.

7. Almák

Teljes szívvel el kell hinnie abban a mondásban, hogy "napi alma távol tartja az orvost". Az alma jót tesz a bőrének, mivel BLT hatással bír. Az alma világosítja és világosítja a bőrt. Védelmet nyújtanak a barnulás ellen. A gyümölcs hatékonyan hat a bőrére azáltal, hogy megszünteti a kórokozókat és a felesleges olajokat.