7 hatékony gyümölcsöző étrend bárányhimlő beteg számára

Diéta terv a bárányhimlő beteg számára

hatékony

Diéta terv a bárányhimlő beteg számára - A bárányhimlő általános probléma, amellyel naponta minden gyerek szembesül. A bárányhimlő egy vírusfertőzés, amelynek során az egész testen rendkívül viszkető hólyagok alakulnak ki. De a legtöbb esetben azt tapasztalták, hogy a bárányhimlő betegek többsége a rossz étrend miatt nem gyógyul meg gyorsan. Tehát ebben a cikkben megosztjuk a bárányhimlő betegek legjobb és legeredményesebb étrendjét.

Az emberek megijednek, amikor a bárányhimlő tüneteit észlelik. Próbálja elkerülni azokat az ételeket, amelyek lelassítják a gyógyulást és fokozzák a viszketést. Mielőtt betartaná a bárányhimlő kezelésére vonatkozó étrendi tervet, ismernie kell a tápanyagokat, amelyeket a bárányhimlő betegek gyógyításában használnak.

A bárányhimlő beteg számára szükséges alapvető tápanyagok

Számos tápanyag van, amelyet a bárányhimlő betegeknek hozzá kell adniuk étrendjükhöz

  1. A-vitamin: hatékony a hegek gyógyítására a bőrön. Gazdag A-vitamin forrás a zöld és színes zöldségek és gyümölcsök.
  2. Cink: hatékonyan fokozza az immunrendszert, és általában javítja az étvágycsökkenést a bárányhimlő során. Gazdag cinkforrások, azaz tyúkszem, bab, spárga, barna gomba leves és sült tökmag.
  3. Kalcium és magnézium: csirke során az emberek általában szenvednek a nyugtalanságtól és a zavart alvási szokásoktól. Tehát vegye azokat az ételeket, amelyek kalciumban és magnéziumban gazdagok, azaz bab, szójatej, teljes kiőrlésű kenyér és teljes kiőrlésű gabona.

Tápanyagok Diéta a bárányhimlőhöz

Vegye fel ezeket az ételeket a bárányhimlő kezelésére vonatkozó étrendjébe.

Fokozott vízbevitel:

A bárányhimlő során kiszáradás lesz. Ezért próbáljon meg sok vizet fogyasztani. Biztosnak kell lennie abban, hogy a vizet fel kell forralni és lehűteni. Ügyeljen arra is, hogy palackot vagy poharat ne ossza meg senkivel.

Brat diéta:

Ez a diéta banánt, rizst, almát és pirítóst tartalmaz. A banán nélkülözhetetlen tápanyagokból áll. A banánnak általában édes íze van, amely általában ízt ad a nyelvnek, ha keserű íze van a szájban láz, vírusellenes hatás és antibiotikum bevitel miatt. A rizs hűsíti a testet, és könnyen emészthető. A sima pirítós lekvár, vaj és ghí alkalmazása nélkül könnyen megemészthető.

Törött búza/búza rava:

Ideális reggeli.

IRÁNYMUTATÁSOK:

  • Vegyünk gőzzel törött búzát/búzavavat.
  • Ezután tegye őket háromszor vízbe gyorsfőzőbe.
  • Tartsa őket légmentesen lezárt edényben.
  • Ha bármikor enni akar, mindenképpen túróval vagy tejcukorral keverje össze.
  • Lehet törött búza is, amely szükséges mikroelemeket és rosttartalmat tartalmaz. Készíthetünk búzavava upmát is párolással, és hozzáadhatunk apróra vágott zöldségeket, például sárgarépát, paradicsomot és paprikát.

  1. Fokozott gyümölcsfogyasztás:

    Bárányhimlő alatt próbáljon meg több gyümölcsöt fogyasztani. Mehet a bogyós gyümölcsökhöz, azaz szőlőhöz, banánhoz; alma, dinnye stb. gyakran fogyasztják ezeket a gyümölcsöket turmix és gyümölcslé formájában.

    Tender kókuszvíz:

    Reggel próbáljon meg elfogyasztani egy pohár puha kókuszvizet. Létfontosságú ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, nulla kalóriával, amely hűsítő hatást nyújt a testének és elősegíti az immunitás erősítését. Hasznos a savtartalom megőrzésében is.

    Főtt zöldségfélék:

    Próbáljon főtt zöldséget fogyasztani, amely nem tartalmaz olajat a főzés során. Mehet sárgarépa, édesburgonya, bab, burgonya és káposzta.

    Aludttej:

    Nagyon hatékony a bőr gyógyításában. Kalciumot és probiotikumokat is tartalmaz. Ezért próbáljon egész nap túrót fogyasztani.

    Ragi után is lehet menni, fehérjéket fogyasztani. Kerülni kell a tojást vagy húst, a fűszeres és olajos ételeket. Kizárja az étrendből az összes olyan ételt, amely még rosszabbá teheti a helyzetét, és csak olyan egészséges ételeket vegyen be, amelyek elősegítik a bárányhimlő sörtéinek gyors gyógyulását anélkül, hogy fájdalmat és mellékhatásokat okoznának, és nem okoznak kárt a szervezetben.