A legjobb 8 ízesített vízmárka az egészségügyi szerkesztők szerint

Csapatunk a vizeket táplálkozás, íz és csomagolás alapján értékelte.

vízmárkát

A cukros italok nincsenek, az ízesített víz pedig nagy idő. A Neilsen-jelentés szerint mindössze két évvel ezelőtt a szénsavas víz értékesítése 22 százalékkal nőtt; és a piackutatás előrejelzése szerint 2023-ra 24,4 milliárd dollár az értékesítés, ami 2018-hoz képest 29 százalékos növekedést jelent. De nemcsak a szénsavas dolgoknak van egy pillanat. A lapos vizek számos érdekes ízt adnak, mint például a vérnarancs, a cseresznye szeder és az eper-kivi (yum). Az italfolyosó összes H2O opciójával, amelyet kortyolgatnia kell?

A választás elősegítése érdekében úgy döntöttünk, hogy nyolc vezető márkát szembeállítunk egymással. Összetételeik alapján táplálkozási pontszámot adtam a vizeknek, és a szomjas Egészségügyi szerkesztők egy csoportja ízlés, valamint csomagolás szempontjából 1-től 10-ig értékelte őket. Bajnokunkról kiderült, hogy pezsgő víz volt, de mi is teszteltünk és lőttünk állóvizeket, mivel nem mindenki képes kezelni a szénsavas vizet. (Néhány embernél puffadást és böfögést válthat ki.) Olvassa el, és nézze meg, hogyan remegett a rangsor.

De ne feledje, hogy bár az ízesített vizek hozzájárulnak a hidratáláshoz, mégis a jó öreg sima H20-ra kell hagyatkoznia, mint fő folyadékforrásra. Gondoljon ezekre az ízesített vizekre mint extrákra vagy alternatívákra az édesítőszereket (valódi vagy mesterséges) tartalmazó termékekre.

Cynthia Sass, MPH, RD, az Health közreműködő táplálkozási szerkesztője, a New York Times legnépszerűbb szerzője és a New York Yankees táplálkozási tanácsadója.