8 sovány recept a fűszeres ételek kedvelőinek

Publikálva: 2017. szeptember 3. Utolsó frissítés: 2020. március 29

Minél forróbb, annál jobb!

sovány

A fűszeres ételek finomak, és egészségesek. A friss csípős paprikában és a szárított fűszerekben rengeteg antioxidáns található, amelyek sokan segítik az emésztés serkentését, a vércukorszint szabályozását és az anyagcserét. Néhány csípős paprika, például a cayenne, szintén természetes étvágycsökkentő. A fűszeres ételeknél az a legjobb, hogy annyi a változatosság! A világ minden tájáról vannak fűszeres ételek, amelyek különböző fűszereket és paprikákat használnak. Összeállítottuk néhány kedvencünk listáját. Íme 8 sovány recept a fűszeres ételek kedvelőinek.

1. Nando Peri-Peri csirkéje

A Peri-peri szósz afrikai madártávú chili paprikából készül. Ez a csípős csirke recept 4 paprikát használ, de mindig adhat hozzá többet, ha fokozni akarja a hőt.

2. 3 összetevőből álló fűszeres sült csirkemell

Ezek a csirkemellek ugyanolyan egyszerűek, mint ízletesek. Kreolízesítővel készültek, így tele vannak ízzel.

3. Fűszeres chili tűzpörkölt paradicsommal

Chili por és pirospaprika adják hozzá a fűszert ehhez a chili recepthez. A füstölt paradicsomnak köszönhetően extra füstös íze is van.

4. Fűszeres grillezett tofu szecsuáni zöldségekkel

A szecsuáni bors nagyon forró, de ízes is. Élvezze az egyedülálló ázsiai fűszert egy uber egészséges ételen, grillezett tofun és zöldségeken.

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat.

Ossza meg ezt a cikket

SkinnyMs.

A SkinnyMs. A csapat úgy véli, hogy életkorától, méretétől és fittségi szintjétől függetlenül minden ember képes megváltoztatni az életét - ehhez csak erőforrásokra van szükség. A SkinnyMs. módszer elősegíti az egészséges életmódot a tiszta étkezés és a rendszeres testmozgás kombinációjával. Mindent kínálunk, amire szüksége van a sikerhez.

kapcsolódó cikkek

Legjobb receptjeink az ünnepi szezonra

Minden recept, amelyre szüksége van az egészséges ünnepi étkezés megrendezéséhez ebben az évben.

16 egészséges csirke recept cukorbetegeknek

Az, hogy valakinek étrendi korlátai vannak, nem jelenti azt, hogy nem élvezheti az ízletes étrendet!

A legjobb sütőtök receptek az ünnepi szezonban

Élvezze az őszi ízeket egészséges pörgéssel!

7 nap alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú keverék és egyeztetett vacsora receptek

Készítsen egy finom vacsorát, ami jó, vagy Ön is!