9 ok, amiért soha ne igyon Sprite-t, mint valaha

2017. december 12, SheFinds Health

Nincs semmi, mint egy frissítő pohár Sprite. A citrom-lime szódabikarbóna ital édes és pezsgő íze miatt népszerű ital lett, de az egészségügyi szakértők szerint valójában felelős azért, hogy negatív hatásokat okozzon a testeden. Alaposan belemerültünk az összetevők listájába, és megállapítottuk, hogy a Sprite olyan egészségtelen tartósítószerekkel készül, amelyek rengeteg egészségügyi betegséghez vezethetnek. Ezért tartson egy kis szünetet a Sprite-től:

szabad

1. Tartósítószerek vannak benne

Az, hogy a Sprite színtelen és koffeinmentes, még nem jelenti azt, hogy egészséges ital. Finom ízéért olyan tartósítószerek felelősek, mint a nátrium-citrát, a nátrium-benzoát és a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup.

2. A Sprite-ben vannak szénhidrátok?

Táplálkozási tényei szerint az egyik Sprite doboz 38 gramm szénhidrátot tartalmaz. Ez nem minden; 38 milligramm cukrot is találhat benne!

3. A Sprite túl sok elfogyasztása fogszuvasodáshoz vezethet

A túlzott citromsavbevitel a fogzománc erózióját okozhatja, ami végül fogszuvasodáshoz vezet.

4. A Sprite irritációhoz és csalánkiütéshez vezethet

A citromsavhoz hasonlóan a túl sok nátrium-benzoát fogyasztása egészségügyi problémákat okozhat, például irritációt okozhat a szájban és a csalánkiütésben!

5. DNS-károsodást is okozhat!

A nátrium-benzoát nyersolajból származik, amely összekapcsolódott a DNS károsodásával és a neurodegeneratív betegségekkel, beleértve az Alzheimer- és a Parkinson-kórt.

6. A Sprite-ben lévő nátrium sem jó neked

Egy Sprite doboz 65 milligramm nátriumot tartalmaz. A túlzott mennyiségű nátrium fogyasztása magas vérnyomást és más félelmetes egészségügyi problémákat okozhat.

7. A Sprite akár hízhat is!

A sprite és általában a szóda súlygyarapodáshoz vezethet azoknál, akik túlfogyasztják. Ez a súlygyarapodás nagyobb kockázatot jelenthet az egészségügyi problémák széles körének kialakulásában, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget és a rákot is!

8. A Sprite a köszvényhez kapcsolódik

A köszvény egy olyan ízületi gyulladás, amely hirtelen duzzanatot, merevséget és égő fájdalmat okoz bizonyos ízületekben, amelyet az okoz, hogy túl sok húgysav van a vérben. Yikes!

9. Miért kell inni a Sprite-t, ha vannak egészségesebb lehetőségek?

Ha a szénsavas citrom- és mészízre vágysz, tudd meg, hogy vannak egészségesebb alternatívák. Szeretjük az IZZE pezsgőlevet, amely tartósítószer-mentes, hozzáadott cukor, koffein és magas fruktóztartalmú kukoricaszirup nélkül készül.