9 orvosi ok a hízáshoz - Egészséges súly

Másodlagos navigáció

  • Hogyan kell diétázni
  • Kezdje el fogyni
  • A legfontosabb diéták áttekintése
  • 10 fogyásmítosz
  • Tartsa a súlyt
  • Ha gyorsan lefogyna?
  • Hogyan segíthet a háziorvos a fogyásban
  • Hogyan lehet fogyni egy kerekesszékben
  • A súly kezelése tanulási zavarral

A legtöbb ember azért hízik, mert több kalóriát eszik és iszik, mint amennyit a mindennapi mozgás és testfunkciók révén elégetnek.

pajzsmirigy alulműködése

De bizonyos esetekben a súlygyarapodás mögöttes egészségi állapot következménye lehet. Ez az oldal 9 olyan orvosi kérdést ismertet, amelyek súlygyarapodást okozhatnak.

További információkat olvashat a súlygyarapodás egyéb rejtett okairól.

A pajzsmirigy alulműködése

A pajzsmirigy alulműködése (hipotireózis) azt jelenti, hogy a pajzsmirigy nem termel elegendő pajzsmirigyhormont. Ez lelassítja a szervezet anyagcseréjét, és súlygyarapodáshoz vezethet. Bár a pajzsmirigy alulműködése bármely életkorban és bármelyik nemben előfordulhat, ez leginkább az idősebb nőknél fordul elő.

Az állapotot általában napi hormonpótló tablettákkal kezelik, úgynevezett levotiroxinnal.

Cukorbetegség kezelése

A súlygyarapodás gyakori mellékhatás azok számára, akik cukorbetegségük kezelésére inzulint szednek. Az inzulin segít a vércukorszint szabályozásában. Néhány régóta cukorbetegségben szenvedő ember többet fogyaszthat, mint amire szükség van az alacsony vércukorszint, más néven "hipo" vagy hipoglikémia megelőzéséhez.

A rendszeres nassolás azt jelentheti, hogy több kalóriát vesz be, mint amire szüksége van. Ez általános súlygyarapodáshoz vezethet.

A diabétesz oktatási tanfolyamokon való részvétel segíthet a cukorbetegség egészséges kezelésében.

Ezek a tanfolyamok:

  • DESMOND 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek
  • DAFNE 1-es típusú cukorbetegség esetén

Öregedés

Az emberek idősebb korukban kezdenek elveszíteni bizonyos izmokat, főleg azért, mert kevésbé aktívak. Az izmok hatékony kalóriaégetők, ezért az izomtömeg csökkenése azt jelentheti, hogy kevesebb kalóriát éget el.

Ha ugyanannyit eszik és iszik, mint mindig, és kevésbé fizikailag aktív, ez súlygyarapodáshoz vezethet. Az izomveszteség csökkentése érdekében aktívnak kell maradnia, és megpróbálnia kell rendszeresen izomerősítő gyakorlatokat végezni.

Szteroid kezelés

A szteroidokat, más néven kortikoszteroidokat, különféle állapotok kezelésére használják, beleértve az asztmát és az ízületi gyulladásokat. A kortikoszteroid tabletták hosszú távú alkalmazása növelheti az étvágyat egyes embereknél, ami súlygyarapodáshoz vezet.

Ha fokozott körültekintéssel figyelsz arra, hogy mit eszel a szteroidok használata közben, ez megakadályozhatja, hogy a szokásosnál többet eszel. Ha aggódik a súlygyarapodás miatt, akkor beszéljen egy háziorvossal a súlyának szabályozásában nyújtott segítségről.

Nem szabad csökkentenie vagy abbahagynia a szteroidkezelést anélkül, hogy először beszélne háziorvossal.

Cushing-szindróma

A Cushing-szindróma nagyon ritka, és a kortizol hormon magas szintje okozza. Hosszú távú szteroid kezelés mellékhatásaként vagy daganat eredményeként alakulhat ki.

A súlygyarapodás gyakori tünet, különösen a mellkason, az arcon és a gyomorban. Az októl függően a kezelés általában magában foglalja a szteroidok használatának csökkentését vagy visszavonását, vagy műtétet a daganat eltávolítására.

Stressz és rossz hangulat

Az emberek másképp reagálnak a stresszre, a szorongásra és a depressziós hangulatra.

Vannak, akik fogyhatnak, míg mások hízhatnak. Vannak, akik megküzdési mechanizmusként fordulnak az ételhez, és ez ördögi körhöz vezethet. A depresszióból származó súlygyarapodás depressziósabbá teheti Önt, ami további súlygyarapodáshoz vezethet.

Ha tudod, hogy érzelmi evő vagy, a figyelemelterelés más formáinak megtalálása segíthet, például:

  • gyakorlat
  • egy hobbi
  • hívva egy barátot
  • sétálni megy
  • miután megnyugtató fürdőt

Fáradtság

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy azok az emberek, akik kevesebbet alszanak, nagyobb valószínűséggel vannak túlsúlyosak, mint azok, akik többet alszanak. Nem világos, hogy miért, de az egyik elmélet szerint az alváshiányos embereknél csökkent a leptin szintje, a vegyi anyag, amely teljes érzetet kelt benned, és magasabb a ghrelin, az éhség serkentő hormon.

Folyadék visszatartás

A folyadék visszatartása hízást okozhat, mivel a test egyes részei megduzzadnak a folyadéktól. Néhány típusú folyadékretenció gyakori, például:

  • hosszú ideig állva
  • premenstruációs lévén

A duzzanat előfordulhat a test egy adott részén, például a bokán, vagy általánosabb is lehet.

A súlyosabb folyadékretenció szintén légszomjat okozhat. Hívja a 999 telefonszámot, ha légszomja van, vagy nehéz lélegezni.

Policisztás petefészek szindróma

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) egy gyakori állapot, amely befolyásolja a petefészkek működését. A tünetek közé tartozhatnak a szabálytalan időszakok, a teherbeesés problémája, a felesleges haj növekedése és a súlygyarapodás. A PCOS pontos oka ismeretlen, de úgy gondolják, hogy hormonokkal kapcsolatos, beleértve a túl sok inzulint és a tesztoszteront.

A PCOS-ban szenvedők általában a derék körül híznak.

Az oldal utolsó áttekintése: 2020. február 25
A következő felülvizsgálat ideje: 2023. február 25