90 napos magán coaching

Világítsd meg az életedet…

90 napos magán coaching program

Változtassa meg testét Változtassa meg életét

Egyedülálló élmény, amely túlmutat a fogyáson, az étrenden és a testmozgáson, így végre energiát, vitalitást és magabiztosságot nyerhet a világ felvállalásához.

Az anyagcseréd nem olyan, mint régen. Alig ismeri fel a tükör tükröződését, amikor azon gondolkodik, mi történt az elmúlt 10 évben.

Semmi földet nem romboló, de az évek során felhúzta azt az 5 - 10 kilót, amely egyszerűen nem jött le, bármennyire is próbálkozott.

Eleged van a jo-jo diétáról - a hullámvasút, amely rövid távú eredményeket ér el, majd visszahozza a súlyát, majd néhány fárasztó.

Kételkedsz abban, hogy megvan-e az akaraterőd ahhoz, hogy így tovább menj ... mégis az a gondolat, hogy bedobod a törülközőt, és túlsúlyos maradsz, fáradt és öregnek érzed magad örökre.

Úgy tűnik, nemcsak a test csúszik el…

Sikeres anya, feleség és szakember mögött több érzelmi zűrzavar tapasztalható. Vannak napok, amikor a hangulatváltozásai legyőzik önöket, és vannak olyan napok, amikor csak fel akarunk összegömbölyödni és egész nap ágyban maradni.

Kimerültnek érzed magad után hajszolva, hogy mit kell csinálnod, és hogyan néznek ki a dolgok az életben. Bűnösnek érzed magad, amiért nem vagy elég jó az emberek számára, akiket a legjobban szeretsz, annak ellenére, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy boldoggá tegye őket.

Időn kívül vagy, nincs energiád és

látszólag nincs lehetőség.

Tudod, hogy nem te vagy.

Tudod, hogy a sarkon túl van valami sokkal jobb.

Készen áll a változásra.

Készen áll arra, hogy nagyszerűen érezze magát testében és magabiztos legyen élete minden területén.

Készen állsz arra, hogy kipróbálj valami újat.

Csak ezt az egy lövést kapjuk az életben.

Itt az ideje, hogy felfedje a szükséges egészség, vitalitás, idő, energia és erőforrások titkát, hogy megtehesse a fontosakat.

Bár a 4-es méretű ruhába kerülés örömteli lehet, SEMMI ahhoz képest, hogy érzi magát életének minden területének optimalizálása után.

Adj nekem 90 napot, és megvilágítjuk az életedet.

Ha tudnám, mit tudok most, megmentettem volna magam az évek óta tartó yo-diéta okozta csalódástól, alacsony energiafogyasztástól és rossz egészségi állapottól.

Az igazi egészség soha nem csak arról szól

az étel a tányérján.

Nem eszik túl csak az akaraterő hiánya miatt vagy falánk vagy. Csak a génjei miatt nem hordoz tartalék gumit.

Sokkal mélyebben gyökerező problémák miatt eszik túl.

Hacsak nem ismeri el és nem oldja meg ezeket a problémákat - nem javíthatja az étellel vagy a testtel való kapcsolatát, függetlenül attól, hogy hány „diétát” folytat le, vagy mennyire „fegyelmezett” próbál lenni.

Hacsak nem erősíted meg magad minden szinten, soha nem leszel igazán élénk, függetlenül attól, hogy mennyi brokkolit vagy salátát eszel.

Öntudatlanul a FOOD-ra fog keresni, hogy kitöltse ezt az ürességet az életében.

Ez a titok, amit azok a divatos diéták, dobozos étkezések és varázslatos tabletták nem akarnak, hogy tudják.

Itt az ideje, hogy abbahagyjuk a hülyeségeket, elárasztjuk a gyors megoldásokat és folytatjuk az életünket.

Ezért hoztam létre ezt 90 napos

Privát Coaching Program.

Meg akarom mutatni, hogyan lehet egyensúlyt teremteni az életed minden területén: étel, kapcsolatok, karrier, szenvedélyek, lelkiség és testmozgás.

Te vagy felelős az életedért. Ha nincs felhatalmazás arra, hogy a megfelelő döntéseket hozza az Ön számára, és visszahelyezze magát a tennivalók listájának tetejére, akkor mindig úgy érzi, hogy valami hiányzik. [/ Vc_column_text] [/ vc_column] [vc_column width = ”1/6 ″] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row full_width = ”stretch_row_content” css = ”. Vc_custom_1443582853089”] [vc_column width = ”1/6 ″] [/ vc_column] [vc_column width =” 2/3 ″] [vc_column_text]

Világítsd meg az életed célja, hogy segítsen megtisztítani a tested és megtisztítani az életedet.

Mert amikor megváltoztatod, mit eszel és hogyan táplálod a testedet, akkor felhatalmazod magad az irányítás visszavételére, jobb döntések meghozatalára és az ÖN prioritásainak meghatározására.

[/ vc_column_text] [vc_empty_space height = ”25px”] [/ vc_column] [vc_column width = ”1/6 ″] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row full_width =” stretch_row_content ”css =”. vc_custom514435] vc_custom54158 width = ”1/6 ″] [/ vc_column] [vc_column width =” 2/3 ″] [vc_column_text]

Ez a program az Ön számára is szolgál, ha bármilyen olyan betegségben szenved, mint Graves, hyperthyreosis, hypothyreosis, Hashimotos, Fibromyalgia, MS, Rheumatoid Arthritis, PCOS, Ekcéma vagy Psoriasis, vagy EBV-t diagnosztizáltak Önnél.

Lehet, hogy nemrégiben diagnosztizálták Önt, és nem biztos abban, hogyan haladjon előre, vagy több éve fennáll az állapot, és nem érez különbséget a gyógyszeres kezelésben.

Táplálkozással fogjuk kezelni a kiváltó okot, hogy miért tűnik úgy, hogy a tested megtámadja önmagát, és azon dolgozunk, hogy helyreállítsd és helyreállítsd a testedet a tünetek csökkentése vagy akár megszüntetése érdekében.

Ennek a programnak legalább 3 hónaposnak kell lennie ahhoz, hogy kézzelfogható eredményeket kezdjünk látni - akár a fizikai tüneteiben, akár a vérében.

Ez a program túlmutat a „fogyókúrán”. Megszabadítjuk a testedet a méreganyagoktól, ledobjuk azokat a plusz kilókat, ellapítjuk a hasad, javítjuk az emésztést és újból energiát adunk az életednek belülről kifelé.

Mindössze 90 nap múlva…

Ami a legfontosabb: kidolgozza az egészséges táplálkozás és életmód saját tervét, amely élete végéig táplál.

Megtudhatja, hogyan működik a teste, így finomhangolhatja és beállíthatja, hogy megfeleljen az élet minden útjának.

A teljes 90 nap alatt 24/7 korlátlan online hozzáférésed lesz támogatásomhoz és tudásomhoz. Minden lépésnél ott leszek veled.

Fel lesz szerelve a fizikai és érzelmi eszközökkel az egész életen át tartó változásokhoz. Elárasztja a diétás mentalitást, és megteszi azt, ami valójában NEKED működik.

Elengeded a „kell” -et és azt, ami már nem szolgál téged, így megtapasztalhatod IGAZ Szabadság és Igaz boldogság.

[/ vc_column_text] [/ vc_column] [vc_column width = ”1/6 ″] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row] [vc_column] [vc_row_inner css =”. vc_custom_1443583342408 ”] [vc_column_color]. vc_custom_1466689282410 ”]

Tudatosan tudom, mit engedjek be és mit engedjek el, legyen szó ételről vagy érzelmekről.

Tudom, hogyan kell hallgatni és megérteni a testemet. Elvesztettem a plusz súlyt, és súly alatt mindenféle súlyt értek, legyen szó stresszről, zsírokról vagy negatív érzelmekről, pontosan tudva, hogy soha nem fognak visszatérni, amíg hallgatom a testem és kedves vagyok magamhoz . Ennek a programnak köszönhetően újra megtaláltam magam, az „én”, aki elveszett az élet stresszeiben és kihívásaiban, a „én”, aki megérdemli, hogy kijöjjek a napvilágra, és megosszam boldogságát, kedvességét és szeretetét az összes emberrel, az „én” ”Amely képes meglátni a jót és vonzani. Visszatértem a régi szenvedélyeimhez és hobbimhoz. Most már tudom, hogyan gyógyítsam meg és vigyázzak magamra, ami erőt ad, hogy szeretettel és kedvességgel vigyázzak mindenkire, aki körülöttem van. Most már meghaladhatok minden határt, mivel a határok csak az elmémben vannak. "

- Omneya Azmy, 44[/ vc_column_text] [/ vc_column_inner] [/ vc_row_inner] [vc_empty_space] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row full_width = ”stretch_row_content”] [vc_column width = ”1/6 ″] [/ vc_column] [= vc_column] 2/3 ″] [vc_oszlop_szöveg]

Dana, bent vagyok!

Minden hónap egy adott témára koncentrál. Végigvezet egy gondosan megtervezett folyamaton, amely egészen a célig vezet.

Az összes online erőforrás mellett korlátlan e-mailes támogatást kap tőlem az ülések között, amelyek során minden kérdésére választ kap.

Miközben elvetettem a felesleges és káros ételeket, felszabadultam a felesleges és káros gondolkodási mintáktól is.

Emlékszem, hogy fájdalmasan töltöttem egy reggelet annak emlékére, aki néhány hónappal korábban bántott velem. A harag szorítása bénító volt.

Ekkor nyitottam meg egy e-mailt Danától, amely támogatta az „írj és írj” módszert. Ki kellett töltenem fájdalmamat és csalódottságomat a papírra, majd elégetnem az érzéseimet. Először szkeptikus voltam, de úgy döntöttem, hogy megpróbálja. Dühös érzelmekkel töltöttem meg az oldalakat és az oldalakat.

Ahogy az oldalak égtek, valami elmozdult bennem. Úgy tűnt, hogy a harag és az a fájdalmas emlék, amellyel küzdöttem, szó szerint eltűnik a lángokban. "

Íme csak néhány áttörés, amelyet várhatóan tapasztalhat:

Érezd magad megalapozottabbnak, éberebbnek, erőteljesebbnek és készen állni arra, hogy életed minden napján átvegye a világot
Távolítsa el az ételeket pusztítást végez a testén
Ismerje meg, mely élelmiszerek táplálják a testét ahelyett, hogy kimerítenél
Megfelelően felszívja és asszimilálja az ételt hogy az emésztőrendszere a kívánt módon teljesítsen
Csökkentse a gyulladást amely puffadáshoz és fejfájáshoz vezet
Indítsa újra az anyagcserét
Tanuljon meg eszközöket a stressz kezelésére

A saját életemben elfogyasztott ételek alapján fogok edzeni.

Közvetlenül tapasztaltam, hogy mi működik és mi nem, és tudom, hogyan segíthetek a méreganyagok és gyulladások csökkentésében a testben, és hogyan tudok olyan tervet kidolgozni az egészséges táplálkozáshoz, amelyhez képes lesz ragaszkodni, idővel.

A tisztítás könnyű lehet, de a támogatás elengedhetetlen. Ezért a velem való együttműködés a leghatékonyabb módja annak, hogy előrelépjen és jó úton maradjon.

TELJES hozzáférést kapsz hozzám az út minden lépésén.

Felszerelek benneteket az egész életen át tartó változásokhoz szükséges fizikai és érzelmi eszközökkel. És elengeded azt, ami már nem szolgál téged, hogy megtapasztalhasd IGAZ szabadság és Igaz boldogság - az étrend mentalitásának elvetése és annak tisztázása, hogy valójában mi működik az Ön számára.

Iratkozzon fel most!

MI TARTALMAZZA:

Itt van a program alapvető bontása.

1. hónap: Alapítvány.

A divatos diéták gyors homokra épülnek. A fenntartható egészséges életmód szilárd alapokra épül.

A legtöbben lelki és érzelmi okokból kifolyólag esznek túl és szabotálnak. Jól eljutni a kihívások mélyére, nézz a motorháztető alá, és fedezd fel azokat az IGAZI okokat, amelyek visszatartanak a fenntartható eredmények elérésétől.

Számos eszközt fogunk használni mint például az élet köre, naplóírás, célok kitűzése, beszállás a látnivalókba, napi bejelentkezés, megerősítések, meditáció, időgazdálkodás és egyebek, amelyek segítenek a fizikai, szellemi és érzelmi hanyatlásban, a fókusz megtalálásában és a biztonságos tér kialakításában a hihetetlen átalakuláshoz hamarosan megtapasztalja.

2. hónap: Élelmiszer-fókusz

4 héten keresztül az a erős test és élénk egészség ez platformként szolgál minden máshoz, amit el akar érni az életben.

Végigvezet a tisztítás eliminációs étrenddel kombinálva hogy ne csak fogyjon, tisztítsa meg testét a tárolt méreganyagoktól, nyerjen több energiát és szabaduljon meg olyan tünetektől, mint a puffadás, az agy köd, a hangulatváltozások és a rejtélyfájdalmak, hanem megértse, hogy a teste hogyan működik és milyen konkrét ételek okozhatnak allergiás reakciók, gyulladás és számtalan olyan tünet, amely miatt az orvosok vállat vonnak.

A többi „méregtelenítőtől” eltérően nem csak átadok neked egy 10 napos étkezési tervet, és egyedül hagylak. Helyette, Minden lépésnél ott leszek veled a siker biztosítása érdekében.

Először egy előtisztító kérdőívvel kezdjük, hogy megtudjuk, szükség van-e további előkészületekre. Aztán mi állítsa be a konyháját és megtanul néhány egyszerű konyhai készséget és trükkök az étkezés előkészítéséhez.

A 10 napos tisztítási időszak után elkezdjük a Paleo fázis amelynek során lassan újabb ételeket adunk hozzá, és tudomásul vesszük, hogyan reagál a tested.

Közben folytatjuk a munkát mentális és érzelmi alap, az eszközök segítségével betekintést nyerhet az akadályaiba és az ön-szabotázs okaiba.

Ezt a hónapot úgy fejezzük be, hogy további ételeket veszünk fel az étkezési tervbe, miközben átírjuk a történetét, hogy életének új fejezetét állítsuk elő. [/ Vc_column_text] [vc_column_text]

3. hónap: Stressz és öngondoskodás

Ebben a hónapban hozzáadjuk a stressz csökkentése és az öngondoskodás szerszámtáskádba, hogy megbizonyosodhassunk arról, hogy visszatérünk a teendők listád tetejére.

Miközben folytatjuk az étkezési tervet és az Ön étrendi szükségleteinek finomhangolását, miközben leadja a nem kívánt kilókat, különféle eszközöket, például naplózást, megerősítéseket és meditációt fogunk használni, hogy segítsen kiszabadulni a stressztől és az öngondoskodást szokássá tenni.

Hacsak nem helyezi magát első helyre és nem tartja magát tiptop formában, akkor nem lesz egészsége, ideje és energiája ahhoz, hogy a legjobb legyen szeretteinek. [/ Vc_column_text] [/ vc_column] [vc_column width = ”1/6 ″] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row full_width = ”stretch_row_content”] [vc_column width = ”1/6 ″] [/ vc_column] [vc_column width =” 2/3 ”] [vc_column_text]

Meg fog kapni mindent, ami a sikerhez szükséges.

Amikor regisztrál erre a 90 napos privát coaching programra, a következőket kapja:

Kezdeti 90 perces intenzív foglalkozás.

12 40 perces ülés a 90 nap alatt VAGY 6 40 perces ülés. Ez rajtad múlik.

Az összes munkamenetet a Zoomon keresztül hajtják végre (egy olyan alkalmazás, mint a Skype), és rögzítik őket, hogy visszahívhassa őket.

Heti modulok feladatokkal: csak a megfelelő mennyiségű információ, eszköz és erőforrás, amely elősegíti a haladást anélkül, hogy túlterhelné.

Tisztítási útmutató: lépésről-lépésre bemutatja, hogyan kell pontosan tisztítani a biztonságos és természetes módon.

Javasolt étkezési terv 60 napra: soha ne érezzen megfosztottságot, éhséget vagy zavartságot abban, hogy mit vagy mikor egyenek. Használhatja a hozzá tartozó üres étkezéstervezőt is, hogy felszabadítsa kreativitását.

Receptgyűjtemény: olyan szakács által készített receptek, amely megérti a test természetes méregtelenítő képességének támogatásának, az emésztés javításának és a gyulladás csökkentésének fontosságát, miközben elégedettnek tartja.

Korlátlan e-mail támogatás: válaszoljon kérdéseire és kapjon támogatást az egész folyamat során anélkül, hogy megvárná a „következő találkozót”. Soha nem érzed magad egyedül.

Siker készlet: rendszerek, struktúrák és ellenőrzőlisták, amelyek segítenek a pályán maradásban és a hosszú távú siker elérésében.

Bevásárlási listák: tegye szellővé a vásárlást, az előkészítést és a főzést.

Súlykezelő nyomkövető: egy egyszerű, de hatékony rendszer, amely segít a pályán maradni.

Egyszerűen használható élelmiszernapló: tartsa a füleket arról, hogy a test hogyan reagál a különféle ételekre, hogy megérthesse, mi táplálja Önt és mi fogyasztja el Önt, és így felhatalmazottabb ételeket választhat.

Ez a program mindenkinek kínál valamit.

Holisztikus abban az értelemben, hogy az életmóddal, az érzelmi jólléttel és az egészséggel kapcsolatos problémákat kezel. Ez lehetővé teszi, hogy több szinten kapcsolatba léphessen önmagával, és arra ösztönzi Önt, hogy fedezze fel életének azon területeit, amelyek leginkább zavarnak. Személy szerint ez kulcsfontosságú élmény volt az önnövekedés és a táplálkozási egyensúly felé vezető utam során, és három hónappal később megalapozottabbnak és egészségesebbnek érzem magam. Köszönöm Dana!

Tisztítsa meg testét és tisztítsa meg életét
nem kell ijesztő kilátásnak lennie.

Az alkalmazás gördülékenyen működik.

Ha bármilyen kérdése van, vagy nem biztos abban, hogy ez a program az Ön számára készült-e, töltse ki ezt az űrlapot az ingyenes Discovery munkamenet velem történő ütemezéséhez. [/ Vc_column_text] [vc_btn title = "Book Your Discovery Session" align = "center" link = ”URL: https% 3A% 2F% 2Fcalendly.com% 2Fdanadinnawihealthcoach% 2F30 perc |||”] [/ vc_oszlop] [vc_oszlop szélesség = ”1/6 ″] [/ vc_oszlop] [/ vc_row] [vc_row teljes_szélesség = ”Stretch_row_content”] [vc_column width = ”1/6 ″] [/ vc_column] [vc_column width =” 2/3 ″] [vc_column_text]

Elkéstél, nincs energiád és látszólag nincsenek lehetőségeid.

[/ vc_column_text] [vc_column_text] Végül erősnek és energikusnak érzed magad. De az elején a tested átmehet egy „gyógyító szakaszon”, hogy újra egyensúlyba hozza és elengedje toxicitását. Fontos, hogy végig hallgassa testét ebben a programban, és itt leszek, hogy támogassam Önt ebben. Lépésről lépésre végigvezetem Önt, hogy pontosan mit lehet tenni a megjelenő nem kívánt tünetek csökkentése érdekében. Ez a program teljesen rugalmas és célja, hogy segítsen kideríteni, mi működik az Ön számára. [/ vc_column_text] [vc_btn title = ”Fizetés 1 825 USD ″ size =” lg ”align =” center ”link =” url: https% 3A% 2F% 2Fwww.paypal.com% 2Fcgi-bin% 2Fwebscr% 3Fcmd% 3D_s- xclick% 26hosted_button_id% 3DVDP77WRNASC72 || target:% 20_blank | rel: nofollow ”] [/ vc_accordion_tab] [/ vc_accordion] [vc_column_text]

Ideje befektetni benned

Saját magad erősítése az Ön joga és felelőssége.

Senki nem fog csak hozzád lépni, és befektetni NEKED. Ezt meg kell tennie.

Fektetnie kell önmagába, hogy példaképe lehessen gyermekeinek. Fektetnie kell az egészségébe, hogy a legjobb lehessen szeretteinek.

Itt az ideje megváltoztatni a beszélgetést. Itt az ideje a KIEGÉSZÍTETT Wellnessnek és Életnek. [/ vc_row] [vc_row] [vc_column] [vc_column_text]Megjegyzés: Fontos, hogy bármilyen új étkezési vagy testmozgási program megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Ez egy tiszta étkezési program, amelynek célja, hogy megtanítsa a különbséget az ön által felgyújtott ételek és az ételek tápláló ételek között. Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ennek nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.[/ vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row] [vc_column] [/ vc_column] [/ vc_row]

90 napos magán coaching

Világítsd meg az életedet…