A 10 IVF nélkülözhetetlen mustja van

Dr.Aimee Eyvazzadeh

2018. szeptember 15. · 7 perc olvasás

Tíz éve, hogy elkezdtem termékenységi gyakorlatomat itt, a San Francisco-öböl térségében. Több ezer beteget segítettem az IVF folyamatban. Megértem annak minden árnyalatát, hogy érzelmileg és fizikailag is érezheti magát, amikor elindul IVF útjára. Az e heti tojássuttogó show-ra, Megosztottam azokat a nélkülözhetetlen kellékeket, amelyeket a pácienseim igazán élveztek annak érdekében, hogy megkönnyítsék tapasztalataikat és gyógyulásukat.

Remélem, hogy a Must Haves-em segíteni fog egy sima és biztonságos IVF-ciklusban.

Ez nem azt jelenti, hogy cukros sportitalokat kell inni. Vagy a Liquid IV-t, vagy a DripDrop-ot ajánlom. Csak be kell töltenie a kulacsát, és hozzá kell adnia a port. Ez nem csak abban segít, hogy lédús tojásaid legyenek, hanem a lédús erek is, így nem jelent kihívást, ha leveszik a véred.

Dagadtnak érzi magát, és talán elveszíti étvágyát, vagy nehezebben eszi a szilárd ételeket. A fehérjeturmixokat nagyon könnyű meginni és tolerálni, és minden vitaminnal és tápanyaggal ellátják, amelyekre snack vagy étkezés helyett szükséged van. Terhesség alatt is remekek.

A betegek mindig azt kérdezik tőlem, milyen ételt kell enniük, hogy javítsák termékenységüket vagy felkészüljenek az IVF-re. Kutatások kimutatták, hogy a mediterrán étrendhez közeli növényi étrend fokozhatja termékenységét (férfiak és nők számára egyaránt) és javíthatja az IVF eredményeit. Az étkezéstervezésen is nehéz gondolkodni, amikor IVF-en megy keresztül, különösen, ha munkával, családdal és a termékenységi klinika látogatásával zsonglőrködik. A bogáncs az egyik kedvenc szolgáltatásom, mert friss, növényi ételeket kínál, amelyek mindig kielégítőek.

A hormonfelvételek készítése során a petefészkei teltebbé és nagyobbá válnak, ami jó, mert ez azt jelenti, hogy a petesejtek nőnek. De ahogy a petesejtek nőnek, és dagadtabbnak érzed magad, minden lelassul, beleértve a beledet is. Nem akarom, hogy az éjszaka közepén szaladj a boltba, hogy megoldd ezt a székrekedési problémát. Készüljön fel, és ragadjon meg egy székletlágyítót, amelyet néhány naponta vehet a visszaszerzés és az áthelyezés előtt és után. Akár hiszed, akár nem, sok beteg aggódva hív engem, hogy kidugják embriójukat. Hidd el, ez nem történhet meg.

A hormonfelvételek készítése során meg fog nőni a tojásfehérje nyaki nyálka. Hasonló ahhoz a csúszós nyákhoz, amelyet peteéréskor kap. Ez azért történik, mert az ösztrogénszinted emelkedik, ami a természetes ovulációs ciklus során is megtörténik. Bugyi bélések a mentéshez!

Igen komoly vagyok. Ha nem akar bugyi bélést használni, akkor ez a fajta fehérnemű elnyeli a nedvességet, így nem érzi magát nedvesnek. Az Icon undies és a Thinxx egyaránt képes megoldani ezt a problémát.

Hamarosan elérhetők lesznek, és elengedhetetlen kellékekké válnak. Alapvetően lágy ágú jóganadrágok, amelyeket úgy terveztek, hogy kényelmesebbé és könnyebbé tegyék termékenységi ellátásodat - nyílásuk van annak érdekében, hogy orvosa hozzáférhessen az ultrahanghoz és a vizsgákhoz. További plusz, hogy nem kell folyamatosan mezítelennek lenni a termékenységi csapat előtt. Kiváló minőségű, rugalmas pamutból készülnek, amelyet éppen akkor akar majd viselni, ha dagadtnak érzi magát. Szórakoztató módja lesz a randevú éjszakájának hangulatának felkeltésére is.

A petesejt-visszavétel olyan, mint egy ultrahang által irányított műtét, amelyben termékenységi orvosa egy kis tűt vezet át a hüvelyén, behelyezi azt a folyadékkal töltött zsákokba, az úgynevezett tüszőkbe, hogy összegyűjtse a petéit. Aludni fog, és nem fog érezni semmit, de amikor felébred, petefészkei kissé megduzzadnak. Célszerű, ha hazaérve kéznél van egy kis Tylenol, Motrin vagy Advil. Mindig felajánlom a pácienseimnek egy erősebb fájdalomcsillapítót, például kodeinnel rendelkező Tylenolt, és talán a használók 5% -a használja. De még mindig jó, ha van lehetőség arra, hogy vegyen valamit, ha a fájdalom felébreszt, így jó éjszakai pihenést nyerhet. A pácienseim öt százaléka túl dagadtnak érzi magát ahhoz, hogy a petesejt-visszavételt követő napon dolgozni menjen, és ezek a betegek nagyon értékelik, hogy valami erősebb fájdalommal jár.

A petefészek hiperstimulációs szindróma (OHSS) az egyik legsúlyosabb szövődmény, amelyet tapasztalhat, amikor IVF-en megy keresztül. Alapvetően a petefészkeiben tapasztalható hormon túlterhelés, és a tünetek enyhék vagy súlyosak lehetnek. Bizonyos tényezők hajlamosabbá teszik a beteget az állapotra. Ha magas a tüszőszáma vagy magas az antimuller hormon (AMH) szintje, akkor hajlamosabb az állapotra.

Sok óvintézkedést teszek az OHSS megelőzésére. Általában az átlagosnál gyakrabban látom ezeket a betegeket az irodában, hogy nagyon szorosan figyelemmel kísérhessem őket.

A. Győződjön meg arról, hogy orvosa alacsony adag gyógyszerrel kezdi meg a tojás növekedését serkentő gyógyszert.

B. Ellenőrizze, hogy orvosa két napos injekció után ellenőrzi-e az ösztrogén szintjét, ha magas az OHSS kockázata. Ha a szint túl magas, a ciklus elég korai szakaszában beállíthatják az adagot a súlyos OHSS megelőzése érdekében.

C. Maradj hidratált. Ha ez kihívást jelent, gyakran használok IV-es hidratálást Hespan-nal vagy Albumin-nal a petesejtek napján. A veszélyeztetett betegeknél a Lupron-t használtam a kiváltó lövéshez (a lövés a petesejtek felszabadításához) a HCG-hormon helyett.

D. Bromokriptint is adok a betegeknek, amely egy kicsi tabletta, amelyet bevehet a petesejtje előtti este, és körülbelül két hétig azután vagy addig, amíg jobban nem érzi magát.

E. Fagyassza le embrióit. Ha Önnek OHSS-e van, az embrióból kiválasztott terhességi hormonok arra késztethetik a petefészkeit, hogy növekedniük kell, és ha ez megtörténik, akkor valóban megbetegedhet. Tehát jobb lefagyasztani az embrióit, majd néhány héttel később, amikor a hormonok nincsenek a szervezetben, hajtsa végre az átvitelt.

F. Tartsa kéznél a klinika segélyhívó számát, így ha bármilyen problémája van, azonnal hívhat. Ha magas az OHSS kockázata, lépjen naponta kapcsolatba valakivel a klinikán, hogy tájékoztatást adjon a testsúlyáról, az érzéséről, a hidratáltságról és a vizelet színéről. Mindezeket a lépéseket az orvosi csapat ellenőrzi az Ön biztonsága érdekében.

Ez az egyik leggyakrabban használt emlékeztetőm.

T terápiára szolgál. Mivel az IVF érzelmileg kihívást jelenthet, mindig jó, ha van valaki, akivel beszélgetni lehet a folyamat során. Az IVF emellett hajlamosabbá teheti Önt a depresszióra és a szorongásra, különösen akkor, ha előzményei vannak. Manapság nagyon könnyű terapeutát találni az interneten - gyakran ajánlom az OOTify nevű online platformot, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbbet.

E a testmozgás. Próbáljon betelni vele, különösen azért, mert a testmozgás elősegítheti a szerotoninszint emelését a szorongás és a depresszió minimalizálása érdekében. Beszéljen orvosával arról, hogy mit ajánlanak az adott helyzetre. A jól táplálkozás szintén az egészséges testmozgás része, ezért ne feledje: fehérje turmixok, mediterrán étrend és egészséges étkezési készletek, hogy kivonják a fáradságot az IVF-hetekből.

A az akupunktúrára vonatkozik. Kutatások kimutatták, hogy a termékenységi akupunktúrának számos előnye van. Fő előny, hogy segít javítani a fizikai tüneteket, például a hasi hányingert és fájdalmat. Azt is láttam, hogy azok a betegek, akik az első trimeszterben folytatják az akupunktúrát, kevesebb hányingert tapasztalnak, és általában jobban érzik magukat.

M az Éber tudatosság. Ma sok alkalmazás végigvezeti Önt rövid meditációkon, amelyek segítenek tisztázni és összpontosítani elméjét a jelen pillanatra. Mivel nagyon sok ismeretlen van az IVF folyamatban, ez stresszesnek érezheti magát. Mindig azt mondom a pácienseimnek, hogy használják az olyan mantrákat, hogy „így vagy úgy szülő leszek”.

Ez a másik kedvenc emlékeztetőm, és egyszerű módja annak, hogy emlékezzek az 5 alapvető termékenységi szűrővizsgálatra, amelyekre minden betegnek szüksége van a személyre szabott termékenységi ellátáshoz. Annak tudatában, hogy elvégezte az összes tesztet, csak segíthet jobban felkészülni arra, ami előttünk áll.

A „T” a TUSHY-ban a csöveket (a petevezetékeket) jelenti.

Az „U” a TUSHY-ban a méh ultrahangját jelenti.

Az „S” a TUSHY-ban a spermaelemzést jelenti.

A „H” a TUSHY-ban a hormonvizsgálatot jelenti.

Az „Y” a TUSHY-ban a genetikai profilodat jelenti.

Az élet bonyolult, de termékenységének megismerése nem feltétlenül szükséges. Ha végül IVF útvonalat kell választania, a felkészülés a legfontosabb eleme ennek a folyamatnak. Remélem, hogy a Must Haves-em segíteni fog egy sima és biztonságos IVF-ciklusban.