Milyen 9 divatos legforgalmasabb ember eszik reggelit (és egész napos energiát)

Lehet, hogy kissé elfogult vagyok, ha azt mondom, hogy a divatiparban dolgozók a legforgalmasabb emberek (végül is divatszerkesztő vagyok), de azt hiszem, barátaim és családom igazolhatják, hogy ez Az iparnak követelni kell a munkát. A divathetekre való utazás, a sajtó-előzetesekben való részvétel és természetesen az irodai naplózás ideje között a divat-szerkesztők, az influencerek, a vásárlók és a főnökök nem engedhetik meg maguknak, hogy kihagyják a reggelit. Ez a nap legfontosabb étkezése, és nagyjából meg tudja változtatni vagy megtörheti az energiaszintet a nap hátralévő részében.

fashion

Hogy megtudjuk, mit tartanak a divat legambiciózusabb női energiának a legjobb reggelinek, nyolcukat kerestük meg. ”A MyTheresa.com divatvásárlási igazgatójától a Who What Wear saját tartalmi vezetőjéig. Görgessen lefelé, és olvassa el a reggeli rutinjait, és inspirálódjon saját reggeli étkezéseinek feltöltésére.

Tiffany Hsu, a MyTheresa.com divatvásárlási igazgatója

Röviden írja le a munkáját és azt, hogy egy adott nap mit jelenthet.

A MyTheresánál az a célunk, hogy a luxusdivat legjobb szerkesztését kínáljuk ügyfeleink számára, és a divatvásárlási igazgatóként betöltött szerepemben óriási szerepet vállalok ennek eljuttatásában ügyfeleink felé.

Egyetlen nap sem olyan, mint a másik a munkám során: Néha Milánóban, Párizsban vagy New Yorkban ébredek, amikor a piacon vagyok, és a divathéten egész nap bemutatóterem-találkozókat vagy bemutatókat tartok. Aztán hetekig csak át kell néznem a számokat, ellenőrizni a megrendelések visszaigazolását, a mennyiségeket, vagy elemezni az elmúlt szezont a csapatommal a londoni irodánkban.

Milyen a reggelizésed?

Alig szoktam reggelizni, mivel legtöbbször kora reggeli találkozókat tartok. De ha mégis megteszem, engedtem magamnak egy csemegét, és füstölt lazacot, avokádót és esetleg néhány tojást eszem az oldalra az extra fehérje rúgáshoz. Szeretem a grapefruitot is, mert szuper egészséges, jót tesz a bőrének, és újrakezdi.

Mennyi időt enged minden reggel reggelire? Hogyan illeszkedik a reggeli rutinjába?

Leginkább a munkába menet vagy a megbeszélés alkalmával ragadom meg a reggelit. Megszoktam, és ez a reggeli rutinná vált.

Mit ragadsz meg, amikor kifutsz az ajtón, és nincs időd a szokásos reggelidre?

Mindig van zöld teám, mert méregtelenítő hatású, de azt is nagyon szeretem. És a főtt tojás a kedvencem.

Hillary Kerr, C ° o-alapító és tartalmi vezérigazgató a Who What Wear-en és a Second Life Podcast készítője és házigazdája

Röviden írja le a munkáját és azt, hogy egy adott nap mit jelenthet.

A szokásos napom mindenhol ott van, az irodai találkozó a csodálatos csapattal, az irodán kívüli találkozók a tervezőkkel és a márkákkal, a hirdetési értékesítések megbeszélései és a podcast epizódjainak rögzítése között. Vad és őrült, és imádom.

Milyen a reggelizésed?

A reggelizésem egy remegés, amelyről a @bewellbykelly csodálatos táplálkozási szakemberétől, Kelly LeVeque-től értesültem. Nagyon egyszerű - a Califia Farms cukrozatlan mandula tej, természetes mogyoróvaj, óriási marék baba spenót, Vital Proteins vanília fehérjepor és lenmag ”, és megszállottja vagyok. Korokig teli vagyok, és imádom a napot ennyi spenóttal kezdeni. Ha először dolgozom ki, akkor egy marék sózatlan mandula lesz helyettem, majd megcsinálom a turmixot, miután befejeztem az osztályomat.

Mennyi időt szán reggelire minden reggel? Hogyan illeszkedik a reggeli rutinjába?

Munka, edzés, kisfiam és férjem között a reggelek elég őrültek a házam körül, ezért nem sok időt töltök pihenéssel és reggelivel. Ez a napi legkevésbé kedvenc étkezésem is, ezért inkább futás közben szoktam csinálni. Mindig van valami, de nem igazán jó rituálét készíteni belőle!

Mit ragadsz meg, amikor kifutsz az ajtón, és nincs időd a szokásos reggelidre?

Nyers mandula és egy üveg víz. Ez nem tökéletes étkezés, de ha a dolgok őrültek, akkor megteszi a trükköt.

Kerry Pieri, a Bazaar.com divat- és funkciókért felelős igazgatója

Röviden írja le a munkáját és azt, hogy egy adott nap mit jelenthet.

Koncepciót és divatirányzatot készítek, beleértve a digitális borítókat. Piaci történeteket is készítek, interjúkat tervezek, rendezvényeken veszek részt, értékesítési értekezleteken lógok - nevezed; Én csinálom.В

Milyen a reggelizésed?

Könnyű reggeliző ember vagyok. Van otthon egy cappuccinóm teljes tejjel és fahéjjal, valamint egy darab gyümölcs. Jelenleg ez általában meggy vagy őszibarack.

Mennyi időt szán reggelire minden reggel? Hogyan illeszkedik a reggeli rutinjába?

Általában 2 éves kislányommal ülök reggelizni, így kb. 10-15 perc.

Mit ragadsz meg, amikor kifutsz az ajtón, és nincs időd a szokásos reggelidre?

Csak a kapucsínóval tudok kijönni, de dél után nem ebédelhetek!

Olivia Lopez, В A Los Angeles-i vágy szerzője és a Bon Weekender alapítója

Milyen a reggelizésed?

Reggeli turmix (L.A.) vagy kifli lével és kávéval Párizsban.

Mennyi időt szán reggelire minden reggel? Hogyan illeszkedik a reggeli rutinjába?

Mit ragadsz meg, amikor kifutsz az ajtón, és nincs időd a szokásos reggelidre?

Egy gyümölcslé és egy darab gyümölcs.

Raissa Gerona, az Alliance Apparel társalapítója és a Revolve, Fwrd és Alliance Apparel márkaért felelős vezérigazgatója

Milyen a reggelizésed?

Reggelim szinte minden reggel egy tojásból, egy avokádóból és bogyókból áll.

Mennyi időt szán reggelire minden reggel? Hogyan illeszkedik a reggeli rutinjába?

Reggelizek a lányommal, így legalább 20 percet kapok magamnak, és ez általában azután történik, hogy befejeztem a reggeli edzést.

Mit ragadsz meg, amikor kifutsz az ajtón, és nincs időd a szokásos reggelidre?

Általában a Daily Harvest egyik előkészített turmixát ragadom meg. Nagyszerűek és könnyen megragadhatóak, ha indulsz! В

Lauren Caruso, a Zoe jelentés helyigazgatója

Röviden írja le a munkáját és azt, hogy egy adott nap mit jelenthet.

Felügyelek egy hét szerkesztőből álló csapatot, amely a divatra és a szépségre összpontosít. Napom nagy részét kifelé forduló találkozókon töltöm márkákkal, tervezőkkel és néha ügyfelekkel.В

Milyen a reggelizésed?

Minden reggel készítek egy turmixot banánnal, chia maggal, mandulavajjal, fehérjeporral, kakaóhegyekkel, hideg sörrel és zabtejjel. Van néhány emésztési problémám, és ez valóban felkészít a napomra

Mennyi időt szán reggelire minden reggel? Hogyan illeszkedik a reggeli rutinjába?

A turmixomat általában éjszaka készítem el, és reggel magammal viszem, ahol 20 perc és két óra közötti italig tart, naptól függően.

Mit ragadsz meg, amikor kifutsz az ajtón, és nincs időd a szokásos reggelidre?

Általában egy darab gyümölcs!

Sara Tan, a Bustle divat- és szépségszerkesztője

Röviden írja le a munkáját és azt, hogy egy adott nap mit jelenthet.

A mindennapjaim változnak, de javarészt történeteket írok és szerkesztek, és L. L.-ben rohangálok, találkozókat tartok publicistákkal vagy részt veszek márkák által szervezett eseményeken.

Milyen a reggelizésed?

Otthon dolgozom, ami akkora áldás, ha étkezésemről van szó! Szeretek főzni, ezért általában nem rendelek be és nem eszem ki, kivéve, ha természetesen reggelit vagy ebédet tartok. Általában egy csésze kávéval kezdem a napomat, majd edzés után megeszem a reggelit. Általában fagyasztott bogyós gyümölcsökből álló turmix, fél banán, mandulatej és fehérjepor (jelenleg a Tone It Up egyikét használom), valamint a Hum Nutrition és a BareOrganics néhány egyéb kiegészítője. Nagy rajongója vagyok az avokádó pirítósnak, tetején tojással. Végül is évezredes vagyok L. A.-tól.В В

Mennyi időt szán reggelire minden reggel? Hogyan illeszkedik a reggeli rutinjába?

Bárcsak több időm lenne pihentető reggelire, de az az igazság, hogy általában megiszom a turmixomat, vagy megeszem az avokádó pirítóst, miközben ellenőrzem a postaládámat vagy írok egy történetet. Bár hétvégén szeretek reggelizni telefonoktól vagy laptopoktól mentesen, a munkahét alatt a reggeli szigorúan táplálékra szolgál.

Mit ragadsz meg, amikor kifutsz az ajtón, és nincs időd a szokásos reggelidre?

Ha nincs időm egy turmixot felverni egy reggeli találkozó előtt, van néhány RXBar vagy egy Clif bár. Nem szeretem a bárokat reggelizni, mert úgy érzem, ennyit ettem a főiskolán, de mindenképpen megcsinálják a trükköt, ha éhezek. В

Chrissy Rutherford, a Harper's Bazaar tehetség- és szociális igazgatója

Röviden írja le a munkáját és azt, hogy egy adott nap mit jelenthet.

A címem kissé homályos, hogy felöleljen minden különféle dolgot, amit mindennap csinálok, a Bazaar Instagram-fiók vezetésétől kezdve a videók tehetségének lefoglalásáig, és általában csak az ujjamon tartom, hogy mi/ki menő, és megtalálom a módját, hogy ezt beépítsem a szerkesztőségi tervünk. Jelenleg az időm nagy részét foglalásokra fordítom, miközben tovább folytatjuk a videostratégiánkat, és természetesen az Instagram is a nap 24 órájában működik. Szívemben azonban divatszerkesztő vagyok, ezért igyekszem szórakoztató vásárlási történeteket szorongatni, ahol csak tudok.

Milyen a reggelizésed?

Minden reggel elkészítem magamnak a reggelit. Két jól elkészített tojást főzök, és utána szeretek váltani, ami van. Néha csinálok egy fél avokádót, vagy csak friss gyümölcsöt; néha van két darab pirítósom, és készítek egy tojásos szendvicset.

Mennyi időt szán reggelire minden reggel? Hogyan illeszkedik a reggeli rutinjába?

Minden reggel éhesen ébredek, és hipoglikémiás (nem cukorbeteg), ezért fontos számomra a reggeli elfogyasztása és az energiaszint emelése. Tehát a reggelem körülbelül 30 percét mindig ennek szentelem. Még ha reggel is megbeszélem a reggelit, akkor is meg kell ennem egy keveset, mielőtt kilépnék az ajtón. Miután megettem, majd felöltözök, és mindent megteszek, hogy kilépjek az ajtón.

Mit ragadsz meg, amikor kifutsz az ajtón, és nincs időd a szokásos reggelidre?

Alyssa Coscarelli, szabadúszó divatíró, befolyásoló és tanácsadó

Röviden írja le a munkáját és azt, hogy egy adott nap mit jelenthet.

Minden nap más, de általában találkozók és bemutatótermek látogatásai, forgatások, események kombinációjából áll, és csak otthoni munkavégzésből vagy a munkatársaimból, a The Wingből (amikor nem utazom, ami gyakran vagyok!) .В

Milyen a reggelizésed?

Ha otthon van, általában gabonafélét és/vagy gyümölcsöt, valamint egy kis vizet vagy teát. Ha nincs, akkor valószínűleg egy aa tál, vagy a tojás/avokádó és egy kávé vagy tejeskávé valamilyen változata.

Mennyi időt szán reggelire minden reggel? Hogyan illeszkedik a reggeli rutinjába?

A reggeli mindig is nagyon fontos volt számomra. Nem vagyok az a típusú személy, aki kihagyhatná. Ez a napi kedvenc étkezésem is szokott lenni, miért is tenném? Gyakran reggelizek találkozókkal márkákkal vagy barátaimmal, általában heti három vagy több reggel, amelyek általában egy órát is igénybe vehetnek. Otthon sok feladatot fogok végezni, és gyorsan elfogyasztom a reggelit, miközben e-mailezek vagy készülök a napra.

Mit ragadsz meg, amikor kifutsz az ajtón, és nincs időd a szokásos reggelidre?

Csak egy körte vagy egy banán, és akkor megpróbálhatok valami lényegesebbet megragadni, ha kint vagyok.

Ezután derítse ki, hogy a tudomány szerint melyek a leginkább zsírégető ételek.