Las Vegas-i Bariatrics Blog

Dr. Hanna & Las Vegas Bariatrics újradefiniálta a műtéti fogyást, hangsúlyozva a táplálkozást, a fitneszet és a csoportos támogatást a műtét előtt és után.

pouch

A Bariatric Pouch Reset - Fogyás a súly után visszanyerhető

A súlygyarapodás utáni fogyás néha gyorsan megtörténhet, ami a súly visszanyeréséhez is vezethet. A súlygyarapodás és a gyomor nyújtása olyan kérdések, amelyek miatt sok bariatrikus beteg aggódik súlycsökkentő műtétje után. A súlygyarapodás és a súlyingadozások elleni küzdelem érdekében a súlygyarapodás elleni küzdelem kétféle módja van egy bariatéri szakember segítségével. Vagy revíziós műtétet végezhet, vagy tasakot állíthat vissza. Sok bariatrikus beteg először a tasak visszaállítását végzi, mielőtt a revíziós műtétről dönt.

Mi az a Bariatric Pouch Reset?

A gyomrod izmos szerv. Ha üres, a gyomrod akkora, mint az öklöd. Megnyúlhat, hogy akár négy liter ételt, vagy az üres térfogatának hetvenötszörösét meghaladja, mielőtt üresen visszatér a nyugalmi méretéhez. Nagy mennyiségű étel befogadására nyújtózkodik, majd visszahúzódik normál méretére, amikor az ételt az emésztőrendszerbe tolják.

A bariatrikus műtét után is a gyomor tovább nyújtózkodik, majd összehúzódik. A gyomrában lévő szövetráncok, az úgynevezett rugae, az étel hatására kitágulnak és összehúzódnak. Ha túleved, a gyomrodban lévő rugae megnyúlik, és az állandó táplálékáramlással soha nem tér vissza normális méretéhez. Ez azt eredményezi, hogy a gyomrod egyre nagyobb mennyiségű ételt fogad el, mielőtt a „teltség” érzését éreznéd.

A tasak alaphelyzetbe állítása lehetővé teszi a gyomor normális méretének helyreállítását. Ez úgy történik, hogy súlyosan csökkenti a táplálékfelvételt.

Megjegyzés: Bár megteheti a saját tasakjának alaphelyzetbe állítását, erősen ajánlott, hogy ezt egy bariatrikus sebész és dietetikus támogatásával végezze el.

Hogyan működik a tasak visszaállítása?

A bariatrikus tasak visszaállítása utánozza a műtét utáni étrendet. A normális gyomor bypass diéta általában négy-öt szakaszból áll, és 8-10 hétig tart. A tasak visszaállítása hasonló irányelveket alkalmaz, de csak 8-10 napig tart. Súlyosan korlátozza az ételbevitelt, ezért erősen javasoljuk, hogy ezt a bariatrikus sebész és/vagy dietetikus segítségével tegye meg.

1. nap

  • Csak tiszta folyadékok.
  • Víz
  • Húsleves
  • Jell-O (cukormentes)
  • Koffeinmentes tea
  • Koffeinmentes kávé
  • Cukormentes Popsicles
  • Cukormentes italok, amelyek nem szénsavasak.

2. és 3. nap

  • Teljes folyadékok.
  • Fehérjepor cukormentes szénsavmentes tiszta folyadékkal keverve.
  • Cukormentes puding.
  • Leves puha tésztával.
  • Zsírmentes joghurt
  • Szegfű azonnali reggeli. Cukormentes lehetőség.
  • Nagyon vékony tejszínes levesek. Nincsenek darabok.
  • Cukormentes szorbet.
  • Nagyon vékony forró zabpehely. Ellenőrizze a cukortartalmat.
  • Hígított, cukor nélküli hozzáadott lé.
  • Cukormentes, zsírmentes jégkrém.
  • Hígított almaszósz.
  • Ne feledje, hogy a cél az, hogy ne egyél vagy igyál semmit, ami kinyújtja a gyomrod. Tehát igyon vagy fogyasszon ezeket nagyon kis mennyiségben, és csak nagyon vékony/folyékony állagú ételekre korlátozza a bevitelét.

4.-6. Nap

  • Pürésített ételek.
  • A mandulatej vagy a kókusztej remek fehérjeturmixot eredményez.
  • Hummus
  • Túró (alacsony zsírtartalmú)
  • Lágy gabonafélék - Hagyja, hogy a gabonafélék a zsírmentes tejben üljenek, amíg megpuhul.
  • Levesek - nincs darab
  • Rántotta - ezek nagy fehérjeforrás.
  • Ha pürésíteni tudja az ételt, akkor elfogadható, amíg egészséges és könnyen emészthető.
  • A legjobb, ha ilyenkor távol marad a hústól.
  • Ismét megpróbálod csökkenteni a gyomrod méretét, így ezen a ponton ne legyen szilárd étel.

7. és 9. nap

  • Puha ételek.
  • Lágy gabonafélék - Hagyja, hogy a gabonafélék a zsírmentes tejben üljenek, amíg megpuhul.
  • Lágy zöldségek - pároljuk vagy forraljuk puhára.
  • Lágy sajtok - korlátozzák ezeket, jellemzően magas zsírtartalommal rendelkeznek.
  • Darált csirke vagy marhahús. Adjon hozzá marhahúst vagy csirkehúst, hogy a hús puha legyen.
  • Levesek
  • Rántotta - ezek nagy fehérjeforrás.
  • Puha (párolt) hal. Ne felejtsd el jól megrágni.
  • Konzerv tonhal és lazac (adhat hozzá alacsony zsírtartalmú majonézet). Nagyszerű fehérjeforrás.
  • Pürésített gyümölcs. Banán, avokádó és gyümölcskonzerv (nézze meg a cukortartalmat).

10. nap és azon túl

  • Egészséges ételek.
  • Vezesse be ezeket az ételeket lassan és egészséges adagokban. Az öklének akkorának kell lennie, mint egy teljes étkezés.
  • A bariatriás műtét utáni étrend általában a fehérjére és a zöldségekre összpontosít, de mindig konzultáljon a sebészével.
  • Fogyasszon folyadékot legalább 30 perccel étkezés előtt és 30 perccel étkezés után.
  • Lassan egyél. Hagyjon legalább 30 percet étkezésenként. Jól rágja meg.
  • A gyümölcsök általában mértékkel rendben vannak. Távol tartsa magát a cukortól és a szénhidráthiányos tápanyagoktól (tészta).
  • Kövesse nyomon, mit eszik naponta. A Baritastic alkalmazás lehetővé teszi az ételbevitel nyomon követését, és remek tippeket és információkat nyújt a fogyókúrás műtétekről.

Valóban működik a tasak visszaállítása?

A tasak visszaállítása nem könnyű. Szüksége lesz támogatásra és komoly akaraterőre. De meg lehet csinálni, és visszatérhet a pályára.

A tasak visszaállítása a bariatrikus betegek félelmében játszik szerepet, hogy híznak, mert „kinyújtották” a gyomrukat. Nem veszi figyelembe, hogy a gyomor természetes módon képes nyújtózkodni, mert izom. A súlycsökkentő műtét után a gyomor duzzanat és hegesedés miatt korlátozott. Ha azonban a gyomrod meggyógyul a műtéttől, akkor továbbra is úgy működik, mint egy normál ujjatlan gyomor, és növeli az étkezési képességét.

A tasak méretének semmi köze ahhoz, hogy a gyomorhüvely műtétje vagy a gyomor megkerülés után visszanyerje-e a súlyát. A súlygyarapodás nagy részét az okozza, amit a műtét után eszel, az étkezések és a harapnivalók időzítése, valamint az, hogy hogyan eszel.

Például, ha két-három órán át jól érzi magát, miután elfogyasztotta a kis tányérra elfogyasztott ételmennyiséget - ez fehérje, zöldségfélék és kis mennyiségű gabona tápláló kombinációját tartalmazza - a tasakja rendben van.

A bariatrikus tasak alaphelyzetbe állítása nem javítás, csupán a kalóriabevitel korlátozására szolgál, ami aztán fogyást okoz. Amint elkezd nagyobb ételeket fogyasztani, a gyomor reagál a megnövekedett mennyiségre.

Ha megbeszélést szeretne megbeszélni egy bariatrikus sebésznél vagy dietetikusnál egy tasak visszaállításáról, revíziós műtétről, vagy ha bariatrikus műtétet fontolgat, kérjük, keresse fel kapcsolatfelvételi oldalunkat.