A bőr egészsége az étrend tükröződése

Whitney J. Palmer

Konferencia | Amerikai Dermatológiai Akadémia

multimedia

Az étrend nagyban befolyásolhatja a betegek bőrbetegségeit - és jó irányba terelheti őket - mondja Dr. Rajani Katta az AAD nyári találkozójának előadásában.

A régi mondás: „Te vagy az, amit eszel”, vagyis az egészséges ételek egyenlőek az egészséges testtel. A növekvő bizonyítékok azt mutatják, hogy ugyanez igaz a bőrgyógyászatra is. Az étrend nagyban befolyásolhatja a betegek bőrbetegségeit - és jó irányba terelheti őket.

Rajani Katta, dermatológus, a Baylor College of Medicine orvos klinikai adjunktusa szerint a szolgáltatóknak feltétlenül meg kell érteniük, hogy az ételek hogyan javíthatják vagy ronthatják a beteg tapasztalatait.

"Minden eddiginél több kutatásunk van az étrend és a bőrgyógyászat közötti kapcsolatról" - mondja. „Különösen fontos, hogy a bőrgyógyászok legyenek a mérvadó hangok ezen a területen, mert azt látjuk, hogy az internet térnyerésével annyi más hang igyekszik megvitatni ezeket a kérdéseket. És nagyon sok félretájékoztatást adnak oda. "

Katta az American Academy of Dermatology 2018 nyári találkozóján, Chicagóban megvitatta, hogyan lehet meghatározni, hogy az étel befolyásolja-e a beteg bőr állapotát, és milyen útmutatást adhat.

Amikor először lát egy beteget, három dolgot vegyen figyelembe:

1. Van-e valamilyen társbetegségre hatással lévő étrend?
2. Vannak-e olyan étrendi kiváltó tényezők (ételek, tápanyagok, étkezési szokások), amelyek súlyosbíthatják a bőrbetegséget?
3. Vannak-e olyan ételek, tápanyagok vagy étkezési szokások, amelyek elősegíthetik az állapotot?

A válaszok segíthetnek csökkenteni a beteg súlyosabb betegség kockázatát, mondja. A tünetek enyhítésére terápiás stratégiákra utalhatnak, a gyógyszerek kivételével.

Például, elmondta, a kutatások szerint a súlykontroll jelentős szerepet játszhat a pikkelysömör szabályozásában. A jelenlegi bizonyítékok azt mutatják, hogy a pikkelysömörben szenvedő betegeknél gyakoribb a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az elhízás, a metabolikus szindróma és a szívbetegség. Az életmódbeli beavatkozások, beleértve az étrendet és a testmozgást, bebizonyították, hogy ezeknél az egyéneknél alacsonyabb a pikkelysömör területe és a súlyosság indexe.

Ezenkívül Katta szerint a tanulmányok azt mutatják, hogy az alacsony glikémiás étrend 12 hétig történő alkalmazása javíthatja a pattanásokat. Csökkenti a beteg vércukorszintjét, és segít csökkenteni az olajmirigyek aktivitásáért felelős hormonokat. A teljes kiőrlésű gabonákat, kevesebb feldolgozott szénhidrátot, több fehérjét, gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étrend szintén csökkenti a gyulladást és zsugorítja a faggyúmirigyeket.

A betegek étrendjének figyelembevétele javítja a bőrbetegségek kezelésének képességét, és azt is lehetővé teszi, hogy motiválja őket az egészségesebb életmódra. És ha megadja az információt, akkor útmutatást adhat nekik a leghatékonyabb étrendi változásokhoz.

"Mindannyiunknak meg kell vizsgálnunk az erős kutatásokat, hogy képezzük magunkat" - mondja -, mert az étrendi beavatkozások terápiás előnyökkel jártak a bőrbetegek számára. "