Orvosi diagnózis

A chondrosis kezelése

A chondrosis degenerált-dystrophiás patológia a gerinc egy bizonyos területén. Amikor ez a porc fokozatosan transformirovalsya a csontban. A folyamatot súlyos fájdalom kíséri. Ezért olyan fontos a chondrosis kezelése és megelőzése.

A betegség korai stádiumban történő azonosítása meglehetősen nehéz, mivel nincsenek külső tünetek. Gyakran előrehaladott patológiás tüneteket sem figyeltek meg. A chondrosis mielőbbi kezelése a súlyosabb betegség - osteoarthritis - kialakulásának megelőzése érdekében.

Az otthoni kezelés lehetséges, de minden intézkedést egyeztetni kell egy szakemberrel. A betegség különféle típusainak kezelésének sajátosságai nagyon hasonlóak. Gyakran gyakorolnak egy holisztikus terápiát, amely gyógyszeres kezelésből, masszázsból, fizikoterápiából, jól megválasztott ételből és népi gyógymódokból áll. A betegségnek több típusa van: nyaki, mellkasi és ágyéki hondrók.

A gyógyszerek a chondrosis hatékony kezelésének szerves részét képezik a gyors gyógyulás érdekében. A gyógyszer elősegíti a gyógyulás felgyorsítását és a fájdalom csökkentését az exacerbáció időszakában. Minden gyógyszernek orvost kell választania. Szájon át alkalmazhatók vagy felvihetők a bőr felszínére. A betegségek kezelésében számos gyógyszercsoport létezik.

A PSPA egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (Ibuprofen, Meloxicam, Diclofenac). Súlyos és tartós fájdalomcsillapítások enyhítésére használják. Gyakran előállítják tabletták, kapszulák, tapaszok és injekciók formájában. Gyorsan és hatékonyan enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. Hosszan tartó használat esetén több kárt okoz, mint hasznot a szervezet. A következő mellékhatásokat tapasztalhatja: gyomorfekély, belső vérzés. Ezért nem írják fel ezeket a gyógyszereket az emésztőrendszer betegségében szenvedő betegeknek.

Izomlazítók - a gerinc sérült területein lévő izomgörcs megszüntetéséhez szükséges gyógyszerek (Fisalud, Mydocalm). Terápiás hatásuk nincs, csak a gyulladáscsökkentők kiegészítésére szolgálnak. Ez a gyógyszercsoport csökkentheti a gerinc gyökereit összenyomott fájdalmat. Tabletták és injekciók formájában kapható.

Fájdalomcsillapítók - erős fájdalomcsillapítók. Csak receptre kapható, vagy maga az orvos vezeti be. Szükséges az erős fájdalom enyhítésére és a chondrosis tüneteinek kiküszöbölésére. A kezelés ezen szakasza után folytatható a rehabilitáció.

Chondro - gyógyszerek, a porc elemeit alkotó hatóanyagok. Ez a gyógyszer az intervertebrális lemezek helyreállításához és a chondrosis kialakulásának megállításához szükséges.

Fizikoterápia

Ma a fizioterápiás eljárások széles skáláját kínálja, amelyek orvosi klinikák. A fizikoterápia lehetővé teszi számunkra, hogy a bőr egy bizonyos területét kezeljük, másokat ne bántsunk. Az alábbiakban felsoroljuk a kezeléseket.

Megtalált hatékony gyógymód fájdalmak és ízületek kezelésére:

természetes összetétele,
mellékhatások nélkül
hatékonyság, bevált szakértő,
gyors eredmény.

Masszázs

Miután a fájdalom enyhítése gyógyszerekkel jön a masszázs segítségére. Ehhez konzultálhat egy profi masszőrrel, vagy saját maga sajátíthatja el a technikákat. A legfontosabb dolog - ne bántsa magát a kezelések során, és hogy elérje a kívánt hatást a kezelés során.

Az önmasszázs könnyebben elvégezhető, amikor a nyaki chondrosis. Ez a masszázs a következő: először könnyű simogatás a tenyérrel a nyak és a felső mellizom bőrén, majd ujjheggyel fájó foltokat kell dagasztani és dörzsölni. Ezt a masszázst tiszta bőrön kell elvégezni, amelyen nincs gyulladás vagy károsodás jele.

A masszázs során keményen kell dolgoznia. Az előnyben részesített izmokat a csigolya hüvelykujja vagy a tenyér széle mentén nyújtja. Szintén jó megoldás a kezelésre a hátsó sekély. Ehhez keresztbe vetve kell ülni a padlón és a megállónál fogva. Ezután elkezdhet előre gurulni a padlón, és a hátrafelé irányuló mozgásoknak hasonlítaniuk kell egy hintaszékre. Tehát a hát és a gerinc masszázsa van az egész test súlya alatt.

Önmasszázs otthon végezhető nem csak a kezét. Erre a célra speciális eszközök - elektromos készülékek masszázshoz, görgők, vibro, applikátor Lyapko és iplikator Kuznetsova. Az utolsó kettőt gyógyszertárakban értékesítik, nagyon kedvező árakon. Ha a költségvetés korlátlan, akár speciális elektromos masszázsszéket is vásárolhat. A kézi masszírozók általában olcsók, könnyen kezelhetőek és a kívánt hatást keltik.

Ellenjavallat a kézi masszázshoz, amikor a chondrosis vírusos betegségek, valamint a szív- és érrendszeri és légzőrendszeri betegségek jelenléte.

Érdemes megemlíteni az akupunktúrát is. Az akupunktúra az ősi keleti orvoslásban gyökerezik. Mégis néhány ember használja ezt a típusú kezelést. Igazi mester megtalálása azonban nehéz. Az orvosok eltérően viszonyulnak az akupunktúrához. Egyesek azzal érvelnek, hogy a keleti orvoslás valóban működik, míg mások azt gondolják, hogy mindez kvattás.

Fizikoterápia

Az orvos által előírt speciális torna gyakorlatok a gyógyulási folyamat felgyorsítása és a páciens testének megerősítése érdekében az átültetett chondrosis után. Segítenek helyreállítani az anyagcserét és javítani az összes szerv, különösen a nyak, a hát és a derék izmainak véráramlását. Attól függően, hogy a lokalizáció a fejlődés chondrosis szakember felveszi a megfelelő gyakorlatokat.

Amikor a nyaki chondrosis:

Le kell ülnie egy székre, és a kezét egyenletesen a térdre kell helyezni. Ezután lassan hajlítsa előre a fejét. A betegnek éreznie kell a nyaki izmok feszültségét. A gyakorlat végén térjen vissza eredeti állapotába. Ismételje meg 10-szer.
A kiindulási helyzet megegyezik az előző gyakorlattal. A feje előre döntött, majd oldalra döntse a válláig. Ismételje meg a másik irányba.
Ugyanaz a kiindulási helyzet. Ahhoz, hogy a fej jobbra és balra dőljön, hogy érezzük a nyak hátsó részén az izmok nyújtását.
A bal kezet a bal halántékra alkalmazva. Ragasztja a fejét, hogy 5 másodpercig érezze a nyaki izmok feszültségét.

Amikor az ágyéki chondrosis:

Tegye a lábát pontosan vállszélességre, egyenesítse ki a hátát. Tegye a kezét az övre, és lassan, hátradőlés nélkül hajoljon előre. Jobbra és balra is dönthet.
Gyakorold a „macska” -t: szállj fel négykézlábra, és hajlítsd fel és le a hátad.
Feküdj le egy sima felületre, és próbáld meg a lehető legjobban belenyomni a gerincet. Tartson 10 másodpercet, majd lazítson. Tegyen 10-15 ismétlést.

A chondrosis megelőzésére és kezelésére szolgáló ilyen egyszerű gyakorlatok gyakorlatilag bárhol elvégezhetők - otthon vagy a munkahelyen. Ez akár tíz percet is igénybe vehet, és nagyon hatékony.

Az emberek módjai

Különböző nem hagyományos kezelési módszerek segítenek megállítani a betegség előrehaladását és elkezdeni gyógyítani. Számos népi gyógymód létezik: meleg, borogatás, fürdő, tea.

Adjunk hozzá 200 gramm fokhagymát 0,5 liter alkoholt, és ragaszkodunk hozzá két hét alatt. Ez a tinktúra megdörzsölte a problémás területet.
Reszelt nyers burgonya keverék egyenlő arányban mézzel. Az érintett területre hetente legfeljebb 1 alkalommal kell jelentkezni.

DÖRZSÖLJE a növényi olaj főzeteit egy-két arányban. Vigye fel a kívánt helyre 40 percig, és takarja le meleg ruhával.
Keverje össze a sertészsírt és a zúzott komlótobozokat egyenlő arányban. Masszírozza a bőrt lefekvés előtt.

Gyógyfürdők a chondrosis ellen:

3 kg fenyőtobozból és fenyőtűből főzünk 5 liter vízben. Infúzió két órán át, és öntsön egy meleg fürdőbe. Fél órát fürödni.
300 gramm szárított kamilla öntsön öt liter forrásban lévő vizet. Két óra múlva, a leszűrt levest öntsük a kádba, és vigyük el.

Tinktúrák a chondrosis kezelésére:

Egy teáskanál darált zellert öntsünk forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át. Ezután szűrje le a főzetet, és naponta háromszor igyon bele kanállal.
Keverjen össze 2 evőkanál lila virágot, 300 gramm retek levet és 200 gramm mézet. Öntsön két lövést vodkát, és hagyja el a tinktúrát aznap. Belül lehetetlen bevinni, de a fájó területeket megdörzsölheti.
Vegyünk 25 gramm borbolya gyökerét és kérgét, keverjük össze 10 ml alkohollal. Vegyen tinktúrát naponta háromszor 30 csepp.

A chondrosis megelőzése

A chondrosis megelőzésében ajánlott könnyű gyakorlatokat végezni. Ez segít fenntartani az izomtónust, és ők megtartják a csigolyák szükséges mobilitását. Ezenkívül a rendszeres testmozgás biztosítja a porc optimális vérellátását.

Szintén a chondrosis megelőzése érdekében be kell tartani a megfelelő étrendet. A fehérjében, kalciumban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételek növelése segíthet megállítani a csigolyaközi lemezek degeneratív folyamatát. A chondrosis során a leghasznosabb termékek a friss zöldségek és gyümölcsök, tejtermékek, sovány hús, hal, gabonafélék és zöldek. Korlátozni kell a só, az alkohol és a fűszeres, sült, édes és zsíros ételek fogyasztását.

Ebben az időszakban is az orvosok korlátozzák a beteget a fizikai aktivitásban - a hosszú ideig tartó sportolás ellenjavallt. Ezért a terhes nőknek gondosan figyelniük kell egészségükre. Gyakran sétálgatva találja meg a megfelelő testmozgást, kevésbé aggódjon, és tartsa be a megfelelő étrendet. Mindezek az ajánlások segítenek megakadályozni a chondrosis kialakulását. A chondrosis kialakulása nagy hatással van a hormonokra.

Leggyakrabban a nyaki chondrosis beteg terhes nők, mivel az ösztrogénszint csökkenése a porc védőfunkciójának romlását okozhatja. Ezeknek a hormonoknak köszönhető, hogy a chondrosis később életében utoléri a nőket, mint a férfiak. De abban az időszakban, amikor a gyermek hordozza a terhelést a gerincen és a nyaki gerincén, megnő a hormontermelés, így könnyebben megbetegszik.

A chondrosis megelőzésére is érdemes betartani ezeket a szabályokat:

Kis mennyiségű folyadékot inni edzés előtt. Ez megakadályozza a test szöveteinek kiszáradását és a porc nedvességvesztésének súrlódását.
Rendszeresen végezze el a hát önmasszázsát elektromos vagy rezgő edényekkel, vagy forduljon szakemberhez.
Soha ne emelje és tartsa karnyújtásnyira a gravitációt.
Hosszú munka után egy kis testmozgásra van szükség, nyújtózkodjon és végezzen apró gyakorlatokat a nyak és a gerinc számára.
Ne hajtson végre hirtelen mozdulatokat, különösen megdöntve.
Otthoni tisztítás a lehető legkevesebb, hogy hajlítson és kínos helyzetben álljon.
Ha nehéz terheket kell nagy távolságokon cipelnie, akkor jobb, ha kerekeken kocsit vagy táskát használ.
Sima, kemény felületen történő alváshoz nem ajánlott rugós matracot használni.
A legjobb, ha henger formájában alszunk a párnán. Ez a forma lehetővé teszi a nyaki gerinc terhelésének csökkentését.
Látogassa meg a fürdőket és ússzon a medencében, az ilyen foglalkozások pozitívan befolyásolják a testet, és a megelőzés a chondrosis.
Próbáljon megfelelő testtartást tartani alvás közben, a munkahelyen, és tartsa a testtartását járás közben.

A chondrosis a degeneratív lemezbetegség kialakulásának elsődleges szakasza. Ezért fontos, hogy gyorsan elkezdjük kezelni ezt a betegséget. A kezelések sokfélék, és a szövetre gyakorolt hatás mértékétől és jellegétől függően változnak. Mindenféle terápia alkalmazása a komplexben elősegíti a chondrosis kezelésének pozitív eredményének elérését. A legfontosabb az, hogy konzultáljon orvosával az eljárás előtt, és válassza ki a legmegfelelőbbet. A megelőzés is nagyon fontos chondrosis. Csak néhány ajánlást kell betartania és a megfelelő étrendet követnie.

A derékfájás alattomos betegség, amely megfelelő kezelés hiányában folyamatosan fejlődik. Ez különösen igaz lokalizáláskor…